Igra u prirodi je fantastična za tijelo, um i dušu!
Toplo vrijeme i duži dnevni sati znače obilje mogućnosti za igru na otvorenom. Nažalost, jednostavno izgovaranje riječi "idi igraj se napolju" ne izgleda tako efikasno kao što je bilo u našem djetinjstvu.
Kako učiniti da igra prirode bude uzbudljiva? Isprobajte neke zanimljive aktivnosti kako biste djecu više zainteresirali. Evo nekoliko načina da uzbuđenje procvjeta i učinite da prirodna igrališta vaše djece budu nova omiljena mjesta za druženje!
Šta je igra prirode i zašto je važna?
Igra u prirodi i nije nova pojava, jer se deca igraju napolju od početka vremena. Međutim, fokus igre u prirodi posljednjih godina je pomak od igre na otvorenom na metalnim i plastičnim igralištima i pomak ka većoj izloženosti i interakciji s prirodnim okruženjem na otvorenom.
Zašto je važno? Postoji nekoliko razloga. Serotonin, inače poznat kao hormon sreće, oslobađa se kada izađemo na sunce. To čini igru u prirodi prilično radosnom aktivnošću. Međutim, ovo je samo vrh ledenog brega. Istraživanja iz studije igre u prirodi u Frontiers in Psychology pokazuju da igra u prirodnom okruženju pomaže u kognitivnom, socijalno-emocionalnom i motoričkom razvoju djeteta. Također pruža senzorne i interaktivne aktivnosti koje pomažu djeci da bolje tumače svijet.
Prema studiji, „Okruženje zasnovano na prirodi funkcioniše kao partner u igri koji pomaže deci da transformišu perceptivni svet u konceptualni svet, jer diverzifikuje igru, senzorno je bogat i reaguje." Najbolje od svega, mogućnosti za maštovitu igru su beskrajne i ovi prirodni prostori su posvuda!
Igra u prirodi počinje sa osnovnim aktivnostima
Naravno, neki od najlakših načina za implementaciju igre u prirodi su aktivnosti koje postoje od početka vremena. Trčanje, skakanje, penjanje i jurnjava su fantastični za izgradnju grubih motoričkih vještina i izvlačenje energije. Isto važi i za sportove na vodi kao što su plivanje, vožnja kajakom i veslanje na dasci.
Međutim, ako želite da vaša djeca izvuku maksimum iz prirodnih područja za igru ili nisu uzbuđena zbog tradicionalnih aktivnosti na otvorenom, možda ćete morati biti kreativni. Evo nekoliko zabavnih načina da im pomognete da uživaju u igri u prirodi!
Aktivnosti u igri u prirodi za djecu svih uzrasta
Možete maksimalno iskoristiti svoje vrijeme vani uz neke jednostavne aktivnosti koje podstiču djecu da angažuju svoja čula i uče dok se zabavljaju. Volimo ove ideje za pomoć djeci da istražuju prirodu.
Isprobajte lov na čistače u prirodi
Skoro svaka zajednica ima neku vrstu pješačke staze u blizini. Pokrenite tijelo i um vašeg djeteta odlaskom na interaktivno planinarenje! Razmislite o flori i fauni u vašem kraju i godišnjem dobu. Šta bi vaša djeca mogla uočiti u lovu na smetlare? Nakon što mentalno zabilježite ove stavke, kreirajte listu za lov na smetlare koristeći jednu od naših besplatnih stranica za ispis. Primjeri stavki koje treba uključiti su:
- Vjeverice
- Jelen
- Patke
- Cvijeće
- Leptiri
- Pčele
- Boulders
- Drveće
- Mostovi
- Vodopadi
- Jezera (ili druge vodene površine)
- Dnevnici
- Žir
- Životinjski otisci
- Gljive
Ako pravite ovu listu za stariju djecu, učinite je još izazovnijom. Neka potraže gromadu koja je velika kao automobil, drvo više od kuće i određene vrste cvijeća koje rastu u vašem kraju. Također ih možete natjerati da traže različite teksture i boje tokom vaše avanture.
Izgradite zamkove od pijeska
Plaže su uvijek najbolje za ovu aktivnost, ali ima i dosta parkova koji imaju i pješčanike. Zapamtite, baš kao i kada ste na moru, ova aktivnost je dobra samo onoliko koliko su vam dostupni alati. Stoga pronađite neke pristupačne igračke za plažu, neke igračke za gradnju i lopate za pijesak. Roditelji takođe mogu napraviti zabavnu stranicu za svog malog paleontologa kupovinom kompleta za iskopavanje dinosaurusa!
Ako roditelji nemaju park u blizini, mogu kupiti i malo pijeska za igranje i jeftin bazen za napuhavanje kako bi napravili svoju kutiju s pijeskom kod kuće. Samo pokrijte prostor za igru kada vaša djeca završe jer bube i životinje vole da se ušunjaju.
Kreiraj Jurski park
Uhvatite svoje najbolje igračke dinosaurusa, veliki plastični lavor i neka vaša djeca skupe prirodne materijale za svoj drevni svijet! Prljavština, pijesak, kamenje i šljunak, štap, biljke i cvijeće sve su to predmeti koji su se mogli naći u vrijeme ovih praistorijskih čudovišta. Roditelji također mogu zadržati svoje kore avokada da služe kao ljuske jaja dinosaurusa i koristiti male posude od tupperware-a da naprave mala jezera u prostoru.
Uhvati trenutak
Pomozite svom djetetu da dobije drugačiji pogled na svijet dajući mu kameru! Mogu se približiti prirodom izbliza ili mogu šire pogledati ono što je ispred njih. Roditelji mogu kupiti dječje kamere za 30 do 50 dolara u Targetu, Walmartu ili na Amazonu. Ovo također može biti odlična aktivnost za uparivanje sa vašim lovom na smetlare.
Postani Park Ranger na jedan dan
Sa preko 400 nacionalnih parkova širom zemlje, postoji mnogo prostora za roditelje i decu za istraživanje! Još bolje, stotine ovih parkova imaju programe Junior Ranger koji djeci pružaju impresivno iskustvo dok su u ovim prirodnim igralištima. Vaša djeca mogu postati juniori:
- Park Explorer
- Spaceflight Explorer
- Pecaroš
- Cave Scientist
- Arheolog
- Paleontolog
- Underwater Explorer
- Wildland Firefighter
Ovo je samo šačica od mnogih programa koje Služba nacionalnih parkova nudi maloj djeci. Ne samo da su ove fantastične prilike za istraživanje prirodnih igrališta naše nacije, već mogu poslužiti i kao divni trenuci učenja koji čak mogu pokrenuti interesovanje vašeg djeteta za određene karijere u budućnosti.
Craft Flower Crowns
Cvjetne krune mogu biti odličan dodatak za maštovitu igru, a mogu pružiti vašoj djeci priliku da istovremeno istražuju prirodu. Odvedite svoje mališane u lokalni park i neka uberu divlje cvijeće i zelenilo kako bi napravili svoje krune. Pobrinite se da beru ove biljke na dnu stabljike. Jedine druge potrepštine koje će vam trebati su obična traka za glavu i cvjetna traka.
Kada pronađu svoje najfinije cvjetiće, jednostavno zalijepite svoje cvijeće na traku za glavu koristeći floral traku. Oni mogu biti jednostavni ili zamršeni koliko želite!
Grow a Bubamare
Da li ste znali da bubamare štite naše useve? Njihova hrana su bube koje inače jedu biljke. Ove male dame ne samo da dobro izgledaju, već su i korisne! Još jedna divna igra u prirodi za djecu je vrt bubamare. Djeca mogu gledati kako im bubamare rastu, a zatim ih pustiti kada potpuno odrastu. Uparite ovo s knjigom Životni ciklus bubamare i imat ćete vrhunsku aktivnost učenja inspiriranu prirodom.
Saznaj zašto geologija kamenja
Za ljude koji žive u Arkanzasu, Crater of Diamonds State Park donosi velika obećanja bogatstva za one mlade i stare! Međutim, postoji mnogo drugih mjesta širom zemlje gdje možete potražiti dragocjene dragulje. Čak i ako ne živite na jednom od ovih sretnih mjesta, potraga za zabavnim stijenama i kamenjem može dovesti do nekih uzbudljivih otkrića.
Ako želite da ovu aktivnost učinite još zabavnijom, kupite svojoj djeci njihovu vlastitu čašu za kamenje kako bi mogli pretvoriti svoje kamenje u uglačano kamenje. Mogu koristiti kamenje koje pronađu u prirodi i opcije uključene u komplet. Možete kupiti i pjenu za poliranje kamenja kako biste im dali dodatni sjaj!
Idi gledajući zvijezde
Kada ste zadnji put usporili da biste se divili noćnom nebu? Gledanje zvijezda je spektakularna večernja aktivnost za djecu koju roditelji mogu upariti uz logorsku vatru i pečenje marshmallowa. Započnite svoju zvjezdanu potragu za zvijezdama s velikim i malim kockicama. Za više savjeta, pogledajte "Vodič za gledanje zvijezda" Američkog muzeja prirodne povijesti!
Posjetite Arboretum
Arboretumi su prelepa mesta za istraživanje. Imaju biljke, drveće, cvijeće, izvore vode, pa čak i zabavne eksponate za svako godišnje doba. Ovi vrtni centri nude i programe poslije škole, ljetne školske časove i besplatne STEM lekcije za djecu i roditelje! Ove lekcije istražuju zašto je priroda tako neobična i može učiniti vaše posjete zaista impresivnim.
Postavite prirodno igralište u svom dvorištu
Prirodu možete učiniti privlačnijom stvaranjem prostora za igru koristeći prirodne materijale u svom dvorištu. Napravite jednostavne staze s preprekama s prirodnim predmetima poput panjeva ili velikih stijena. Posadite senzorni vrt sa biljkama sigurnim za djecu koje mališani mogu pomirisati i dodirnuti, ili postavite avanturistički put kroz dvorište s odskočnim kamenjem koji vodi djecu oko biljaka, drveća ili drugih prirodnih karakteristika. Ili jednostavno učinite dvorište magičnijim pomoću predmeta kao što su zvončići ili balans.
Pobrinite se da vaša djeca ostanu bezbedna tokom igre u prirodi
Svijet je divno mjesto za istraživanje, ali dok uživate u prirodnim igralištima u vašoj zajednici, pobrinite se da vaša djeca ostanu bezbedna.
- Prvo, uvek nosite kremu za sunčanje na izloženoj koži i ponovo nanesite prema uputstvima na bočici. Preporučujemo da nabavite UPF odjeću i za ljeto. Za one koji ne znaju, ovo su odjevni predmeti koji imaju ugrađenu zaštitu od sunca!
- Dalje, pobrinite se da vaša djeca nose odgovarajuću obuću. Želite patike, po mogućnosti one koje podupiru gležnjeve vašeg djeteta poput planinarske čizme. Kada ste izvan utabane staze, nikada ne znate kakav teren možete pronaći, a prava cipela može pomoći da spriječite padove i ograničite ozljede u takvim slučajevima.
- Konačno, ne zaboravite sprej protiv buba i da ostanete hidrirani tokom boravka na otvorenom.
Zajedno istražujte prirodu i pomozite djeci da uberu prednosti
Igranje u prirodi ima mnogo prednosti. Pomozite djeci da uče i istražuju prirodni svijet čineći ga zabavnim i uzbudljivim. Šanse su da će cijeloj porodici biti bolje zbog vremena provedenog na otvorenom!
