Pridržavanje veganske dijete može ponekad ograničiti izbor hrane. Međutim, oni koji povremeno uživaju u slatkišima nemaju čega da se plaše, jer su mnoge opcije veganskih slatkiša dostupne svima. Neke od ovih bombona prave potpuno veganske marke, a neke jednostavno ne sadrže neveganske sastojke. Sljedeći put kada vam zatreba ukusna poslastica, probajte jednu od ovih.
Smarties
Slatkiši u kojima uživaju i djeca i odrasli, Smarties su dobri za vegane. Smarties su vegani i bez glutena, a kompanija ponosno stoji iza onih koji biraju veganski način života. Obožavatelji Smarties tvrde da je slatkiš bio omiljeni iz djetinjstva. Smarties možete pronaći u većini lokalnih trgovina ili na Amazonu.
Wholesome Organic DelishFish
Ovi bomboni od crvene ribe su organski spoj tradicionalne švedske ribe. Organski DelishFish služi mnogim dijetama jer koriste prirodne sastojke i veganski su, bez glutena, bez GMO, košer i bez visoko fruktoznog kukuruznog sirupa. Možete ih kupiti od proizvođača za oko 3,79 dolara po vrećici.
Hubba Bubba Bubble Tape
Ova omiljena iz detinjstva je ukusna žvakaća guma prilagođena veganima. Hubba Bubba se pojavljuje na Wrigleyevoj listi "prikladnih za vegane" i sadrži jednostavne sastojke, bez ne-veganskih aditiva. Hubba Bubba možete kupiti u gotovo svakoj prodavnici prehrambenih proizvoda ili samoposluzi ili online.
Tačke
Tačkice su tradicionalni slatkiši koji datiraju iz 1945. godine. Slatke, žvakaće kapljice su veganske i napravljene od kukuruznog sirupa, šećera, modificiranog skroba u hrani, jabučne kiseline, prirodnih i umjetnih aroma, natrijum citrata i umjetnih boja (uključujući FD&C crvenu 40, žutu 5, plavu 1). Recenzenti imaju odnos ljubavi i mržnje prema ovim slatkim kapljicama koje vam se lijepe za zube, ali za one koji vole Dots, možete ih pronaći u većini prodavaca hrane, kao što je Walmart za oko 2,50 USD.
Justin's Dark Chocolate Butter Cup
Pronalaženje veganskih šoljica putera od kikirikija može biti teško, ali Justinove čaše od tamne čokolade s maslacem od kikirikija mogu ublažiti tu žudnju. Omiljeni slatkiši zdravih orašastih plodova i vegana, ove šoljice putera od kikirikija su dobile 4,7 od 5 zvjezdica na Influensteru. Mnogi ih vole zbog njihovog bogatog, dekadentnog, ali ne pretjerano slatkastog okusa. Justin's Dark Chocolate Butter Cups možete kupiti u Whole Foods ili na Thrive Marketu.
Sour Patch Kids
Mnogi vegani su oduševljeni što je popularni slatkiš, Sour Patch Kids, veganski. Ova kisela poslastica sadrži modifikovani kukuruzni skrob umjesto želatine kako bi se postigla ona žvakaća konzistencija koju ljudi vole. Možete pronaći gdje se Sour Patch Kids prodaju koristeći njihov alat za pronalaženje proizvoda.
Jolly Ranchers
Jolly Rančeri su tradicionalni tvrdi slatkiši sa ukusom voća. Oznaka sastojka ove slatke poslastice uključuje kukuruzni sirup, šećer i 2% ili manje jabučne kiseline, prirodnu i umjetnu aromu, umjetnu boju crvenu 40, plavu 1, žutu 5, žutu 6 - svi su sastojci sigurni za vegane. Jolly Ranchers možete kupiti u većini trgovačkih lanaca ili na webu.
Nestvarna tamna čokolada dragulji od kikirikija
Unreal je stvorio vegansku, ne-GMO, fer trgovinu, potpuno prirodno okretanje M&M-a od kikirikija, i ljudi to vole. Ovi dragulji od kikirikija od tamne čokolade dobivaju priznanja jer su ukusna poslastica koju vole čak i ne-vegani. Ove poslastice od tamne čokolade možete kupiti online u Thriveu za oko 4,00 USD.
Sastojci koje treba izbegavati
Uvijek budite oprezni i provjerite etiketu kada kupujete slatkiše ili bilo koju pakiranu hranu na veganskoj prehrani. Iako su mnogi slatkiši prirodno veganski, neki sadrže neke skrivene sastojke koje svi ljudi možda ne primjećuju. Prema PETA-i, uobičajeni sastojci slatkiša koji nisu veganski uključuju sljedeće:
- Karmin - Takođe se naziva i E120 košenil, ovaj sastojak je napravljen od zgnječenih insekata. Karmin se koristi kao crvena boja u hrani.
- Želatin - Ovaj sastojak je napravljen od kostiju, kože i drugih dijelova životinja kako bi se stvorila konzistencija nalik želeu.
- Shellac (aka slastičarska glazura) - Ova sjajna završna obrada nanesena na mnoge bombone napravljena je od izlučevina insekata.
Slatko i vegansko
Ako slijedite vegansku ishranu, ne plašite se jer još uvijek postoji mnogo opcija slatkiša u kojima možete uživati da se počastite. Mnogi tradicionalni slatkiši su jednostavno veganski, a novije kompanije takođe prave kreativne, ukusne veganske bombone.
