Jednostavan recept za domaću supu od povrća

Jednostavan recept za domaću supu od povrća
Jednostavan recept za domaću supu od povrća
Anonim
Domaća supa sa povrćem
Domaća supa sa povrćem

Sastojci

Daje oko 2 litre (8 šoljica)

  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 crni luk, seckani
  • 2 šargarepe, oguljene i isečene na kockice
  • 1 stabljika celera, isjeckana
  • 1 crvena paprika, seckana
  • 2 čena belog luka, mlevena
  • 6 šoljica neslanog bujona od povrća
  • 1/2 kašičice morske soli
  • 1/8 kašičice sveže mlevenog crnog bibera
  • 1 šolja romanesco (ili brokolija ili karfiola) cvetovi
  • 1/2 šolje listova prokulice (ili iseckanog kupusa)
  • 1/2 šolje oljuštenog graška (svežeg ili smrznutog)
  • 3 supene kašike svježeg lista chervil

Upute

  1. U velikoj šerpi zagrejte maslinovo ulje na srednjoj jakoj dok ne zablista.
  2. Dodajte šargarepu, celer i papriku. Kuvajte, povremeno mešajući, dok povrće ne počne da omekšava, oko pet minuta.
  3. Dodajte beli luk i kuvajte uz stalno mešanje 30 sekundi.
  4. Dodajte supu, so, biber i romanesco. Pustite da prokuha. Smanjite vatru na srednju i kuvajte, povremeno mešajući, pet minuta.
  5. Dodajte listove prokulice i oljušteni grašak. Kuvajte još dvije minute.
  6. Skloniti sa vatre i umešati chervil.

Varijacije

  • Pre dodavanja čorbe od povrća, dodajte 1/2 šolje suvog belog vina ili suvog šerija. Kuvajte jednu minutu pre dodavanja juhe i smanjite juhu za 1/2 šolje.
  • Dodajte 1 (14 unci) konzervu mljevenog paradajza (neocijeđenog) kada dodate supu. Smanjite juhu za 1 šolju.
  • Zamijenite svježi krebulj 1 kašičicom bilo kojeg od sljedećih sušenih biljaka: sušenog timijana, sušenog ruzmarina, sušenog estragona ili sušenog talijanskog bilja. Dodajte kada dodate čorbu. Zamijenite svježi bijeli luk sa jednom kašičicom belog luka u prahu i dodajte ga kada dodate temeljac.
  • Dodajte 1 konzervu (14 unci) oceđenog slanutka, mahune ili sočiva kada dodate romanesco.
  • Zamijenite listove prokulice sa 1 šoljicom isjeckanog kupusa iz prethodno upakirane mješavine salate od kupusa.
  • Sačuvajte šargarepu, luk i celer kao osnovu za supu, ali dodajte povrće koje je dostupno po sezoni. Na primjer, zamijenite romanesco, listove prokulice i grašak sa 2 šolje nasjeckanih tikvica i ljetnih tikvica ili pattypan tikvica ljeti. Dodajte kad dodate supu i dinstajte dok ne omekša, oko pet minuta.
  • Dodajte 8 unci ekstra čvrstog tofua, narezanog na kockice, kada dodate romanesco ili brokoli.
  • Dodajte malo topline dodavanjem prstohvat pahuljica crvene paprike kada dodate čorbu.

Skladištenje

Ovo se dobro čuva u frižideru ili zamrzivaču.

  • Čuvajte dobro zatvoreno u frižideru do tri dana.
  • Čuvajte u porcijama od 1 1/2 do 2 šolje u zamrzivaču u hermetički zatvorenim posudama za zamrzavanje do šest meseci i ponovo zagrevajte na šporetu ili u mikrotalasnoj.

Preporučuje se: