Jednostavan recept za domaću supu od povrća

Sadržaj:

Jednostavan recept za domaću supu od povrća
Jednostavan recept za domaću supu od povrća
Anonim
Domaća supa sa povrćem
Domaća supa sa povrćem

Sastojci

Daje oko 2 litre (8 šoljica)

  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 crni luk, seckani
  • 2 šargarepe, oguljene i isečene na kockice
  • 1 stabljika celera, isjeckana
  • 1 crvena paprika, seckana
  • 2 čena belog luka, mlevena
  • 6 šoljica neslanog bujona od povrća
  • 1/2 kašičice morske soli
  • 1/8 kašičice sveže mlevenog crnog bibera
  • 1 šolja romanesco (ili brokolija ili karfiola) cvetovi
  • 1/2 šolje listova prokulice (ili iseckanog kupusa)
  • 1/2 šolje oljuštenog graška (svežeg ili smrznutog)
  • 3 supene kašike svježeg lista chervil

Upute

  1. U velikoj šerpi zagrejte maslinovo ulje na srednjoj jakoj dok ne zablista.
  2. Dodajte šargarepu, celer i papriku. Kuvajte, povremeno mešajući, dok povrće ne počne da omekšava, oko pet minuta.
  3. Dodajte beli luk i kuvajte uz stalno mešanje 30 sekundi.
  4. Dodajte supu, so, biber i romanesco. Pustite da prokuha. Smanjite vatru na srednju i kuvajte, povremeno mešajući, pet minuta.
  5. Dodajte listove prokulice i oljušteni grašak. Kuvajte još dvije minute.
  6. Skloniti sa vatre i umešati chervil.

Varijacije

  • Pre dodavanja čorbe od povrća, dodajte 1/2 šolje suvog belog vina ili suvog šerija. Kuvajte jednu minutu pre dodavanja juhe i smanjite juhu za 1/2 šolje.
  • Dodajte 1 (14 unci) konzervu mljevenog paradajza (neocijeđenog) kada dodate supu. Smanjite juhu za 1 šolju.
  • Zamijenite svježi krebulj 1 kašičicom bilo kojeg od sljedećih sušenih biljaka: sušenog timijana, sušenog ruzmarina, sušenog estragona ili sušenog talijanskog bilja. Dodajte kada dodate čorbu. Zamijenite svježi bijeli luk sa jednom kašičicom belog luka u prahu i dodajte ga kada dodate temeljac.
  • Dodajte 1 konzervu (14 unci) oceđenog slanutka, mahune ili sočiva kada dodate romanesco.
  • Zamijenite listove prokulice sa 1 šoljicom isjeckanog kupusa iz prethodno upakirane mješavine salate od kupusa.
  • Sačuvajte šargarepu, luk i celer kao osnovu za supu, ali dodajte povrće koje je dostupno po sezoni. Na primjer, zamijenite romanesco, listove prokulice i grašak sa 2 šolje nasjeckanih tikvica i ljetnih tikvica ili pattypan tikvica ljeti. Dodajte kad dodate supu i dinstajte dok ne omekša, oko pet minuta.
  • Dodajte 8 unci ekstra čvrstog tofua, narezanog na kockice, kada dodate romanesco ili brokoli.
  • Dodajte malo topline dodavanjem prstohvat pahuljica crvene paprike kada dodate čorbu.

Skladištenje

Ovo se dobro čuva u frižideru ili zamrzivaču.

  • Čuvajte dobro zatvoreno u frižideru do tri dana.
  • Čuvajte u porcijama od 1 1/2 do 2 šolje u zamrzivaču u hermetički zatvorenim posudama za zamrzavanje do šest meseci i ponovo zagrevajte na šporetu ili u mikrotalasnoj.

Preporučuje se: