Kada su u pitanju radna mjesta, porođaj stojeći nije nova ideja. Iako porođaj u stojećem položaju nije uobičajen u SAD-u, postoji dokumentacija o ljudima kroz istoriju koji su rađali stojeći ili u drugim prirodnim položajima.
Pa da li je lakše rađati stojeći? Neke žene vjeruju da jeste. Iz tog razloga i nekoliko drugih, stajanje kada krenete na porođaj može biti opcija koju želite da razmotrite za svoje porođaje.
Treba li rađati stojeći?
Mnoge trudnice se podstiču na porođaj ležeći na leđima ili u polusjedećem položaju. Studija iz 2019. objavljena u International Journal of Nursing Sciences objavila je da 68% ljudi koji rađaju u Sjedinjenim Državama trenutno prolazi kroz proces porođaja ležeći na leđima. Drugi uobičajeni položaji uključuju ležanje na boku ili ležanje na leđima sa podignutom glavom i grudima. Stojeći i drugi tradicionalni uspravni položaji su daleko rjeđi, čineći manje od trećine svih isporuka.
Ali imate izbor kada je u pitanju položaj porođaja koji je pravi za vas. Možete se zalagati za sebe u vezi sa porođajnim položajem i to je važna tema o kojoj treba razgovarati pri odabiru doktora ili babice. Da biste napravili najbolji izbor za vas, važno je uzeti u obzir i prednosti i nedostatke ustajanja tokom porođaja.
Prednosti stajaćeg rođenja
Na osnovu Cochrane sistematskog pregleda iz 2017. godine, porođaj u tradicionalnim uspravnim položajima, kao što su stojeći, čučeći, sedeći i klečeći, može imati nekoliko prednosti u odnosu na ograničenije položaje. Stajanje na porođaju može uticati na vaš trud i porođaj na sljedeće načine:
- Uspravan položaj porođaja može spriječiti potrebu za pincetom ili porođajem uz pomoć vakuuma.
- Ako vam je dozvoljeno da stojite, možete se slobodnije kretati tokom prve faze porođaja, što vam može olakšati porođajne bolove.
- Stanje bi vas moglo staviti u najbolju poziciju da pomognete prirodni proces (fiziologiju) porođaja i drugu fazu porođaja.
- Stanje pomaže da se beba uskladi sa karličnim oblinama i može olakšati bebinu prirodnu rotaciju dok se spušta.
- Stanje može pomoći prirodnom nagonu da se spusti i pritisne u drugom stadiju porođaja nakon potpunog širenja i brisanja grlića materice.
- Sila gravitacije može olakšati napredovanje bebe niz karlicu i van porođajnog kanala.
- Položaj bi mogao smanjiti potrebu za epiziotomijom ili carskim rezom.
- Ovaj položaj može maksimizirati prostor u vašoj karlici, što će pomoći pri spuštanju i prirodnoj rotaciji bebe.
- Uspravni položaji pri porođaju mogu pružiti bolji protok krvi vašoj bebi jer se veliki krvni sudovi ne stisnu kada ležite na leđima.
Kompjuterska analiza biomehaničkih procesa uključenih u porođaj iz 2021. godine potvrđuje da se podaci o optimalnom položaju majke tokom porođaja i dalje razvijaju i da idealan položaj ne postoji. Međutim, autori izvještaja napominju da stojeći i drugi vertikalni položaji nude bolje poravnanje tijela i karlice kako bi se obezbijedio širi otvor za bebu.
Pokušaj različitih položaja tokom porođaja može smanjiti bol i učiniti da se osjećate ugodnije. Stajanje i drugi uspravni položaji, umjesto ležanja u krevetu, također mogu ubrzati vaš trud i porođaj.
Nedostaci stojećeg rođenja
Budući da su svaki trudovi jedinstveni, možda ćete otkriti da ustajanje radi porođaja nije pravi izbor za vas. Potencijalni nedostaci stajanja za porođaj vaše bebe uključuju sljedeće:
- Iako su doktori ranije mislili da postoji veća sklonost kidanju perinealnog tkiva tokom uspravnog porođaja, studija na 246 ljudi koji su se rađali pokazala je da ne postoji povezanost između porođajnog položaja i traume međice.
- Poslužiteljima je teže upravljati rođenjem vaše bebe zbog ograničenog pristupa vašem perineumu.
- Teže je stajati ili hodati unaokolo ako uzimate intravenske tekućine, imate kateter mokraćne bešike ili vam je potreban kontinuirani nadzor fetusa.
- Stanje može biti zamorno i stoga ga je teško održati tokom čitavog porođaja.
- Može postojati povećani rizik od većeg gubitka krvi, prema gore navedenoj Cochrane studiji.
- Ne možete dobiti epiduralnu za ublažavanje bolova jer nećete moći da stojite ili hodate bezbedno.
Malo je vjerovatno da ćete moći izdržati trudnoću i porođaj ako imate trudnoću visokog rizika ili razvijete komplikacije i morate biti pod nadzorom tokom porođaja.
Savjeti za rađanje stojeći
Ako je porođaj pravi izbor za vas, postoje različiti načini da upravljate stajanjem kao primarnim položajem tokom porođaja. Jedan od ovih savjeta može pomoći:
- Možete hodati okolo tokom prve faze porođaja između vaših kontrakcija.
- Držite se za zid, partnera ili drugu potporu truda radi stabilnosti tokom kontrakcija.
- Možete se vratiti na porođajni krevet ili stolicu kada ste umorni ili vam i vašoj bebi treba povremeno praćenje.
- Tokom drugog perioda porođaja kada je vrijeme da izgurate bebu, možete preći iz stajanja u drugi uspravni položaj, kao što je čučanj, klečanje iznad stolice ili kreveta ili klečanje na sve četiri.
Na kraju, zapamtite da vi možete preuzeti odgovornost tokom porođaja. Žene se ohrabruju da se kreću i mijenjaju položaje koje smatraju ugodnim tokom procesa porođaja. Možda će vam biti privlačna opcija stajanja ili zauzimanja drugih uspravnih položaja tokom porođaja. Razgovarajte o položaju porođaja i prednostima i rizicima sa svojim doktorom ili babom kada razgovarate o svom planu porođaja dok se približavate terminu porođaja.
