Čak i kao odrasla osoba, postavljanje ciljeva može biti izazovno. Sada pokušajte zamisliti koliko je teško za mlade i rane tinejdžere sa svim njihovim bijesnim hormonima. Učinite postavljanje ciljeva učenja i sagledavanje velike slike zabavnim tako što ćete ih podijeliti na zabavne aktivnosti i igre koje će ih zadržati.
Cilj Aktivnost mape blaga
Mape sa blagom cilja mogu biti zabavan način da angažujete svog umjetnički nastrojenog učenika. Takođe je dobar vizuelni prikaz procesa od početka do kraja.
Potrepštine
- Veliki papir ili poster tabla
- Umjetnički pribor (markeri, bojice, šljokice, boje, itd.)
- Magazini
- Papir
Uputstva
Da započnete, pitajte svog srednjoškolca veliki cilj koji planiraju postići do 90. To može biti cilj karijere, porodični cilj, ili čak cilj putovanja ili hobija.
- Koristeći papir, dozvolite im da osmisle načine da postignu svoj cilj. Također bi trebali razmišljati o blokadama puteva ili problemima koji bi mogli doći s postizanjem njihovog cilja i navesti ih.
- Kada navedu svoje puteve i blokade, dajte im poster tablu.
- Na vrhu bi trebali napisati, nacrtati ili napraviti kolaž svog ukupnog cilja.
- Koristeći umjetničke potrepštine, trebali bi kreirati mapu blaga do svog cilja, vodeći računa da postave blokade na putu koje se mogu dogoditi na putu i kako ih savladati.
- Kada završe, djeca će imati tablu sa vizijom mape blaga koju mogu pratiti kako bi postigli veliki cilj.
Basket Toss Goal Game
Ovo je zabavna igra koju lako možete raditi kod kuće s materijalima koji već imate u kući.
Potrepštine
Da započnete, trebat će vam:
- Korpa za veš
- Vreće za pasulj, plastične kuglice ili nešto za bacanje
- Traka ili neki drugi merni alat
Uputstva
- Postavite korpu na zemlju na velikom prostoru. Spolja radi savršeno, ali ovo možete učiniti iu velikoj prostoriji.
- Pitajte svoje dijete koliko daleko misli da može otići od korpe, a da i dalje baci vreću s pasuljem u korpu. Ovo će im biti sveobuhvatni cilj. Želite da ovo postave tako da je teško postići.
- Koristeći traku ili neki drugi mjerni alat, trebali bi postaviti manje, lakše ciljeve koji će im pomoći da postignu svoj veliki cilj. Na primjer, misle da ga mogu baciti 30 stopa u korpu. Postavite markere u koracima od 5 stopa.
- Neka počnu bacati vreću za pasulj na prvi marker. Jednom kada dva puta zaredom uđu u koš, treba da pređu na sledeći gol.
- Nastavite da igrate dok ne dostignu svoj sveobuhvatni cilj od 30 stopa.
- Učinite ovo igrom postavljanjem vremenskog ograničenja.
Kladim se da mogu ____ za 5 minuta
Neće vam trebati nikakav materijal za ovu aktivnost, osim ako nešto želite koristiti ili djeca žele koristiti neke. Postavite frazu, "Kladim se da mogu [aktivnost] za 5 minuta" srednjoškolcima i smislite plan za postizanje te fraze.
Dođi sa opkladom
Vaši učenik(i) će morati da smisle nešto što mogu da urade za 5 minuta. Ovo nije nešto što već mogu da urade, već nešto za šta će raditi. Na primjer, mogu pretrčati četvrt milje za 5 minuta pa kažu: "Kladim se da mogu pretrčati pola milje za 5 minuta." Ako mogu napraviti 20 skokova u minuti, trebali bi pokušati 125 za 5 minuta, itd.
Pobrini se da ovo bude nešto zabavno što vole da rade. Biće angažovaniji ako su uzbuđeni zbog cilja. Na primjer, djeca koja vole bejzbol mogu izazvati sebe da udare određenu količinu loptica za 5 minuta ili djeca koja vole pisati mogu se izazvati da završe pjesmu za 5 minuta.
Brainstorm Načini za postizanje cilja
Sada kada znaju šta će da urade, moraju da smisle kako da postignu svoj cilj. U primjeru trčanja, da bi prešli od četvrt milje do pola milje, potrebno je napraviti dvostruko više koraka. Koliko je to koraka u 1 minuti, 2 minute itd.
Kreiraj plan
Na osnovu njihovog razmišljanja, neka naprave plan za postizanje svog cilja. Ovo bi trebalo podijeliti na manje ciljeve. Na primjer, "Trčaću _____ koraka za 1 minut" do određenog datuma, "Trčaću _____ koraka za 2 minute", i tako dalje, dok ne dođu do kraja svog plana.
Provedite njihov plan u djelo
Sada kada imaju svoj plan, mogu ga provesti u djelo dok ne postignu svoj cilj za 5 minuta. Učinite ovo zaista zabavnim za srednjoškolce tako što ćete se kladiti protiv nekog drugog, pretvarajući to u igru. Na ovaj način pokušavaju da se takmiče protiv nekog drugog, dodajući novi nivo takmičenja.
Izazov na stazi prepreka sa ciljevima
Ova igra postavljanja ciljeva je trka. Trebat će vam najmanje dva srednjoškolca, a nadamo se i više da bi igrali igru. Da biste igrali, morate skupiti:
- Kones
- Kickball
- Nerf puške sa strelicama
- Velike lopte
- Užad za skakanje
- Loptice
- Korpe za veš
- Timer
- Papir
- Olovke/olovke
Pre nego što budete mogli da igrate, moraćete da postavite svoju stazu sa preprekama. Trebalo bi da postoji stanica za mete (Nerf puške i velike lopte), skakanje užeta, gađanje koševa i šutiranje lopte oko čunjeva. Nakon što su stanice postavljene:
- Postavite određeni broj aktivnosti koje učenici moraju obaviti. Na primjer, udarite loptu tri puta pištoljem Nerf, šest puta preskočite konopac, napravite tri koša sa 20 stopa i udarite loptu oko tri čunjeva.
- Recite svojim učenicima aktivnosti.
- Neka jednom prođu kroz prepreku.
- Vrijeme svaki.
- Sada, svaki učenik treba da postavi cilj koliko brže može to učiniti. Trebali bi razmišljati krupno, 20 ili 30 sekundi brže.
- Dajte im vremena da razmisle kako mogu da postanu brži. Moraju da razmišljaju o svakom pojedinačnom zadatku i načinima na koji bi mogli da postanu brži.
- Ručni papir i olovke, omogućavajući im da kreiraju plan akcije.
- Dajte im vremena da isprobaju svoj plan i revidiraju dok ne budu sigurni da će ispuniti svoj cilj.
- Dozvolite im da se utrkuju. Pobjeđuje onaj koji ostvari ili premaši svoj cilj.
Ako imate pristup, kreiranje staze sa preprekama sa gumenjacima može biti zabavno za mlade tinejdžere.
Zašto je postavljanje ciljeva važno?
Ne samo da može biti izazov navesti predtinejdžera da razmišlja o svojoj budućnosti, već može biti izazov i navesti ih da razmišljaju o tome kako da završe svoj sljedeći zadatak. Pretvaranje postavljanja ciljeva u aktivnost ili igru pružit će osnove za razmišljanje o budućnosti, ali i pokazati im kako se veliki ciljevi mogu podijeliti na male korake. Također im pomaže da vizualiziraju proces za postizanje ciljeva i planiranje.
Mali koraci do velike promjene
Postavljanje ciljeva je važna vještina koju djeca uče, a posebno mladi tinejdžeri. Ne samo da će im aktivnosti u srednjoj školi pomoći da vide kako da ostvare svoje buduće ciljeve, već će i postavljanje ciljeva učiniti zabavnim.
