Svi vole da čuju kako sjajan posao rade. Pozitivna pohvala osnažuje, motivira i korisna je za emocionalni rast i razvoj. Pohvaljivanje djece je značajna akcija koju odrasli moraju zapamtiti kada odgajaju ili rade sa djecom.
Pozitivni efekti hvale djece
Korišćenje reafirmisanja pozitivnih pohvala sa decom pruža prednosti deci u njihovim mlađim i odraslim godinama.
- Podstiče osećaj sopstvene vrednosti
- Rasti da se ophodiš prema drugima na pozitivan način
- Djeca uče da ulažu bolje napore
- Izgrađuje samopouzdanje kako bi djeca mogla riskirati i isprobavati nove stvari
- Smanjuje negativno ponašanje
Stvari koje treba zapamtiti kada pozitivno hvalite djecu
Kada hvalite djecu, zapamtite nekoliko ključnih stvari koje će vam pomoći da znate kako pohvaliti svoje dijete i pomoći da sve te pozitivne pohvale budu potpuno vrijedne.
Fokusiraj se na male korake
Mnogo puta roditelji postanu fiksirani na opšti cilj. Oni svom djetetu kreiraju cilj, na primjer vezanje cipela, a zatim uskraćuju pohvale dok se zadatak ne postigne. Najbolje je fokusirati se na proces, a ne na krajnji rezultat. Nagradite korake i napredak ka krajnjem cilju pozitivnim pohvalama. Napori u pravom smjeru jednako su važni kao i postizanje samog zadatka.
Zadrži omjer kvaliteta
Definitivno želite da koristite više pozitivnih nego negativnih pohvala, a omjer pozitivnih pohvala i negativnih komentara je varirao tokom godina. Uopšteno govoreći, roditelji i vaspitači žele da se drže omjera 5:1 ili 4:1, što znači da za svaki negativan komentar odrasle osobe dete treba da dobije četiri ili pet pozitivnih komentara.
Proces preko osobe
Postoji pohvala osoba, a postoji pohvala procesa. Pohvala osobe uključuje izgovaranje stvari poput:
- Tako si pametan.
- Tako si dobar u fudbalu.
Pohvaljivanje procesa uključuje pohvalu truda, akcije, rasta ili savladavanja izazova, a ne osobe koja obavlja zadatak. Ovo je efikasnija vrsta pohvale. Podstiče djecu da rade na nečemu, trude se i tjeraju da se razvijaju, rastu i proširuju svoje umove. Primjeri pohvala procesa su:
- Naučiti pisati svoje ime je zaista teško, ali pogledajte kako dobro držite olovku! Skoro si ga dobio!
- Za učenje vezanja cipela potrebno je vrijeme. Veoma ste bliski! Hajde da nastavimo da radimo na tome i imaćete ovo za kratko vreme.
Uparite verbalnu pohvalu s odgovarajućim govorom tijela
Koliko puta ste uputili neku pozitivnu pohvalu svom djetetu dok radite 100 drugih stvari u isto vrijeme? Vikanje, "Dobar posao!" dok nosite ogromnu količinu veša uz stepenice neće imati isti uticaj kao da gledate dete u oči i kažete mu šta je uradilo, što je bilo tako sjajno ili korisno. Uparite verbalnu pohvalu s kontaktom očima i govorom tijela dobrodošlice.
Budite oprezni sa preterivanje
Pomislili biste da kada je riječ o pohvalama, što više, to bolje, ali u stvari, previše pohvala može učiniti suprotno od onoga što namjeravate. Postoji nešto kao što je prezasićenost, i kada roditelji previše hvale svoju decu, deca se naviknu na to i prestanu da teže tome.
Stalno davanje pohvala takođe može stvoriti situaciju u kojoj deca postaju zavisna od pohvale. Osećaju se kao da ljubav njihovih roditelja zavisi od njih da obavljaju zadatke i da budu prepoznati za njih. U starijim godinama, mogli bi prenijeti ovo ponašanje na druge, neprestano tražeći pohvalu i prihvatanje od drugih ljudi.
Djeca koja primaju pretjerane, generičke pohvale mogu razviti osjećaj stresa i pritiska, postajući uznemireni kada ne dobiju pohvale koje očekuju. Kada se to dogodi, izbjegavaju pokušavati nove stvari ili riskirati. Počinju da se plaše neuspjeha i da propuste pozitivnu pohvalu na koju su bili uvjetovani da se oslone.
Biraj reči mudro
Riječi koje koristite za pohvalu su jednako važne kao i da se pobrinete da ih pohvalite. Fraze koje odaberete da pohvalite svoju djecu trebale bi odražavati njihov nivo razvoja. Nemojte svoju pohvalu činiti previše zamršenom za vrlo malu djecu, jer se može izgubiti u prijevodu. S druge strane, starija djeca mogu probaviti složeniju verbalnu pohvalu i izvući više od nje ako je to razvojno prikladno. Pobrinite se da vaša pozitivna pohvala odgovara kognitivnom i razvojnom nivou vašeg djeteta.
- Hvalite bebu: pljeskajte, osmehujte se i gugutajte da pokažete da ste zadovoljni onim što oni rade.
- Pohvaljivanje malog ili malog deteta: Podelili ste svoj kolačić sa mamom, i to me čini veoma srećnim.
- Pohvaljivanje starijeg deteta: Podela je koncept koji je izazovan za savladavanje, ali ste zaista naporno radili i zadržali se u učenju. Pogledajte koliko bolje sada možete riješiti ove probleme!
- Pohvaliti tinejdžera: To nije bila laka odluka. Ponosan sam na to kako ste razmišljali o svim mogućnostima, postavljali relevantna pitanja i sami došli do rješenja. Izrastaš u odgovornu, ljubaznu i sposobnu mladu ženu/muškarca, a mi smo tako ponosni na tvoje izbore.
Budite konkretni i budite jasni
Zauzeti roditelji koji se stalno nalaze razvučeni u milion različitih pravaca ponekad će ubaciti pohvale brzo gde mogu. Kada nije namerno jasno i konkretno, deca ne znaju šta su uradila, to je bilo tako sjajno; stoga imaju više poteškoća da ponove radnju za koju su hvaljeni. Umjesto da kažete "dobar posao" ili "dobro urađeno", pokušajte koristiti fraze koje djeci govore tačno šta su uradile, a koje je bilo tako sjajno.
- Tako si lepo odložio svoju odeću.
- Hvala vam što ste svoju odeću stavili u korpe za veš.
- Bio si tako ljubazan i strpljiv sa svojim bratom. Hvala vam puno.
- Ti matematički problemi su bili zaista izazovni, ali si se toliko trudio i nisi odustajao.
Povežite dječija dobra djela sa svijetom oko njih
Reći svojoj djeci da ste ponosni na njih ili da dobro rade posao je odličan početak da pozitivnu pohvalu učinite dijelom vaše roditeljske rutine. Kada naučite neke osnove, poželećete da krenete dalje u pomaganju deci da shvate vezu između sebe i svojih dela sa ostatkom sveta. Kako to što rade pozitivno utiče na one oko sebe? Djeca ovu vezu ne uspostavljaju često prirodno, pa je povežite sa pozitivnim pohvalama za njih. Primjeri za to su fraze poput:
- Hvala vam što ste pomogli da pokupite svoje igračke. To štedi mami puno vremena noću, tako da mogu provesti više vremena mazeći te.
- Zaista mi se dopalo kako si pomogao svojoj sestri da dobije užinu; to me čini tako ponosnim što mogu računati na tebe da mi pomogneš.
- Hvala što se niste svađali oko toga šta gledati na televiziji. Manje borbe sigurno čini ovu kuću srećnom.
- Zaista smo vam zahvalni što ste pokosili travnjak. Teško je sve obaviti samo sa nas dvoje, tako da vaš doprinos mnogo znači.
Mala pohvala ide dug put
Čak i ako se borite da unesete pozitivnu pohvalu u svoju roditeljsku praksu, znajte da malo može mnogo pomoći. Dajte sve od sebe da vam pohvale budu u prvom planu tokom dana, čineći to prioritetom kao i pijenje vode ili pripremanje porodičnih obroka. Nakon nekog vremena, dokaz će biti u pudingu, a djeca će početi pokazivati idealnije ponašanje zbog pozitivnih pohvala koje dobijaju.
