Postavljanje dijagnoze Alchajmerove bolesti može izgledati poražavajuće. Ali kako se najbolje brinete za pacijente sa Alchajmerovom bolešću? Dostupno je nekoliko mehanizama za suočavanje s emocionalnim stresom i simptomima koji dolaze s Alchajmerovom bolešću. Zapamtite, strpljenje i struktura su ključni.
Anksioznost zbog Alchajmerove bolesti
Anksioznost zbog Alchajmerove bolesti je normalna, posebno ako ste videli nekoga koga volite da pati od ove bolesti. Poznavanje što je više moguće o Alchajmeru može vam pomoći da se osjećate informiranijim i da imate kontrolu. Prema Alchajmerovom društvu, Alchajmerova bolest je najčešći tip demencije među starijim Amerikancima. Bolest uzrokuje samouništenje moždanih stanica, što na kraju dovodi do značajnog kognitivnog oštećenja. Ljudi stariji od 60 godina su najviše izloženi riziku od ove bolesti. Nacionalni institut za zdravlje procjenjuje da pogađa više od pet miliona Amerikanaca. U dobi od 65 do 74 godine, oko tri posto ljudi oboli od Alchajmerove bolesti. Mnogo je češći stariji od 85 godina, pogađajući čak polovinu ovih starijih osoba.
Šta učiniti ako ste zabrinuti
Ako vidite znakove upozorenja kod sebe ili kod nekoga do koga vam je stalo, može biti teško znati kako se nositi sa situacijom. Na praktičnom nivou, važno je da se pojedinac odmah konsultuje sa lekarom. Rano otkrivanje je ključno iz nekoliko razloga:
- Postoji mnogo lekova koji mogu poboljšati kvalitet života pacijenata sa Alchajmerom.
- Demencija može biti uzrokovana nečim drugim, kao što su lijekovi, životni događaji i druge bolesti. Doktor će morati da isključi ove druge probleme.
- Rani tretman može pružiti olakšanje i pomoći vama ili vašoj voljenoj da živite samostalno u dužem vremenskom periodu.
- Osim toga, imat ćete više vremena da odlučite o budućnosti i napravite potrebne planove.
Suočavanje s emocionalnim uticajem dijagnoze
Koliko god je to moguće, pokušajte da ostanete mirni dok čekate pregled kod doktora i rezultate testova. Ako čujete loše vijesti od doktora, morat ćete priznati i suočiti se s emocionalnim utjecajem dijagnoze Alchajmerove bolesti. Možete očekivati da ćete osjetiti tugu nakon dijagnoze. Ovo može biti u obliku ljutnje, tuge, poricanja ili neke kombinacije ovih emocija. Imajte na umu ove savjete dok emocionalno obrađujete dijagnozu:
- Razmislite o razgovoru sa psihologom da biste radili na strategijama emocionalnog suočavanja.
- Odvojite vreme za sebe i pokušajte da se uključite u aktivnosti koje vas nagrađuju.
- Vježbajte tehnike, kao što su meditacija i vježbe, koje će vam pomoći da se nosite sa stresom.
- Radite na uspostavljanju grupe za podršku ljudi kojima je stalo do vas i vaše situacije.
- Dozvolite sebi da se osjećate kako se trenutno osjećate. Ne postoji pogrešan način da se osjećate u vezi sa ovom dijagnozom.
Simptomi Alchajmerove bolesti
Problemi sa pamćenjem uzrokovani ovom bolešću počinju polako. U početku ih je lako previdjeti ili se pretvarati da su normalan dio starenja. Nije neuobičajeno da starija odrasla osoba povremeno zaboravi ime poznate osobe ili da zaboravi da je platila račun ili šta je bilo na listi namirnica. Međutim, kod Alchajmerove bolesti, ovi simptomi počinju da se javljaju sve češće.
Kako bolest napreduje, osoba može zaboraviti kako obavljati poznate zadatke. Čak i jednostavne stvari poput kuvanja obroka ili balansiranja čekovne knjižice mogu postati teške. U kasnijim fazama, ljudi čak zaborave kako se češljaju ili peru zube. Ljudima s kasnim stadijumom Alchajmerove bolesti potrebna je 24-satna njega. Imaju problema s govorom i razumijevanjem. Možda odlutaju od kuće i zaborave kako da se vrate. Mogu biti anksiozni ili ljuti, posebno ako imaju poteškoća da shvate šta se dešava oko njih. Svi ovi simptomi mogu predstavljati izazov za negovatelje i osobe sa Alchajmerom.
Suočavanje sa zaboravom
Jedan od karakterističnih simptoma Alchajmerove bolesti je zaborav. U ranim fazama, postoje stvari koje možete učiniti da se nosite s ovim simptomom na praktičnom nivou:
- Nemojte tajiti bolest. Objasnite situaciju porodici i prijateljima, tako da će razumjeti ako osoba s Alchajmerom zaboravi svoje ime ili propusti termin.
- Pomozite svojoj voljenoj osobi da zapiše sve nove informacije čim budu predstavljene. Mala bilježnica može biti zgodan alat za pamćenje telefonskih brojeva, obaveza i drugih stvari.
- Uvek vratite stvari tamo gde idu. Svakome može biti izazovno pronaći predmet koji je ostavljen na pogrešnom mjestu, ali ovo može biti još više uznemirujuće za nekoga sa Alchajmerom.
- Koristite ljepljive bilješke da ostavite poruke na objektima. Ove poruke mogu sadržavati informacije o tome kako rukovati kuhinjskom opremom ili šta može sadržavati ormar.
Suočavanje sa opadanjem sposobnosti samopomoći
Kako bolest napreduje, određeni zadaci samopomoći poput balansiranja čekovne knjižice ili kuvanja obroka mogu postati izazovni. Ovi savjeti vam mogu pomoći u tome:
- Unajmite računovođu da upravlja ličnim finansijama pojedinca. I voljeni bi mogli da pomognu, ali oni takođe nude podršku u drugim oblastima.
- Neka pojedinac ispita vozački ispit. Iako odricanje od vozačke dozvole može biti emocionalno teško, može spriječiti nesreće i ozljede. Mnoge zajednice nude prevoz za one kojima je potreban, a voljeni takođe mogu pomoći.
- Skuvajte nekoliko obroka zajedno unapred i zamrznite ih u pojedinačnim porcijama. Na taj način, osoba sa Alchajmerom ne mora da brine o sastavljanju uravnoteženog obroka svaki dan.
- Kada veštine samozbrinjavanja postanu značajno narušene, razmislite o ustanovi za potpomognuto stanovanje ili zdravstvenom pomoćniku koji živi u kući. Lutanje, neispravno obavljanje opasnih zadataka i miješanje lijekova znaci su da je potrebna 24-satna njega.
Suočavanje s promjenama ličnosti
Simptomi Alchajmerove bolesti ponekad uključuju anksioznost, agresivnost ili nasilje, nesanicu ili depresiju. Ova osjećanja mogu biti zbunjujuća i uznemirujuća i za pacijenta i za njegovatelja. Imajte na umu ove savjete koji će vam pomoći:
- Razgovarajte sa doktorom o psihijatrijskim lekovima, koji ponekad mogu pomoći. Doktor vam može pomoći da shvatite koji lijekovi su dostupni i šta možete očekivati od liječenja.
- Potražite pomoć od psihologa koji može dati uvid u ponašanje i dati vam komunikacijske alate za pomoć.
- Zapamtite da ove promjene ne odražavaju pravu ličnost pojedinca. Oni su dio bolesti.
Dobijanje podrške koja vam je potrebna
Ako brinete o nekome sa Alchajmerovom bolešću, podrška je dostupna. Grupu za podršku možete pronaći u vašoj lokalnoj bolnici ili medicinskom centru, ili možete pronaći grupu za podršku Alchajmerove asocijacije u vašoj blizini. Podrška zajednice i porodice su suštinski dio suočavanja s Alchajmerovom bolešću.
