Besplatne navijačke rutine

Sadržaj:

Besplatne navijačke rutine
Besplatne navijačke rutine
Anonim
Srednjoškolski cheerleading tim; © Aspenphoto | Dreamstime.com
Srednjoškolski cheerleading tim; © Aspenphoto | Dreamstime.com

Navijački tim može unajmiti koreografa da osmisli novu rutinu navijanja za njihovu školu, ali koreografi mogu biti skupi i rutina možda neće govoriti o jedinstvenosti tima. Koristite neke od ovih jedinstvenih navijačkih rutina koje možete prilagoditi kako bi odgovarale vještinama vaših navijačica.

Pet rutina koje vaš odred može naučiti

Budite otvoreni za promjenu sljedećih navijanja kako biste istakli određene vještine ili čak ubacite kratak plesni dio koji može biti jedinstven za lokaciju na kojoj živite. Ove rutine su malo složenije za napredne navijačice na nivou niže srednje ili srednje škole. Ako ste zaduženi za mladu ekipu, lake cheerleading rutine bi bile prikladnije. Rutine u nastavku dobro funkcionišu kao navijanje na poluvremenu, tokom tajm auta ili da bi se utakmica započela ili da se krene nadigravanje.

Push It, Push It

Gurnite ga do vrha (počnite s rukama na bokovima i podignite obje ruke do bodeža, a zatim gurnite pravo prema gore u touchdown)

Gunite do vrha (ponovite pokrete iznad) Jazavci se neće zaustaviti (desna dijagonala, lijeva dijagonala)

Pucat ćemo i zaključati (odraditi kreten ples po svom izboru, poput onih popularnih u hip hop plesovima)

Mi ćemo rock and roll (odraditi pokret iz bilo kojeg popularnog plesa, kao što su Dougie, Stormtrooper Shuffle ili Gangnam)

Nećemo stati da uzmemo anketu (nisko L u lijevi ugao)

Poguraćemo je do vrha (ruke na bokovima, bodež, tačdaun)

Guraj, Gurni (izguraj obe ruke pravo iz grudi dvaput)Do vrha! (završi sa herkie)

Čujete li nas?

Čuješ li to? (Spreman položaj, čaša desnom rukom do desnog uha)

Ovaj zvuk stršljenova (provjerite pokret u desni udarac)

Ustanite na noge i zujite okolo (pokret navijačima da ustanu, okrenite se u krug)

Čujete li nas (desno K, bodeži)

Dok navijamo? (lijevo K, bodeži)

Imamo duh (makaze)Zar ne čuješ? (pokažite na gomilu, a zatim stavite lijevu ruku na lijevo uho)

Hornet spirit! (makaze)

Shhhhhhhhhhh (podignite prst do usana i okrenite se u polaganom krugu dok ispuštate šum)

Hornet spirit! (makaze)

Viči! (desni udarac, lijevi udarac)

Hornet spirit (makaze)Vrti, vrišti, viči! (okrenite se u krug i kada izađete iz okretanja završite dodirom prstiju, oprugom leđa)

School Spirit Strut

Hej fanovi (pozicija pripravnosti, bodeži, pravi udarac ispred grudi)

Da li imate orlovski duh? (desno K u lijevi ugao)

Ako to učinite, ustanite sa svojih mjesta i podijelite to! (rotirajte ugao udesno, čučnite nisko, skočite gore, a zatim dovršite skok po izboru)

Povucite se ulijevo, povucite se udesno (promiješajte na lijevu stranu, promiješajte na desnu stranu)

Strajte se u krug, podignite svoje vojvode i borite se (okrenite se u krug i zatim čučnite u borbenom stavu sa podignutim pesnicama)

Imate li duha? (lijevo K u desni ugao)Ustanite sa svojih mjesta i podijelite to! (pokreti se gore i završavaju sa skokovima i prevrtanjem)

Battle Cry

Kada čujete (ruke na bokovima do bodeža dok gazite desnom nogom naprijed)

Onda ćete znati (touchdown, desno L)

Naš tim će pobijediti (nisko V, lijevo L)

Napravit ćemo predstavu (odraditi skok po vašem izboru ili imati djevojke koje su u stanju da izvedu oprugu za leđa ili zatezanje leđa, itd.)

Naš borbeni poklič (tampanje) leva noga napred dok su ruke u položaju bodeža)

Ide ovako (desno K)

Ee-Oh-Ee-Oh (podignite ruke do nivoa ramena sa dlanovima okrenutim prema gore i lagano se ljuljajte napred-nazad zdesna na lijevo)

Idi, bori se, pobjedi! (desni udarac tri puta)

Kada ga vidite (desni ugao)

Nećete vjerovati svojim očima (lijevi ugao do ruku na bokovima)

Semafor će zasvijetliti (lijevi ugao do ruku iznad glave sa sklopljenim rukama)

Naši momci će skoro poletjeti (skok po izboru)

Naš borbeni poklič će vas uplašiti (udarajte lijevom nogom naprijed dok su ruke u bodežu)

Ee-Oh-Ee-Oh (podignite ruke do nivoa ramena sa dlanovima okrenutim prema gore i lagano se ljuljajte naprijed-natrag desno na lijevo)Go, Borite, Win! (desni udarac tri puta)

Splatter Them

Naši protivnici ne prolaze dobro (pokažite na prsa sa oba palca, a zatim napravite horizontalni pokret makazama rukama u nivou sredine)Naši timovi ih razbijaju do poslednjeg zvona (desno K, gazi nogom i razbi ga okolo, lijevo K)

Naši protivnici su previše uplašeni da bi vikali (pokažite na prsa sa oba palca, a zatim napravite horizontalni pokret makazama rukama u nivou sredine)

Kada je igra gotova, prskaju se okolo (nisko V, spremno, visoko V)

Prskaćemo ih kao (S pokret)

Lubenica, šolje za puding (desna provjera, lijevo provjera)

Baloni s vodom i pokušavamo se riješiti štucanje (udarac udesno i spuštanje ruke u sporom luku dok ne pređe na lijevu stranu struka)

Na kraju neće stajati (spuštati u čučanj)

Umjesto toga mi ćemo slavite (skocite na noge)

Zagrijte bend (udarite desno, udarajte lijevo)Napred, Tigrovi! (skok ili prevrtanje po izboru)

Uzorak rutina

Videozapisi ispod nude nekoliko naprednijih rutina koje možete prilagoditi i koristiti sa svojim timom.

NCA Cheer Camp rutina

Ovo je rutina srednjeg nivoa. Iako je opisuju kao naprednu, radi se o trećem nivou takmičenja ili srednjoj rutini. Primijetite koliko su pokreti oštri i kako ekipa uključuje stvari poput dodira prstima uglas, okreta i vratolomije na kraju. Možete podići nivo težine bilo koje rutine stavljanjem letaka u zrak.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Kombinacija nivoa težine

Ovaj video iz srednje škole Ridgeway je dobar za proučavanje, jer su navijačice mlađih razreda srednje škole nastupale sa svojim navijačicama sa fakulteta. Pokazuje kako prilagoditi navijanje za one koji mogu imati različite nivoe sposobnosti. Postoji mala pauza dok se tonska ekipa bavi tehničkim problemom sa muzikom, ali video je i dalje vrijedan proučavanja. Očigledno, radije ne biste imali ovu pauzu tokom vaše rutine. Međutim, možete i naučiti iz ove gluposti i pripremiti nešto u slučaju tehničkih problema, kao što je brzi skeč o ludim problemima sa zvukom ili da svaka djevojka skoči dok muzika ne počne. Primijetit ćete kako su ovu rutinu prilagodili svima. Neke devojke plešu, neke tumaraju, a druge služe kao podloga za letke.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Besplatno isprobavanje Cheer ideja

Tražite navijanje za nadolazeće probe? Ovaj video prikazuje navijanje korišteno na Marmion Cheer Tryouts-u 2011. Međutim, ovo navijanje možete koristiti i na utakmici ili pep rally-u. Video uključuje navijanje koje je srednje. Odlično kombinuje pokrete stopala i ruku. Pokreti su oštri i sve navijačice su na okupu. U sljedećem dijelu izvodi se kratki ples. Budući da se od navijačica često traži da plešu kao dio svojih nastupa, ovo je važna vještina za trenere koju treba testirati tokom proba i usavršiti za vaše vlastite probe. Na snimku je prikazana rutina (navijanje i ples) sprijeda sa cijelim timom, sprijeda sa dvije navijačice, te sa strane i pozadi. Dobijate tačku gledišta iz svih uglova koja će vam zaista pomoći da usavršite poteze prikazane ovdje.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Dodajte sopstvenu ličnost

Samo zato što je navijanje besplatno ne znači da mu mora nedostajati ličnosti. Promijenite nekoliko poteza tako da odražavaju prošle navijanje u vašoj školi ili plesne pokrete popularne na vašim školskim plesovima. Ako ste dovoljno sretni da imate različite kulture zastupljene u svom timu, pokušajte da uključite plesne pokrete iz različitih zemalja u svoje plesove. Uz malo kreativnosti i puno vježbe, imat ćete jedinstveno navijanje koje je samo vaše.

Preporučuje se: