Postoji niz različitih razloga zbog kojih možete imati upalu grla dok ste trudni, a uzrok upale grla će odrediti kako se liječi. Vaš lekar će odlučiti da li vam je potreban lek na recept ili bez recepta, međutim, postoji nekoliko prirodnih lekova koji takođe mogu pomoći u pružanju olakšanja.
Potencijalni uzroci upale grla u trudnoći
Najčešći razlog za upalu grla je virusna infekcija (prehlada), međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih možete dobiti grlobolju tokom trudnoće, a to su:
Strep grlo
Kada ste trudni, podložni ste upale grla jednako kao i kada niste trudni. Streptokok u grlu je uzrokovan streptokoknom (strep) bakterijskom infekcijom u grlu. Vaše grlo i krajnici postaju iritirani, natečeni i suvi što uzrokuje iznenadnu i intenzivnu upalu grla. Nekoliko drugih simptoma povezanih sa streptokoknim grlom uključuju groznicu, umor, glavobolju, probleme s gutanjem i bijele mrlje u stražnjem dijelu grla. Vaš doktor će vam dati 'strep test' i ako je pozitivan biće vam potrebni antibiotici i dosta odmora.
Alergije i post-nazalno kapanje
Najčešći uzrok alergijom izazvane upale grla kada ste trudni je postnazalno kapanje. To je kada se kongestija iz sinusa slijeva niz grlo i uzrokuje iritaciju i osjećaj grebanja. Ostali simptomi uključuju osjećaj da ne možete pročistiti grlo i kašalj. Da biste utješili upalu grla, možete ispirati grlo slanom vodom (1/4 čajne žličice soli na 8 oz vode), a da biste ublažili postporođajno curenje, možete isprobati fiziološki sprej za nos, neti lonac za ispiranje nosa, ovlaživač zraka i pokušati izbjegavajte sve potencijalne okidače alergije.
Refluks kiseline
Kada ste trudni, refluks kiseline je prilično česta pojava. Refluks kiseline je želučana kiselina koja putuje nazad u jednjak. Kada se to dogodi, može izazvati peckanje u grlu što uzrokuje bol i nelagodu, posebno nakon jela. Ostali simptomi uključuju podrigivanje, vruću bol, regurgitaciju kiseline i mučninu. Za trenutno ublažavanje refluksa kiseline, antacidi bez recepta, kao što je Tums, smatraju se sigurnim za uzimanje tokom trudnoće. Postoje i pilule koje možete uzeti, ali uvijek prvo provjerite sa svojim ljekarom.
Hrkanje
Postoji povećan rizik od hrkanja tokom trudnoće, posebno u trećem trimestru. Hrkanje se može pojaviti zbog začepljenosti nosa ili rastućeg trudničkog trbuha koji se pritiska na dijafragmu. Hrkanje je često glasno i oštro i može uzrokovati da se probudite s upalom grla. Nekoliko stvari koje možete pokušati da spriječite hrkanje uključuju podizanje glave i vrata dodatnim jastucima, spavanje na lijevoj strani ili traka za nos može pomoći.
Ekološka iritacija
Postoji niz nadražujućih materija, zagađivača i hemikalija u okolini koji mogu biti izvor upale grla. Vaše grlo može biti uznemireno od suvog vazduha, prašine, dima, hemikalija ili drugih alergena. Dok ste trudni, najbolje je izbjegavati uzrok iritacije i ako imate suh dom, možete pokušati dodati vlagu u zrak ovlaživačem.
Hormoni trudnoće
Fluktuirajući hormoni trudnoće u vašem telu takođe mogu uzrokovati bol u grlu. Ovo može biti praćeno pretjeranom žeđom i suhim ustima. Postoje načini da umirite grlo upotrebom pastila, grgljanjem ili pijenjem čajeva bez kofeina.
Kada treba da posetite doktora
Uobičajeno, ne morate žuriti kod doktora na početnoj pojavi upale grla dok ste trudni. Međutim, trebate se obratiti svom ljekaru ako imate sljedeće simptome:
- Ako je vaše grlobolje praćeno temperaturom od preko 100 stepeni.
- Ako vas boli grlo duže od dva dana.
- Ako primetite osip na telu.
- Ako imate poteškoća s gutanjem zbog otoka ili bola.
- Ako sumnjate na grip.
- Ako povraćate i/ili imate dijareju.
- Ako iskusite kratak dah i/ili otežano disanje.
- Ako imate vrtoglavicu ili vrtoglavicu.
- Ako primijetite smanjenje pokreta fetusa.
Lijekovi
Postoji mnogo opcija za ublažavanje upale grla. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka bez recepta, provjerite sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da je bezbedan za uzimanje tokom trudnoće. Slijedi lista nekih od sigurnih lijekova koje možete uzimati, kao i nekoliko prirodnih lijekova:
Sigurni lijekovi
Neki od sigurnih lijekova koje možete uzeti uključuju:
- Tylenol (acetaminophen)
- Slani sprej za nos
- Pastile, kapi protiv kašlja ili sirup protiv kašlja
- Chloraseptic sprej za grlo
- Tums ili Mylanta
Prirodni lijekovi
Neki prirodni lijekovi koje možete isprobati uključuju:
- Grgljanje slanom vodom
- Vruća voda pomešana sa limunom i medom
- Udisanje pare
- Ovlaživač
- Čajevi bez kofeina kao što su čaj od meda i limuna, čaj od kamilice i čaj od đumbira
Odmor je najbolji
Trebaće vam dosta odmora kada ste trudni i imate bol u grlu. Ostavljajući vašem tijelu da se odmori i oporavi, to će ojačati vaš imunološki sistem i omogućiti mu da se bolje bori protiv virusa ili bakterija koji su izvor upale grla. Pravilna ishrana je takođe veoma važna. I malo pileće supe bi dobro učinilo tijelu.
