Časovi plivanja za bebe su odlična opcija za roditelje koji žele da njihova deca urone u učenje plivanja u ranoj dobi. Ako mislite da bi časovi plivanja za dojenčad mogli biti u vašoj blizini, ili radije na plivačkoj stazi, znajte kada i kako započeti proces učenja i koje različite vrste plivačkih programa mogu ponuditi vašem mališanu.
Sigurnost na vodi je neophodna
Kada poželiš dobrodošlicu malom na svijet, odjednom ima mnogo osnova za pokrivanje. Sada ste odgovorni da ih naučite svemu što treba znati dok rastu i da ih čuvate od bezbrojnih opasnosti. To je svakako zastrašujući zadatak, a mnogi roditelji vjeruju da će početak nastave plivanja u ranom djetinjstvu označiti barem jednu strašnu stvar sa liste: utapanje. Gubitak djeteta na takav način nije nešto o čemu nijedan roditelj želi razmišljati, a opasnosti su vrlo realne. CDC procjenjuje da se oko 3.536 djece utopi svake godine, a jedan od pet od tih smrtnih slučajeva pripisuje se djeci mlađoj od 14 godina. Poznavanje ove uznemirujuće statistike često navodi roditelje da pogledaju časove plivanja za bebe.
Dok se neki roditelji okreću časovima plivanja za bebe u nadi da će deca ostati bezbednija u slučaju opasnosti u vodi, drugi idu u vodu zbog velikih prednosti koje izloženost vodi ima na male bebe.
Prednosti ranog početka sa časovima plivanja
Očigledna korist od ranog početka sa časovima plivanja je da se mališani priviknu na vodu i podučavaju neke sigurnosne osnove. Ipak, NEMA zamjene za uvijek budne oči negovatelja kada su u pitanju djeca i voda. Osim podučavanja mališana nekoliko ključnih vještina koje bi im mogle kupiti dragocjene trenutke u hitnim slučajevima ili nesreći, časovi plivanja za bebe pružaju prednosti koje se protežu izvan sigurnosti.
Plivanje poboljšava kogniciju
Kada se mala djeca bave aktivnostima koje ih podstiču na radnju s obje strane tijela, poput plivanja, njihov mozak raste! Ovo zahvatanje obe strane tela naziva se kretanjem poprečnog uzorka. Kretanje unakrsnih uzoraka pospješuje rast corpus callosum, a takva mentalna aktivnost može dovesti do boljih vještina čitanja, razvoja jezika, akademskog učenja i uspjeha na putu.
Plivanje stvara samopouzdanje
Odgajanje samopouzdane i sposobne djece jedan je od primarnih ciljeva roditelja posvuda, a uzimanje lekcija plivanja od malih nogu moglo bi samo dati vašoj bebi samopouzdanje kasnije u životu. Mnogi časovi plivanja za bebe uključuju muziku, pozitivnu interakciju, kontakt koža na kožu i druge aktivnosti koje pomažu bebama da se osećaju sigurno, bezbedno i srećno dok uče da budu u vodi. Iako možda razvijaju neke plivačke vještine, oni također uče da vjeruju i napreduju u grupnom okruženju. Studija je proučavala malu djecu i njihovu sposobnost da se prilagode i osjećaju samopouzdanje u različitim okruženjima. Rezultati studije su naglasili činjenicu da su deca koja su pohađala časove plivanja za bebe imala tendenciju da ispoljavaju prilagodljivost, samopouzdanje i svest više nego oni koji ranije nisu pohađali časove plivanja tokom punih godina.
Plivanje gradi bolje i veće mišiće
Mnogi roditelji su svjesni da mališanima moraju pomoći kada je u pitanju pomoć bebama u izgradnji mišića. Mame i tate ohrabruju bebe da ojačaju vrat tokom trbuščića i drže svoje male ruke dok se šetaju dok uče hodati. Plivanje je odlična vježba za ljude svih uzrasta, uključujući i bebe. Pokreti koje izvodi tijelo dok je u vodi potiču rast mišića, kao i razvoj zglobova. Sve te minute provedene u bazenu pomažu u jačanju srca, pluća i krvnih sudova vaše bebe.
Časovi plivanja poboljšavaju povezanost između roditelja i bebe
Mnogi časovi plivanja za bebe promovišu povezivanje jedan na jedan i srećnu interakciju između beba i odraslih u vodi sa njima. Svako vrijeme kada se možete fokusirati samo na svoje dijete bit će korisno i vrijedno iskustvo. Iskoristite svoj čas plivanja za bebe da uspostavite dovoljan kontakt očima sa svojim djetetom, stvorite trenutke za interakciju koža na kožu i uvedete govor, osmijehe i trenutke povezivanja. Istraživanja u velikoj mjeri sugeriraju da bebe koje se rano vežu za roditelje imaju koristi od boljih ishoda mentalnog zdravlja.
Kada bi trebali početi časovi plivanja za bebe?
Pa kada tačno počinju časovi plivanja za bebe? Ova odluka je uglavnom na roditeljima. Mnogi stručnjaci se slažu da je šest mjeseci dobro vrijeme za upoznavanje djece s vodom. Razlog za rano obrazovanje o vodi je zato što oko osmog mjeseca starosti bebe počinju da razvijaju strah. Ako je beba već bila uronjena u časove plivanja do trenutka kada strah postane aspekt njihovog bića, manje je vjerovatno da će se bojati aktivnosti povezanih s vodom. Ukratko, preskočite uplašene.
Hoće li vaša beba plivati kao Majkl Felps pre nego što bude mogla vešto da puzi po podu kuhinje? Ne. Verovatno ne. Cilj časova plivanja za bebe nije početak priprema za Olimpijske igre. Umjesto toga, cilj je stvoriti udobnost u vodi i pomoći u učenju osnovnih vještina vezanih za vodu u ranoj dobi.
Šest mjeseci može zvučati prerano da biste razmislili o odlasku na bazen. I to je u redu. Američka akademija za pedijatriju (AAP) predlaže da je prva godina sigurna dob za bebe da počnu sa časovima plivanja.
Odabir najboljeg okruženja za časove plivanja
Voda je posvuda, i možda mislite da se časovi plivanja za malu decu mogu održati u bilo kom okruženju. Ovo bi mogao biti prihvatljiv pristup za stariju djecu (dovraga, većina nas je vjerovatno naučila kako da ostane na vodi u jezeru blizu kuće), ali kada su u pitanju male bebe, želite da održavate nastavu na odgovarajućem mjestu.
Samo idite na časove plivanja za bebe na bazenu, po mogućnosti u bazenu specijalizovanom za časove i bezbednost beba i uputstva. Odaberite programe sa časovima koji traju trideset minuta ili manje. Više od toga moglo bi rezultirati mrzovoljnim, prohladnim dječacima koji su isključeni iz vode umjesto da se opuste u njoj. Osim toga, temperatura vode je svakako bitna. Bebe gube toplotu prilično brzo, tako da svaki bazen u koji umočite svoju dragu osobu mora biti topao, po mogućnosti u gornjem rasponu od osamdeset stepeni.
Različiti pristupi časovima plivanja dojenčadi
Kada su u pitanju časovi plivanja za bebe, roditelji će verovatno birati između časova zasnovanih na bezbednosti i prevenciji nesreća ili na zabavnim iskustvima povezivanja. Važno je zapamtiti da svaki razred može kombinovati ova dva pristupa, ali budite sigurni da odaberete čas plivanja koji je u skladu s prednostima koje tražite.
ISR lekcije plivanja
ISR ili Infant Swimming Resource Self-Rescue časovi imaju za cilj naučiti mališane od šest mjeseci kako da ostanu na površini ako se ikada prevrnu u vodu. Umjesto da educira mlade o različitim zaveslajima i tehnikama disanja (uobičajeni naglasak na časovima plivanja namijenjenih starijoj djeci), ISR ima za cilj da djeci pruži vještine da ostanu na površini vode dok pomoć ne stigne. Lekcije su često kratke, uvijek se podučavaju u okruženju jedan na jedan, kreirane su da oponašaju hitne slučajeve iz stvarnog života i nadovezuju se na razvoj uzimajući u obzir faktore kao što su osnovne sposobnosti djeteta, godine i stil učenja. Mnogi roditelji vjeruju da je pružanje ovakvog obrazovanja njihovom mališanu još jedan način da ih zaštite u hitnim slučajevima. Ipak, drugi roditelji nisu tako sigurni. Mnogi misle da praksa ISR časova graniči s pretjeranom i traumatizirajućom. Da li odabrati ISR ili ne je potpuno lični izbor roditelja.
Lekcije plivanja za roditelje i dete
Časovi plivanja za roditelje i djecu se obično nalaze u većini lokalnih klubova zdravlja, bazena u zajednici i vodenih centara. Obično ih vodi instruktor i uključuju nekoliko djece po razredu. Ovdje se uvode neke osnovne vještine, kao što je uranjanje tijela i lica djeteta u vodu, ali naglasak nije na reagovanju na hitne slučajeve. Umjesto toga, ovi časovi imaju za cilj stvaranje veze između beba i njegovatelja koji ih prate u vodi. Zabavne igre, osmjesi i obilje društvene interakcije uključeni su u tipične razrede roditelja i djece dok se djeca navikavaju na vodu i nove ljude i situacije.
Savjeti za pripremanje bebe za plivanje
Bez obzira na to kada počinjete sa časovima plivanja za bebe ili koju vrstu lekcije odaberete, preduzmite korake da iskustvo učinite što ugodnijim i korisnijim za vas i vaše dijete.
- Dođi na čas ranije. Priprema bebe za čas plivanja oduzima više vremena nego što mislite.
- Ne jedi i ne plivaj. Jedini plutajući objekti koje želite u bazenu su bebe, a ne sadržaj sitnih stomaka.
- Nikad ne skidajte pogled sa svog djeteta. Iako su u "klasi", vi ste 100 posto odgovorni za njihovu sigurnost.
- Stvorite smirenost. Ako ste vi mirni, vjerovatno će i vaše dijete biti mirno. Negujte prostor mira i sigurnosti.
- Pročitajte znakove svoje bebe. Ako su dodatno nervozni, umorni ili vam samo izgledaju "odlično", razmislite o ranom završetku nastave ili preskakanju sesije.
Shvatite granice lekcija plivanja
Časovi plivanja za dojenčad mogu učiniti da se roditelji osjećaju opuštenije u vodi jer su naoružani razumijevanjem da bi njihova beba "mogla" bolje ostati na površini ako se pojavi hitan slučaj. Važno je napomenuti da časovi plivanja za bebe nikada neće garantovati potpunu sigurnost. Jednostavno ne postoje zamjene za oštroumnog negovatelja koji ima bebu u naručju cijelo vrijeme trajanja igre u vodi. Nikada ne skidajte pogled s malog djeteta ako u blizini ima stajaće vode, bilo da je riječ o okeanu ili nekoliko centimetara tekućine. Dok su časovi plivanja za bebe divan dodatak bazi znanja o vodenim vodama vašeg mališana, uvijek se prvo oslonite na sebe kada je sigurnost u pitanju.
