Preskočite pire i dozvolite vašoj bebi da proba čvrstu hranu ranije sa ovom revolucionarnom metodom hranjenja!
Bebina četiri meseca je uzbudljivo vreme! Ovo je prosječna dob kada bebe prvi put probaju čvrstu hranu. Dok je prastara tradicija da svoje bebe hranite na kašiku nizom pirea, postoji novi pristup koji roditelji mogu isprobati koji može pomoći da se smanji broj izbirljivih jela i istovremeno promoviše nezavisnost. Ovaj koncept se naziva odbijanje vođeno bebom. Za roditelje koji su znatiželjni za ovu tehniku, razložili smo osnove, prednosti i nedostatke ove metode samostalnog hranjenja za bebe.
Šta je odvikavanje vođeno bebom?
Odbijanje bebe (BLW) je današnji pristup uvođenju čvrste hrane. Pionirsku od strane Tracey Burkett i Gill Rapley 2008. godine, ova tehnika stavlja vašu bebu na vozačko sjedište i stekla je popularnost od svog početka. Koncept je jednostavan - umjesto da odu do bebe i uzmu gomilu pirea, roditelji mogu svojoj novorođenčadi poslužiti istu hranu koju jedu i sami! Ne samo da ovo brže uvodi različite teksture i jedinstvene okuse, već može promovirati zdraviju ishranu.
Kada započeti odvikavanje pod vodstvom beba
Za razliku od tradicionalnih metoda, odvikavanje od bebe je proces koji počinje oko šest mjeseci. Vaša beba mora posjedovati nekoliko ključnih vještina kako bi započela svoj put čvrste hrane:
- Prvo, moraju biti u stanju da sjede sa malo ili bez podrške. To znači da imaju potpunu kontrolu nad pokretima vrata i glave i dobru kontrolu trupa.
- Drugo, njihov refleks potiska jezika mora da je nestao. Ovo je nevoljni pokret koji bebin jezik čini kada im čvrsti predmet uđe u usta. Kada je prisutan, jezik vaše bebe će istisnuti predmet, u ovom slučaju hranu, iz njenih usta. Ovo je prirodna odbrana od gušenja. Nažalost, to može otežati hranjenje čvrstom hranom.
- Na kraju, vaš mališan treba da hvata predmete i prinosi ih ustima. Zapamtite da je svaka beba drugačija, tako da će neke biti spremne ranije, a druge će možda morati pričekati malo duže od svog pola rođendana da počnu. Spremnost vaše bebe je ključna za uspjeh u ovom poduhvatu, stoga nemojte žuriti s njim.
Prednosti odvikavanja pod vodstvom beba
Uvođenje čvrste hrane od samog početka može izgledati kao zastrašujući koncept, ali mnogi roditelji smatraju da su prednosti veće od nedostataka. Evo nekih od ključnih razloga zašto roditelji pokušavaju da odbiju od bebe - i nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri donošenju odluke.
Poboljšava spretnost
Tokom prve godine života vaše bebe, važno je da roditelji pomognu svom djetetu da izgradi jaku osnovu za svoju budućnost. BLW može stvoriti malo nereda, ali također daje vašem djetetu redovne prilike da poboljša svoje fine motoričke vještine i koordinaciju ruku i očiju. Ovo usavršava njihovu sposobnost da hvataju manje predmete i efikasno ih prenose u usta. Takođe će izoštriti njihove oralne motoričke sposobnosti, sposobnost žvakanja i gutanja, ranije nego bebe koje se hrane kašikom.
Promoviše zdrave navike u ishrani
Istraživanja o izbirljivoj ishrani su pokazala da osjetljivost na teksture, okuse i boje nastaje zbog "teškoća u ranom hranjenju, kasnog uvođenja kvrgave hrane pri odbijanju, pritiska na jelo i rane izbirljivosti". Također se napominje da je najbolji način za sprječavanje ovih problema ponuditi svježu hranu i jesti istu hranu kao i vaša beba. Odbijanje koje vodi beba promoviše oba ova koncepta, smanjujući rizik da se vaše dijete pretvori u izbirljivu hranu.
Ova tehnika takođe uči samoregulaciji. Vaša beba odlučuje kada želi više, a kada je sita. Ovo smanjuje slučajnost pljuvanja zbog prekomjernog hranjenja i promovira zdravije prehrambene navike za budućnost vašeg djeteta.
Štedi vreme i novac roditeljima
Kupovana hrana za bebe je skupa - a pravljenje sopstvene može oduzeti mnogo vremena. Odbijanje koje vodi beba omogućava roditeljima da svojim mališanima služe istu hranu koju jedu svaki dan. To ga čini pristupačnom opcijom, a može biti praktičnije za zaposlene roditelje koji moraju žonglirati s poslom ili rasporedom više djece.
Usvršava društvene vještine
BLW podstiče porodične obroke. Ovo je fantastična društvena interakcija koja je poboljšana osjetilnim činom jela. Angažiranjem čula dodira, ukusa i mirisa vašeg djeteta, zapravo olakšavate kognitivni i jezički razvoj. Roditelji ovo mogu iskoristiti kao priliku da svojoj bebi upoznaju nove riječi i može poslužiti kao odlično iskustvo povezivanja.
Omogućava ranu nezavisnost
Koliko god bilo uzbudljivo gledati kako vaša beba pokušava novu hranu, hranjenje kašikom je dosadan proces. Dok vaša beba završi s jelom, vaša hrana je vjerovatno hladna. Za poređenje, ako se vaša beba sama hrani, oboje možete uživati u obroku u isto vrijeme! Ovo također gradi njihovo samopouzdanje, što može imati efekat grudve snijega na druge aktivnosti.
Nedostaci odvikavanja pod vodstvom beba
Iako je BLW veoma popularan među roditeljima, postoji nekoliko nedostataka ove metode. Dobra vijest je da imamo savjete kako smanjiti negativne aspekte ove metode.
BLW je neuredan
Grandlice nisu par za odvikavanje koje vodi beba. Dati svojoj bebi potpunu kontrolu nad svojim obrokom znači da ona takođe diktira gde će sleteti; nažalost, nije uvijek u njihovim ustima. Obroci mogu postati prilično neuredni tokom BLW-a. Srećom, postoje proizvodi i roditeljski hakovi koji mogu pomoći da se ovaj problem smanji. To uključuje korištenje bisera u stilu kombinezona, stavljanje mesarskog papira ili zavjese za tuširanje na pod kako biste uhvatili veliki nered i pokrivanje površine za jelo vaše bebe sa Glad Cling'n Seal za jednostavno čišćenje.
Alergije je teže identifikovati
Jedna od najvećih prednosti pirea je to što možete lako prepoznati da li vaše dijete ima alergiju ili preosjetljivost na određene vrste hrane. Kombinovana hrana vam ne daje tu mogućnost. Ako ste zabrinuti zbog potencijalne reakcije, razmislite o tome da određene sastojke ostavite sa strane dok pripremate obrok. Na primjer, ako pravite piletinu Alfredo, ostavite malo svoje isjeckane piletine sa strane prije nego što umiješate sos na bazi mlijeka. Neka probaju piletinu ili rezance, ali pokušaj mlijeka sačuvajte za drugu priliku. Roditelji mogu polako dodavati hranu u obroke svoje bebe kako bi osigurali da alergije ne predstavljaju rizik.
Sigurnosna zabrinutost može nastati kada roditelji ne slijede smjernice
Kao i kod svakog iskustva u ishrani, kada roditelji ne slijede određene smjernice, može postojati zabrinutost oko sigurnosti. Isprobavanje nove hrane je uzbudljiva prekretnica i za bebu i za roditelje, ali važno je da sačekate dok vaša beba ne bude spremna za razvoj ove aktivnosti. Svako dijete će hodati i govoriti u različitom uzrastu. Spremnost za početak čvrste hrane se ne razlikuje.
Kada vaša beba bude spremna da preuzme volan, imperativ je da roditelji prate svoje dijete tokom obroka i slijede preporučene smjernice za pripremu hrane. Ovo može uvelike umanjiti slučaj gušenja. Za roditelje koji su još uvijek skeptični u pogledu preuzimanja ovog skoka na čvrstu hranu direktno iz boce, budite uvjereni da su istraživači otkrili da slučaj gušenja nije veći nego ako biste krenuli tradicionalnijim putem. Stoga, odabirom odvikavanja koje vodi beba, jednostavno učite svoje dijete važnosti kontrole porcija prije nego kasnije.
Odlučite da li je odbijanje vođeno bebom pravo za vas
Ako još uvijek vagate prednosti i nedostatke odvikavanja od bebe, razmislite o tome da počnete s hibridnom metodom hranjenja. Isprobajte pire prije šest mjeseci, a zatim pređite na BLW nakon što vaše dijete ispuni potrebne prekretnice za čvrstu hranu.
BLW nije za svakoga, ali za roditelje koji žele da se okušaju u ovom načinu ishrane imamo recept za uspeh! Naš vodič za odvikavanje koji vodi beba opisuje sve što trebate znati o ovom uzbudljivom procesu, zajedno sa savjetima i trikovima kako bi ovu kulinarsku avanturu učinili iskustvom bez stresa.
