Dođe trenutak u životu svakog roditelja kada frustracija postaje dio obroka. Vaš ranije željni jedač sada gura nos na sve. Želite da vaše dijete jede ispravno, ali ponekad se samo natjerati da nešto pojede izgleda kao postignuće. Dobra vijest je da vas Costco pokriva! U cijeloj radnji roditelji mogu pronaći brze, jednostavne i zdrave Costco obroke koje će pripremiti čak i za najposebnije posjetitelje večere.
Fritattas & grčki jogurt
Doručak je najvažniji obrok u danu, a Costco-ov odeljak frižidera i zamrzivača olakšava roditeljima da svojim izbirljivim jelima pruže ukusne opcije. Nude pregršt fritaja punjenih povrćem i muffina Veggies Made Great. Za njihovu pripremu u mikrotalasnoj pećnici je potrebno samo nekoliko minuta, a napravljeni su od sastojaka koje ćete prepoznati.
Pojačajte proteine uzimajući neki grčki jogurt ili njihove mješavine jogurta, orašastih plodova i granole. Za izuzetno izbirljive osobe, uzmite kalupe i štapiće za sladoled u trgovini i zamrznite grčki jogurt za zabavan i jednostavan obrok!
Sendviči za doručak
Još jedna ideja za Costco obrok su njihovi smrznuti sendviči za doručak. Oni nude Jimmy Dean Delights koji sadrže ćureću kobasicu, sir i jaja bez kaveza smještena između dvije kriške engleskog muffina, ili možete odbaciti ugljikohidrate i uzeti jednu od njihovih ćureće kobasice i jaja od sira od Red'sa. Oni su prepuni proteina, sadrže jednostavne sastojke i garantovano će nahraniti vašu decu do početka dana!
Kroasani sa šunkom i sirom
Za lakši obrok za koji je potrebno nekoliko minuta da se pripremi, idite do zamrzivača i uzmite malo dimljene šunke i džepove od švajcarskog sira od La Boulangerie. Za njih je potrebno 10 minuta u rerni ili jedan minut u mikrotalasnoj. Iako nešto više masti, ovi džepovi od mesa i sira su prepuni proteina, što osigurava da vaša djeca duže ostanu sita. Najbolje od svega, iako kompanija ima otmjeno ime, sastojci su jednostavni, pa je veća vjerovatnoća da će se vaši mališani uvući!
Proteinski vafli i smutiji
Costco također prodaje Kodiak Cakes Flapjack & Waffle mix. Za one roditelje koji nisu upoznati sa ovom markom, svaka porcija ima 14 grama proteina, ali samo 3 grama šećera. Jesmo li također spomenuli da vam trebaju samo voda i ulje za pripremu ovih ukusnih namirnica za doručak? Prelijte puterom od kikirikija, Nutellom, svježim voćem ili medom i imat ćete solidan obrok uz minimalnu pripremu ili gužvu!
Roditelji mogu još više poboljšati obrok tako što će uključiti smoothie sa vaflima. Costco prodaje zamrznuto voće i povrće smoothie setove koji su spremni za ubacivanje u blender. Sve što vam je potrebno je sok, mlijeko ili voda za uparivanje sa pojedinačno upakovanim proizvodima. Vaša deca nikada neće znati da jedu kelj i spanać zahvaljujući slatkom ukusu borovnica, jagoda, malina i banana.
Pizza
Pica nije najzdravija opcija, ali Costco nudi kupcima komplet za pravljenje pizze koji možete prilagoditi! Ovaj komplet koji se nalazi u odjeljku suhe robe u trgovini uključuje sos i koru. Roditelji tada mogu uzeti svoj omiljeni sir i malo mljevene govedine ili piletine. Konačno, idite na odjeljak za proizvode.
Ono što deca ne znaju neće im naškoditi. Prodinstajte malo paprike, žute tikvice, karfiol i pečurke. Zatim bacite ove predmete u blender ili procesor hrane. Umiješajte mješavinu u svoj sos i odjednom ova pizza postaje izuzetno zdravo jelo koje izbirljivi jelo neće moći da razdvoje!
Chicken Street Tacos
Tacos Chicken Street je još jedan obrok pripremljen na Costco-u koji uključuje tortilje, prethodno kuvano meso, povrće, salsu i preliv od cilantro limete. Ono što je najvažnije, svi ovi predmeti su odvojeni tako da možete napraviti takose po želji vašeg djeteta. Prelijte ovo jednostavno jelo malo Costco-ovog iseckanog sira iz frižidera i imate brzi 15-minutni obrok!
Mac & Cheese
Bogati i kremasti makaroni i sir je teško odoleti! Roditelji mogu birati između gotovih jela Costco ili ih napraviti sami koristeći jednu od svojih opcija u kutijama. Da biste ovaj obrok učinili malo zdravijim, uzmite jednu od Costco-ovih pilića za pečenje od 5 dolara, narežite meso i umiješajte ga u makarone prije pečenja. Vaša djeca nikada neće znati da je u njihovom obroku!
Enchilada Bake with Rotisserie Chicken
Enchiladas su odlično jelo koje ušunja povrće u obrok vašeg djeteta, a da ono nije ni svjesno. Najbolje od svega je to što možete ubaciti čips u miks, što je uvek prijatno za publiku. Još jedan Costco gotov obrok, ovo je još jedan kontejner koji jednostavno stoji u rerni sat vremena, a večera je servirana!
Chicken Alfredo
Tjestenina, piletina i sir. Ovo je još jedan klasičan izbor koji će zadovoljiti većinu izbirljivih jela. Roditelji jednostavno stave ovaj Costco gotov obrok u rernu na jedan sat i spremno je za posluživanje! Idite u pekaru po baget ili pakovanje kroasana koje ćete upariti sa ovim italijanskim jelom.
Jela od tjestenine
Tjestenina je još jedan idealan izbor za izbirljive osobe, a Costo nudi i zamrznute i svježe napravljene opcije za zaposlene roditelje u pokretu. Odaberite iz njihove opsežne linije lazanja, tortelina i umaka kako biste bili sigurni da vaš izbirljivi jedelac ima obrok sa sastojcima u kojima uživa.
Pljeskavice
Costco takođe ima fantastičan odjel za meso gdje roditelji mogu uzeti malo mljevene govedine. Međutim, ako tražite što manje pripreme, možete uzeti i neke gotove pljeskavice iz njihovog zamrznutog dijela. Ne samo da nude Angus govedinu, već možete pronaći i vegetarijanske opcije. Za one koji žele malo zdravije životinjske proteine, pileće pljeskavice su još jedna opcija.
Ne zaboravite da odete do njihove pekare po lepinje! Zatim uzmite sir, omiljene začine vašeg djeteta i kisele krastavce na izlasku! Ovo je fantastična ideja za porodični obrok jer možete iskoristiti niz opcija, ali se i dalje držati iste površine za kuhanje, ograničavajući svoj nered.
Razmislite o boji tanjira vaše djece prije posluživanja
Većina roditelja zna da boja, tekstura i miris mogu igrati faktor u preferencijama za hranu njihovog djeteta. Ono što možda niste shvatili je da na njihovu percepciju hrane može uticati njihov stvarni tanjir. Istraživanja pokazuju da ljude najviše odbija hrana koja se servira u i na crvenim posudama. Nasuprot tome, plavo-bijelo posuđe za serviranje čini se da izaziva spremnost da se isprobaju nove stvari.
Drugim riječima, prije nego što dignete ruke od frustracije, razmislite o tome da promijenite nijansu njihovog tanjira! Svakako vredi probati.
Olakšajte obroke uz Costco Meals
Costo ima i gotova jela koja se svakodnevno pripremaju i niz sastojaka koje roditelji mogu sastaviti uz malo truda. Također možete otići do odjeljaka hladnjaka i zamrzivača da odaberete artikle koje ćete pohraniti za te izuzetno užurbane dane.
Ovi obroci su dostupni u većini skladišta, ali roba se može neznatno razlikovati od trgovine do trgovine. Također, ako tražite još raznovrsnosti, razmislite o tome da pregledate njihov odjeljak za delikatese tijekom cijele godine. Costco nudi sezonske opcije kako bi pomogao kupcima da osmisle laka jela i za praznike i proslave.
