Dojenje smanjuje plodnost žene. U stvari, mnogi roditelji se oslanjaju na to kao na sredstvo za izbjegavanje trudnoće. Ali i dalje možete zatrudnjeti dok dojite. U stvari, Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) sugerira da korištenje kontracepcije nakon porođaja može pomoći da planirate svoju porodicu i izbjegnete neželjenu trudnoću.
Ako zatrudnite dok dojite, neke majke se brinu da li će nastaviti dojiti. Ali ako otkrijete da očekujete dok još dojite svoju najnoviju bebu, ne morate nužno prestati.
Možete li dojiti dok ste trudni?
Uopšteno govoreći, da, možete bezbedno da dojite dok ste trudni. Priče starih žena o dojenju tokom trudnoće koje vodi do pothranjenosti i pobačaja su obično neistinite.
Ali neke mame i dalje brinu, pitaju 'Hoće li moja beba dobiti dovoljno hranljivih sastojaka?', 'Hoće li moje dete dobiti dovoljno mleka?' ili 'Hoće li to izazvati pobačaj?' Ove brige mogu ispuniti svakog budućeg roditelja anksioznošću.
La Leche League International žestoko ohrabruje tek trudne osobe da nastave da doje svoje starije bebe. Nedostaju studije o ovoj temi, pa bi neki akušeri mogli biti oprezni, u zavisnosti od vaše lične istorije. Kada odlučujete da li ćete nastaviti dojenje tokom trudnoće ili ne, budite posebno oprezni i razgovarajte o pojedinačnim zdravstvenim problemima sa svojim ljekarom.
Rizici trudnoće
Mnogi budući roditelji osjećaju anksioznost zbog održivosti trudnoće. Različiti ljudi u vašem životu mogu izraziti čvrsta mišljenja o dojenju tokom trudnoće. Neki sugeriraju da dojenje tokom ovog perioda može uzrokovati pobačaj ili malu porođajnu težinu.
Međutim, medicinska zajednica nema mnogo istraživanja na koja bi se mogla osloniti u ovoj oblasti, tako da će vaš doktor blisko sarađivati s vama kako bi napravio plan zasnovan na vašoj medicinskoj istoriji kao i trenutnim faktorima trudnoće koji bi mogli biti dodatni rizik:
- Očekujem višestruke
- Istorija pobačaja
- Istorija prijevremenih porođaja
- Neuhranjenost majke
Ako se bilo šta od ovoga odnosi na vas, rizici za fetus bi mogli biti veći od koristi za dijete koje doje, a vaš ljekar može preporučiti odbijanje.
Maternal Nutrition
Kada ste trudni dok dojite, moraćete posebno dobro da brinete o svom telu. Prema CDC-u, trudnica treba da unese dodatnih 330-400 kalorija dnevno. Vaše kalorijske potrebe tokom trudnoće povećavaju se sa svakim trimestrom, sa 1800-2400 kalorija dnevno.
Ovi brojevi mogu varirati u zavisnosti od vašeg indeksa tjelesne mase (BMI), pa razgovarajte o svojim kalorijskim ciljevima sa svojim liječnikom. Dijeta je posebno važna jer su adekvatna ishrana i sadržaj kalorija ključni za zdravu mamu i bebu. Novorođenčad majki koje doje ne pokazuju razliku u porođajnoj težini, tako da ako održite kalorijski unos, vaše dijete i beba će dobiti ono što im treba.
Simptomi tokom dojenja tokom trudnoće
Dojenje i trudnoća: dvije okolnosti koje same po sebi dolaze sa spiskom neugodnih simptoma. Sada se pitate kakve vas radosti očekuju dok počnete da doživljavate oboje u isto vreme. Pa, evo šta možete očekivati.
Bol u bradavicama tokom dojenja i trudnoće
Jedan od prvih simptoma trudnoće tokom dojenja su bolne bradavice. Osetne i natečene grudi se obično javljaju tokom trudnoće. Kada majka doji u vrijeme začeća, to se pretvara u iznenadnu promjenu u grudima što dovodi do povećane osjetljivosti bradavica.
Ova transformacija uzrokuje da bradavica postane dodatno bolna i iritirana tokom dojenja, izazivajući bol i nelagodu kod mnogih. Dok je jedini lijek za bolne bradavice odvikavanje, ako majka želi nastaviti dojiti, bol će se postepeno smanjivati kako trudnoća napreduje.
Za bolne ili ispucale bradavice, možete pokušati koristiti lanolinsku kremu nakon svakog hranjenja. Ako ovo ne pruži dovoljno olakšanja, Tylenol se smatra sigurnim lijekom za ublažavanje bolova tijekom dojenja, prema ACOG-u. Možete razgovarati sa svojim doktorom o najboljim opcijama za ublažavanje bolova za vas.
Smanjenje zaliha mlijeka
Trudnoća može uzrokovati smanjenje količine mlijeka u dojiljama, obično na vrhuncu u 4-5 mjeseci gestacije. To je zbog priliva hormona koji podržavaju novu trudnoću. Pad ponude posebno je značajan kod starijeg djeteta koje manje doji i jede čvrstu hranu. S druge strane, ako je vaša beba mlađa od šest mjeseci, vaš ljekar će vjerovatno htjeti pažljivo pratiti njihovu težinu kako bi bio siguran da dobiva dovoljno mlijeka.
Do navršenih godinu dana, bebi koju doji trudna majka može trebati dopunska formula ako zalihe majčinog mlijeka padnu premalo. Razgovarajte o trudnoći sa svojim pedijatrom i on će vam pomoći u narednim koracima kako biste bili sigurni da vaša beba ima ono što joj je potrebno.
Konzistencija izmjena majčinog mlijeka
Majčino mleko ne menja samo svoje snabdevanje; konzistentnost će se takođe prilagoditi. Okus se mijenja kako mlijeko poprima sastav nalik kolostrumu. Majčino mlijeko će izgledati drugačije, ponekad više vodenasto i manje bijelo. Ove varijacije ne utiču na nutritivnu vrednost mleka, ali ponekad dovode do odvikavanja bebe zbog različitog ukusa i teksture.
Neki roditelji brinu da će njihovo dijete ukrasti svo mlijeko namijenjeno novoj bebi, ali budite sigurni, to nije slučaj. Vaše tijelo će nastaviti da stvara kolostrum za vaše novorođenče i prilagođavaće njegovu ponudu na osnovu potražnje.
Kontrakcije materice tokom dojenja
Hormon oksitocin, koji tijelo u laktaciji koristi za proizvodnju mlijeka, isti je hormon koji potiče porođaj. Za trudnicu koja doji, ovo može izazvati kontrakcije materice tokom dojenja. Ove kontrakcije se javljaju tek nakon prvog trimestra i ne dovode do pobačaja.
Poznati kao Braxton-Hicks ili lažni trudovi, ove vrste kontrakcija ne uzrokuju trudove u normalnoj trudnoći. Istina, dok ste u bolnici, oksitocin (ili pitocin) je primarni lijek izbora za početak porođaja. Međutim, oksitocin koji se koristi u bolničkom okruženju daje se u mnogo većoj dozi nego što je vaše tijelo prirodno proizvodi tokom sesije dojenja.
Teški položaji sestara
Trudnoća podstiče mnoge fizičke promene koje utiču na sposobnost majke da udobno doji. U početku mogu biti bolne bradavice, a kasnije i povećani stomak. Kako maternica raste, pronalaženje udobnog položaja za dojenje može postati sve teže. Možete isprobati modificirano držanje fudbala ili bočni položaj. Čak i s obzirom na ove potencijalne neugodnosti, zdrava i odlučna majka koja doji može nastaviti dojiti dok je trudna ako želi.
Odvikavanje bebe od dojenja dok je trudna
U većini slučajeva, odvikavanje je na tek trudnoj majci da odluči. Međutim, ako liječnik to zahtijeva zbog mogućih komplikacija ili beba odbija mlijeko, tada može doći do trenutnog odvikavanja bez majčinog izbora. Odbijanje tokom trudnoće može ići lakše, jer se količina mleka i ukus menjaju, prirodno podstičući bebu da se odupre dojkama.
Ako je moguće, postepeno ga odvikavajte da biste smanjili bilo kakve tegobe i prekinuli ciklus dojenja za bebu. Uzmite u obzir vrijeme odvikavanja, izbjegavajući dvostruki udarac od odvikavanja nakon dolaska novog brata ili sestre. U idealnom slučaju, odvikavanje bi trebalo da se desi nekoliko meseci pre rođenja ili nekoliko meseci posle.
Nakon dolaska bebe
Kada se trudnoća završi i vaša beba se rodi, vaša količina mlijeka će se dramatično povećati. Dojenje tokom trudnoće ne utiče negativno na kvalitet ili količinu mleka za novorođenče. Ako se dojenje nastavi tokom cijele trudnoće, nakon što se beba rodi i dvoje djece doje, to je poznato kao tandemsko dojenje. Mnoge žene su uspješne s ovom tehnikom uz podršku i informacije koje se nalaze kroz La Leche League.
