Hustle ples ima mnogo varijacija. Plesna verzija Saturday Night Fever jedna je od najčešćih u svijetu. Ovaj disko ples se proširio na plesne podove u disko klubovima, pa čak i na TV emisijama poput Ples sa zvijezdama. Sljedeći vodič korak po korak za Hustle line ples će vas dovesti na plesni podij gotovo za kratko vrijeme.
Basic Hustle Dance Steps
Prva stvar koju treba znati o ovoj verziji je da je to ples koji se ponavlja od strane solo plesača. To znači da ne morate imati partnera, ili biste mogli imati stotine njih; sve dok svi krenete u istom smjeru, izgledat će sjajno. Također vam nije potrebna posebna odjeća, obuća ili plesni podij. Sve što vam treba je stalan disko ritam i bićete spremni za groove.
1. Naprijed i nazad
Počnite stajati sa skupljenim stopalima, rukama sa strane. Odmaknite se desnom nogom, zatim lijevom, pa desnom, završavajući tako što ćete ponovo spojiti stopala. Ovo je korak hoda zbog kojeg ćete završiti oko tri do pet stopa nazad od mjesta na kojem ste krenuli. Ako želite da dodate neke živahne pokrete ruku ili pomerate kukove, to je u redu, ali je takođe u redu da jednostavno hodate unazad u ritmu muzike.
Sljedeće ćete to preokrenuti, iskoračivši lijevom nogom naprijed i radeći ista tri koraka, pomaknite se naprijed i spojite desnu nogu. Sada biste trebali biti u potpuno istoj poziciji kao kada ste počeli.
2. Okretanje i pljesak u tri koraka
Sada ćete napraviti još jednu kombinaciju od tri koraka, ali ovaj put umjesto naprijed-nazad, kretat ćete se udesno, a zatim natrag ulijevo. Iskoračite u stranu desnom nogom (samo korak srednje veličine), pokazujući prst na stranu tako da vam se tijelo počne okretati. Pustite da se to skretanje nastavi tako što ćete lijevu nogu prebaciti poprijeko i pokazati prema leđima (tako da na trenutak budete okrenuti prema pozadi). Tada možete pomaknuti desnu nogu iza sebe, puštajući da vas zamah nosi unaokolo, a zatim završite okret u tri koraka tako što ćete pljesnuti rukama preko desnog ramena. Vaša lijeva noga će se istovremeno zaustaviti pored desne.
Sljedeći dio plesa preokreće skretanje, iskoračivši lijevom, rotirajući tijelo preko tri koraka i na kraju dovodeći desnu nogu pored lijeve (na istom mjestu na kojem ste započeli ples) sa ovaj put pljesnite preko lijevog ramena. Neki ljudi će uljepšati pljesak sa svake strane malim vrhom lijeve ili desne noge u stranu, ali ako tek počinjete ples, koncentrišite se na samo koračanje u ritmu i sačuvajte otmjene stvari za kasnije.
3. Travolta
Sada je vrijeme za kultni potez koji je Johna Travoltu zauvijek stavio u povijest disko plesa nakon filma Groznica subotnje večeri.
- Iskoračite desnom nogom tako da vam stopala budu malo više od širine ramena. Istovremeno, stavite lijevu ruku na kuk, a desnu usmjerite gore i desno u zrak. Vaše tijelo će prirodno ljuljati vašu težinu udesno, i u redu je da malo naglasite to pomicanje, posebno u kukovima.
- Bez pomeranja stopala, pustite da se vaša telesna težina prebacuje tako da bude uglavnom na levom stopalu, i spustite desnu ruku koja pokazuje nadole dijagonalno preko tela da bude usmerena na pod. Opet, ovo bi trebao biti vijugav, glatki pokret cijelog tijela. Vaša lijeva ruka ostaje na kuku.
- Vratite svoju tjelesnu težinu na desnu nogu i ponovite ta dva koraka ponovo.
4. Rolat i piletina
Za sljedeća dva poteza, nastavit ćete tu promjenu težine naprijed-nazad, puštajući da vam kotrljanje u kukovima okrene tijelo za oko 45 stepeni udesno i ulijevo. Prvo ćete se "okrenuti", što znači da su vam podlaktice držane paralelno s podom, savijeni laktovi i rotirani jedan oko drugog kao da motate zaista dugačak papirni ručnik. Ovaj pokret kotrljanja traje dva takta dok se vaša težina pomjera udesno i ulijevo.
" Pile" je zapravo izolacija grudnog koša, sa vašim rukama koje se spuštaju u stranu dok izbacujete grudnu kost. Ovo može biti suptilno ili snažno koliko god želite, sve dok je u ritmu. Kao i rolat, ovo ćete raditi dva takta, jednom u svaku stranu.
5. Četvrtina skretanja desnom nogom
Posljednji dio osnovnog koraka hustle plesa je sve o desnoj nozi.
- Iskoračite desnom nogom, dodirujući nožni prst pod pred sobom bez prebacivanja težine na njega.
- Odmaknite se desnom nogom, dodirujući prstom pod iza sebe.
- Izađi u stranu, ponovo dodirujući pod vrhom nožnog prsta (sve su to odlične prilike da pokažeš svoje noge, svoje sjajne cipele ili na neki drugi način flertuješ sa ljudima oko sebe).
- Kada vraćate desnu nogu ulijevo, pustite da vam momentum okrene tijelo za četvrtinu okreta ulijevo, tako da ste sada okrenuti za 90 stepeni suprotno od kazaljke na satu od mesta odakle ste krenuli.
U ovom trenutku ste završili osnovne korake, svi su okrenuti u istom pravcu i spremni ste da počnete iznova! Ples se jednostavno ponavlja sve dok se pjesma koja svira ne završi, i daje ljudima puno šansi da se zavaravaju vlastitim potezima i nečuveno flertuju jedni s drugima.
Hustle on Down
Sada kada imate uputstva korak po korak za ovu verziju Hustle-a, vrijeme je da uključite muziku i isprobate je. U početku možete polako, a zatim pokušati ubrzati prateći jedan od brojnih videozapisa o Hustleu na YouTubeu. Drugi način da to naučite je da izađete u klub u kojem se igra Hustle i da ga pratite zajedno sa ostalim plesačima. Iako možete zabrljati u početku, to je lak ples koji možete shvatiti dok idete dalje i ponovo se pridružite kada se oporavite.
Samo zapamtite da je cela poenta Hustlea da se zabavite uz plesne korake i uživate u jednostavnom zadovoljstvu zajedničkog kretanja na plesnom podiju.
