Mirisi svijeća mogu vam pomoći da se opustite i opustite uz njihove opuštajuće arome. Neki od najopuštajućih mirisa svijeća napravljeni su od eteričnih ulja, iako sintetički mirisi također mogu ispuniti vaš dom smirujućim efektom.
1. Opustite se uz svijeće s mirisom lavande
Vjerovatno najpoznatiji miris u aromaterapiji eteričnim uljima, lavanda je poznata po svojim svojstvima ublažavanja stresa. Ako tražite miris koji će vam vratiti smirenost nakon dugog, zahtjevnog i užurbanog dana, samo upalite svijeću s mirisom lavande, izujte cipele, podignite stopala i uključite tihu umirujuću muziku. Odmah ćete krenuti ka opuštanju.
- Lavanda se daje u tretmanima aromaterapije za ublažavanje migrene i drugih oblika glavobolje.
- Koristi se i za pomoć osobama sa nesanicom tako što poboljšava san zahvaljujući svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima.
- Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, studije su pokazale da lavanda može pomoći u poboljšanju neuroloških poremećaja.
2. Opustite se uz citrusne arome
Mirisi citrusa poput limuna ili narandže mogu momentalno otjerati maglu iz vašeg uma i ublažiti napetost koja se nakupila tokom dana.
- Mirisi citrusa mogu vam podići turobno raspoloženje ispunjavajući vaš dom mirisom sunca.
- Ne možete a da se ne osjećate manje pod stresom kada vas dočeka svjež miris citrusa.
3. Kombinirajte bor i vaniliju
Nekim danima može biti potrebna opuštajuća kombinacija mirisa koji će vam pomoći da se opustite! Možda zvuči kao da su bor i vanilija previše kontrastni da bi se uklopili u nešto osvježavajuće, ali ova dva mirisa su odličan par.
- Uparivanje mirisnih svijeća pinjon bora i vanile de leche pruža umirujući miris koji će vašem domu dati ugodan ambijent.
- Piñon bor unosi jedinstven miris u vaš dom koji je naglašen slatkim mirisom sveže posečenih borova, dok vanilla de leche daje dašak mahune vanile.
- Ova kombinacija se upoređuje sa daškom svježeg zraka. Teško je i dalje biti namotan kada te okružuju ove udobne arome.
4. Oslobodite se stresa uz svijeću od peperminta
Oštar svježi miris peperminta ne može pomoći da vas ne podnese u bolje raspoloženje. Čak su i stari Grci, Rimljani i Egipćani prepoznali njegove prednosti. Koristili su ga za liječenje psihičkih tegoba, posebno ljudi koji pate od anksioznosti i depresije.
- Miris mente podiže vam raspoloženje skoro odmah.
- Pepermint je poznat kao podizač raspoloženja koji vam može pomoći da razbistrite svoje razmišljanje.
5. Opustite se uz svijeću od eukaliptusa metvice
Slično učinku peperminta, metvica ima ta umirujuća i opuštajuća svojstva. Kada se pomiješa sa eukaliptusom, ovaj miris svijeće postaje moćan kao onaj koji morate imati pri ruci da vam pomogne da se ohladite svaki dan kada dođete kući.
- Eukaliptus se koristi za liječenje respiratornih problema i pomoći će vam da bolje dišete kako biste mogli duboko udahnuti i ohladiti se.
- U holističkoj medicini se takođe daje kao tretman za tenzijske glavobolje.
6. Smanjite napetost svijećom od ruzmarina
Ako imate loš dan i osjećate da ste na kraju svog užeta, posegnite za svijećom s mirisom ruzmarina. Ruzmarin je odličan miris za borbu protiv glavobolje i mentalnog umora, kao i fizičke iscrpljenosti.
7. Smanjite stres orlovim noktom i jasminom
Dva sjajna cvjetna mirisa čine ovu svijeću odličnim izborom za zonu bez stresa. Zapalite jednu u svojoj sobi ili spavaćoj sobi i zatvorite oči da biste se trenutno prenijeli u toplo ljetno veče.
- Orlovi nokti su poznati po tome da ublažavaju anksioznost i glavobolje od stresa, a u nekim slučajevima i depresiju.
- Vjeruje se da eterično ulje jasmina ima smirujući učinak na nervni sistem. Može pomoći u ublažavanju napetosti mišića.
- Za DIY proizvođače svijeća, ovaj miris bi mogao postati jedan od vaših omiljenih.
8. Kombinujte žalfiju, kamilicu, lavandu i timijan
Kombinacija ove četiri esencije bilja u svijeći ispunit će vašu sobu naznakama engleske vikendice. Ove biljke ublažavaju stres, napetost, razdor i anksioznost.
- Lavanda je poznata biljka za borbu protiv stresa i povezanih tegoba.
- Dokazano je da žalfija utiče na nivo dopamina. Ovo je hemikalija mozga odgovorna za osjećaj sreće.
- Mašina dušica je sredstvo za jačanje imuniteta sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući ublažavanje hipertenzije i smanjenje opterećenja srca.
- Kamilica ima mnoga korisna svojstva posebno djeluje kao sedativ.
9. Pobjeći sa svijećom Bahama Breeze
Ime Bahama Breeze će vas poslati u stanje mira i spokoja. Ova mirisna svijeća zaokuplja maštu i može vas trenutno prenijeti na toplu plažu s blagim povjetarcem. To dokazuje da čak i mirisi koje je stvorio čovjek mogu biti magični.
10. Opustite se i pustite uz Macintosh jabučnu svijeću
Ime ukusne jabuke, Macintosh mora biti svijeća ispunjena svim vrstama aroma voćnjaka. Uživajte u notama hrskavih jabuka i voćnih kora. Svježi miris jabuke ispunit će vaš dom i ako zatvorite oči, možete vjerovati da ste usred planinskog voćnjaka. Sam taj miris bi trebao biti dovoljan da otopi dnevnu napetost.
Ohladite i opustite uz opuštajuće mirise svijeća
Postoji mnogo izbora kada su u pitanju mirisi svijeća koji će vam pomoći da se opustite. Odabir mirisa svijeća imajući na umu opuštanje je odličan način da se opustite! Šta može biti ugodnije nego biti okružen ljupkim, opuštajućim aromama.
