Znaš da tvoji prijatelji utiču na tebe. Taj džemper koji nosite ili ta torba koju imate može biti dokaz. Ali jeste li shvatili da pritisak vršnjaka može biti i pozitivan i negativan? Takođe može imati različite vrste efekata. Naučite šta je pritisak vršnjaka i kako se nositi s njim.
Šta su vršnjaci?
Kada ste bili mali, vaši vršnjaci su bili deca sa kojima ste se družili na igralištu, a koju su proveravali vaši roditelji. Koji klinac nije čuo, ne možeš da se družiš sa Bilijem, on je loše dete? Ali sada kada ste stariji, sami birate prijatelje. To mogu biti djeca s kojima se družite u školi ili vaša klika. Vaši vršnjaci su takođe prijatelji koje imate u komšiluku, deca koju poznajete sa posla ili prijatelji iz grupe mladih. Kao tinejdžer, imate mnogo vršnjaka koji spadaju u različite kategorije vašeg života. Možda se ne druže svi sa vama odjednom, ali svi utiču na vas na ovaj ili onaj način.
Šta je pritisak vršnjaka?
Način na koji vaši prijatelji utiču na vas je pritisak vršnjaka. Ponekad je pritisak vršnjaka suptilan, kao što je kupovina džempera jer je to ono što svi vaši prijatelji nose, ali drugi put ga je lako uočiti. Kada vas neko pritiska da vozite brže ili vam se ruga jer jedini ne pijete, pritisak vršnjaka je malo lakše uočiti. Sada, postoje razne vrste različitih pritisaka vršnjaka i statistike o tome, ali u osnovi se svodi na dvije glavne vrste: pozitivan i negativan.
Negativan pritisak vršnjaka
Stalno slušate o negativnom pritisku vršnjaka na svom feedu na društvenim mrežama. Negativan pritisak vršnjaka je vrsta koja vas tjera da učinite nešto za što znate da nije u redu ili možda ne želite. Na primjer, svi vaši prijatelji se drogiraju i iako znate da je to pogrešno, i vi to radite. Možda zato što vas je prijatelj molio, odlučili ste da ukradete upaljač iz te prodavnice. Negativan pritisak vršnjaka vas navodi da uradite nešto što inače ne biste radili ili što je zakonski ili moralno pogrešno.
Pozitivan pritisak vršnjaka
Nisu svi vršnjaci loši. Možda se tako čini jer pozitivan pritisak vršnjaka nikada ne ugleda svjetlo dana u medijima, ali vaši prijatelji su vam prijatelji s razlogom. Vršnjaci vas mogu natjerati da radite nevjerovatne stvari. Ako imate prave prijatelje oko sebe, vaši vršnjaci mogu uticati na vaše ocjene tako što će vas ohrabriti da učite. Samo biti u blizini ljudi koji rade dobro u vašoj zajednici, kao što je grupa mladih, može i vas učiniti dobrim. Pravi vršnjaci te mogu učiniti boljom osobom.
Kako pritisak vršnjaka utiče na vas
Pritisak vršnjaka može uticati na vas na mnogo različitih načina u zavisnosti od toga da li je negativan ili pozitivan pritisak. Oba tipa imaju suptilne i vrlo očigledne efekte. Važno je istražiti oboje.
Pozitivni efekti
- Povećana sreća
- Poboljšano samopouzdanje
- Poboljšani odnosi sa prijateljima
- Viši akademski učinak
- Poboljšan uspjeh u srednjoj školi
- Preuzimanje liderskih uloga
- Pomaganje vršnjacima
Negativni efekti
Negativni efekti mogu biti razorniji, u zavisnosti od toga koliko je loš uticaj.
- Ogovaranje vršnjaka
- M altretiranje drugih učenika
- Zloupotreba alkohola
- Vožnja u pijanom stanju
- Pušenje cigareta
- Napuštanje škole
- Teen samoubistvo
- Pridruživanje bandama
Rukovanje pritiskom kolega
Prije nego što možete podnijeti pritisak vršnjaka, morate biti u stanju razumjeti vrstu pritiska vršnjaka koji utiče na vas. Jednom kada saznate da li na vaše odluke utiče pritisak vršnjaka, možete napraviti neke promjene kako biste to riješili prije nego što izmakne kontroli.
Okružite se pozitivnim uticajima
Pre nego što krenete na put ka samouništenju, proverite svoje prijatelje. Podižu li vas ljudi kojima se okružujete ili imaju karakteristike lošeg prijatelja? Ako ustanovite da nisu dobri za vas, možda ćete morati razmisliti o promjeni grupe prijatelja.
Slušaj svoj unutrašnji glas
Svako ima taj unutrašnji glas koji mu govori da li je nešto dobro ili pogrešno. Ako vam se alarm oglasi, brzo se izvucite iz situacije. To može značiti da razgovarate sa roditeljima ili starijim bratom ili sestrom da dobijete šifru koja će vas izvući iz ljepljive gužve. Na primjer, ako pošaljete nulu poruku, možda će vaš stariji brat nazvati i reći vam da odmah treba da dođete kući. Za situacije u kojima se ne oglasi alarm, možda ćete se poželjeti odmaknuti i zapitati se: "Kakav je ovo osjećaj?" Ako se osjećate pogrešno, vjerovatno je u igri pritisak vršnjaka.
Shvatite svoja ograničenja
Čak i ako je pritisak oko vas pozitivan, i dalje ne možete ugoditi svima. Možete dati sve od sebe da dobijete A, ali nemojte se opterećivati time. Samo budi najbolji što možeš biti jer niko nije savršen.
Budi taj prijatelj
Izdržati sam pritisak je teško. Ali ako imate drugara, onda niste sami. Budite onaj prijatelj koji će se zalagati za druge kada su pod pritiskom i nadajte se da će vam oni moći biti taj prijatelj. Zapamtite, potrebna je samo jedna osoba da kaže ne i obično će neko drugi slijediti.
Traži savjet
Ako ste u nedoumici, pitajte svoje roditelje. Ovo nikada nije odgovor koji bilo koji tinejdžer želi da čuje, ali je ipak neprocjenjiv savjet. I roditelji su nekada bili tinejdžeri. I iako sada mogu izgledati super nekul, možda imaju taktiku za suočavanje s pritiskom vršnjaka o kojoj nikada niste razmišljali. Dakle, ako ste u nedoumici, pitajte.
Suočavanje sa vršnjačkim pritiskom
Pritisak vršnjaka dolazi u svim oblicima i veličinama. Nešto od toga je dobro, dok je nešto zaista loše. Pritisak vršnjaka također može imati različite posljedice. Sada kada znate šta je to, imate spreman arsenal koji čeka da se nosite s njim.
