Igre u teretani za časove fizičkog vaspitanja u vrtiću treba da mešaju zabavu sa osnovnim motoričkim veštinama. Društvo zdravstvenih i fizičkih edukatora, ili SHAPE America, postavilo je nacionalni P. E. standarde za svaki nivo razreda koji će vam pomoći da identifikujete koje vještine treba uključiti u vaše igre u teretani za vrtić.
Igre u teretani za obdanište
Igre za fizičko vaspitanje u zatvorenom za decu od pet i šest godina obično zahtevaju veliki otvoreni prostor kao što je fiskulturna sala i standardnu opremu za teretanu za decu kao što su torbe za pasulj, hula obruči, razne lopte, čunjevi i muzika.
Bean Bag Hoopscotch
Igre u teretani u kojima se koriste vrećice za pasulj su odlične za ovu starosnu grupu jer ako dijete slučajno udari vrećom za pasulj, neće mnogo boljeti. Ova jednostavna igra se igra kao Hopscotch i fokusira se na vještinu skakanja i održavanja trenutne mirnoće u različitim položajima.
- Postavite stanicu sa četiri vreće za pasulj i četiri hula obruča u kružnom uzorku, od kojih svaka ima poziciju napisanu na komadu papira postavljenom u njih kao stalak na jednoj nozi, čučanj, pas nadole i rak.
- Postavite zasebnu stanicu koja ima jednu vreću za pasulj i kurs je hopscotch kursa, ili hoopscotch kurs, koristeći hula obruče duge najmanje 7-10 obruča.
- U skretanju, učenik ide na pozicionu stanicu i baca svaku vreću pasulja dok ne padne u obruč. Redoslijed pozicija na koje slijeću je redoslijed koji koriste za Hoopscotch kurs.
- Učenik tada ide na kurs hoopscotcha i baca vreću za pasulj. Obruč u koji sleti je koliko daleko moraju ići.
- Učenik skače u prvi obruč, slijeće, zatim pogađa svoju prvu poziciju i zadržava je brojeći do pet.
- Dijete nastavlja da skače na obruče i drži se u pozicijama dok ne dođe do obruča za vreću za pasulj.
- Možete postaviti tri od ovih stanica i natjerati djecu da se utrkuju jedni protiv drugih ili da pratite ko ide najdalje tačno u Hoopscotch kursu.
Drop, Catch, Throw Tag
Učiteljica teretane i djeca će raditi zajedno kako bi pokušali zadržati sve u ovoj jedinstvenoj igri označavanja umjesto da pokušavaju izvući druge. Djeca će vježbati ispuštanje lopte, hvatanje je prije nego što odskoči dvaput i bacanje.
- Za početak, deca bi trebalo da trče po teretani kao što bi radili u igrici dok učitelj drži loptu.
- Kada učiteljica vikne "tag", sva djeca stanu i pogledaju je.
- Nastavnik baca loptu učeniku koji mora baciti loptu i uhvatiti je prije nego što odskoči dvaput.
- Igrač vraća loptu učitelju i igra se nastavlja dok svi ne dođu na red.
- Svako dijete koje ne uhvati ili ne baci loptu kako treba ispada iz igre.
Muzički košarkaški dribling
Deca će naučiti da driblaju košarkašku loptu jednom rukom u ovoj košarkaškoj aktivnosti za decu koja podseća na muzičke stolice. Trebat će vam košarkaška lopta za svakog učenika i nešto na čemu ćete puštati muziku.
- Neka se djeca rašire po teretani tako da imaju barem dvije dužine ruku razmaka između sebe.
- Pokreni muziku i neka deca počnu da driblaju.
- Kada zaustavite muziku, deca moraju odmah prestati da driblaju i sede na svoju loptu gde stoje.
- Ako je dete izgubilo kontrolu nad loptom kada muzika prestane, ne može da je juri.
- Svako dijete koje ne može/ne sjedi na lopti kada muzika prestane je van.
- Zadnje preostalo dete u igri je pobednik.
Spuštanje imena balona
Učenici će u ovoj jednostavnoj igri naučiti jedni druge kako se zovu i kako da odbace lagani predmet prema gore. Trebat će vam jedan balon za igru.
- Učitelj počinje s loptom u centru teretane dok djeca trče oko njega u smjeru kazaljke na satu.
- Nastavnik demonstrira kako da baca balon što je više moguće dok izgovara ime jednog učenika.
- Taj učenik trči do centra i hvata balon prije nego što udari o tlo.
- Učenik zatim ponavlja radnje nastavnika.
- Igra se nastavlja sve dok balon ne udari u zemlju, a zatim počinje ispočetka sa učiteljem u centru.
- Kao razred, pogledajte možete li natjerati svaku osobu da udari balon jednom bez da on dotakne tlo.
Igre u teretani na otvorenom za vrtić
Igre za decu koje se igraju na otvorenom u vrtiću sadrže velike fizičke pokrete i bacanje ili šutiranje lopti jer ih otvoreni prostor čini sigurnijim igrama. Potražite načine da iskoristite svoje prirodno okruženje ili stacionarnu opremu na otvorenom u igrama u teretani.
Štafeta preko linije
U ovoj jednostavnoj štafeti, deca iz vrtića uče kako da bacaju preko ruke sa suprotnom nogom napred. Trebat će vam mala lopta za svaki tim, startna linija, ciljna linija i pet dugih užadi ili set od pet užadi za preskakanje za svaki tim. Postavite konopce i užad vodoravno u liniju sa oko deset stopa između svakog užeta. Podijelite razred u timove po četiri.
- Prvi igrač svakog tima počinje na početnoj liniji, trči do linije 1 i baca loptu preko ruke do igrača 2 (koji je na liniji 2) sa suprotnom nogom naprijed i preko linije 1.
- Igrač 2 trči do linije 3, a zatim baca loptu preko ruke do igrača 3 (koji je na liniji 4) sa suprotnom nogom naprijed preko linije 3.
- Igrač 3 trči do linije 5, baca loptu preko ruke do igrača 4 (koji je na ciljnoj liniji) sa suprotnom nogom naprijed preko linije 5.
- Igrač 4 hvata loptu i prelazi ciljnu liniju.
- Svaki član tima koji ne baci loptu kako treba i unutar jednog stopa od svog sljedećeg saigrača, mora se vratiti tamo odakle je počeo i pokušati ponovo.
Unazad
Učinite standardnu igru kickball zabavnijom kada igrate u rikverc. Deca uče da šutiraju nepokretnu loptu unutrašnjom stranom stopala u ovoj otkačenoj igrici. Postavite standardno igralište za udarac sa matičnom bazom, prvom bazom, drugom bazom, trećom bazom i nasipom za bacanje. Podijelite djecu u dva jednaka tima.
- Bacač je zapravo udarac u ovoj igri.
- Bač spušta loptu i šutira je prema domaćoj ploči, a zatim trči na treću bazu.
- Djeca u timu za šutiranje čekaju iza matične ploče kao što bi to inače činili, ali prilaze do bacača na svom redu da udare.
- Igrajte po svim istim pravilima kao što samo kickball trkači idu od treće baze, do druge baze, do treće baze, a zatim kući da bi postigli trčanje.
Uhvati uže za preskakanje
Postavite jednostavnu igru Capture the Flag u kojoj svaki tim ima konopac za preskakanje za zaštitu, a ne zastavu. Ova igra najbolje funkcionira kada imate nekoliko manjih timova i pomaže djeci da nauče skakati uže. Svaki tim pokušava ukrasti užad za preskakanje od svih ostalih timova, a pritom čuva svoje vlastito uže za skakanje. Konopac za preskakanje svakog tima treba da bude na dohvat ruke drugima i da ga ne drži član tima. Ako dijete ukrade konopac drugog tima, ono skače nazad do svoje "baze" gdje se drži konopac njihovog tima i preskače konopac koristeći protivničko uže do kraja igre u bazi. Tim koji uhvati najviše drugih užadi za preskakanje, čuvajući vlastiti siguran pobjeđuje.
Igre u teretani u vrtiću bez opreme
Kada imate ograničen budžet ili ne želite da izvlačite gomilu opreme za teretanu, dobro će doći igrice u teretani za vrtićare koji ne koriste nikakvu opremu. Ove igre se mogu igrati u zatvorenom ili na otvorenom i olakšavaju vam korištenje cijelog perioda u teretani bez gubljenja vremena na postavljanje ili vađenje zaliha.
Red Rover se prevrne
Djeca vježbaju standard u teretani kotrljanja u stranu u uskim položajima tijela u ovom pokušaju klasične igre na igralištu Red Rover.
- Razvojite grupu u dva tima i neka stanu u horizontalne linije jedan prema drugom sa oko deset stopa između njih.
- U prvom skretanju tim poviče "Red Rover pusti (ubaci ime učenika iz suprotnog tima) da se prevrne."
- Učenik kojeg imenuju mora se otkotrljati u stranu sa svoje pozicije sve dok ne može posegnuti i dodirnuti jednog člana suprotnog tima.
- Dok igrač igra, ekipa koja ju je pozvala odbrojava od 20 do 0.
- Ako igrač dodirne člana protivničkog tima prije brojanja nula, pridružuje se tom timu.
- Tim sa najviše igrača na kraju pobjeđuje.
Simon Says Secret Dance Tag
Korišćenje lokomotornih vještina kao odgovor na kreativni ples koji vodi učitelj može biti težak standard za inkorporaciju. Ova zabavna mešavina Simona Saysa i Taga će naterati ceo razred da se zabavi.
- Odaberite oko 10 različitih plesnih pokreta koje ćete koristiti u igri.
- Izaberite jednog učenika da bude "To" i šapnite im jedan od ovih plesnih pokreta.
- Igrajte igru Simon Says koristeći ove plesne pokrete kao svoje upute.
- Kada kažete "Simon kaže" da izvedete tajni plesni pokret koji ste šapnuli "Ono", oni počnu pokušavati da označavaju drugu djecu dok ne navedete sljedeću Simonovu direktivu.
- Svako dete koje bude označeno takođe postaje "To" i ti im svima u tajnosti kažeš šta je sledeći tajni plesni pokret.
Slijedite obrazac
Spremite se za divlju i ludu djecu u ovoj energičnoj igri koja uključuje aktivnosti ravnoteže s kretanjem po obrascima. Djeca trče po prostoru kao što bi radila za etiketiranje dok učiteljica svakih nekoliko minuta izgovara upute. Svaka direktiva treba da sadrži koji tip pokreta koristiti i u kojem šablonu ga koristiti. Na primjer, možete reći "Skakanje cik-cak!" a djeca bi morala skakati cik-cak po sobi. Ako dijete napravi pogrešan pokret ili pogrešan obrazac, ispada. Posljednje dijete u igri je pobjednik. Ostale radnje i obrasci za korištenje uključuju:
- Preskakanje
- Skakanje i doskok na dvije noge
- Skakanje i doskok na jednu nogu
- Galopiraju
- Skačući jednom nogom
- Uzorak kruga
- Prava linija naprijed
- Prava linija unazad
Aktivirajte djecu u teretani
Dok je sat u teretani zamišljen da bude zabavan i mjesto gdje djeca mogu ispustiti dio svoje energije, također bi trebalo da uče i vježbaju važne vještine za održavanje fizičkog zdravlja. Igre fizičkog vaspitanja u vrtiću i igre pokreta mogu uključivati takmičarske i netakmičarske aktivnosti koje sadrže različite fizičke vještine i oduševljavaju djecu fizičkom aktivnošću.
