Bez obzira da li predajete odbojku u P. E. ili tražite nove načine za bavljenje omiljenim sportom, odbojkaške igre za djecu mogu biti zabavne i poučne. Igre koje uključuju odbojkaške vežbe održavaju angažovanje dece i pripremaju ih za igru.
Lake odbojkaške vežbe za početnike
Dodavanje, postavljanje, serviranje, ubacivanje i blokiranje su glavne oblasti vještina na koje ćete poželjeti da fokusirate svoje igre. Igre koje liče na jednostavne odbojkaške vježbe mogu učiniti učenje ovog sporta zabavnijim za početnike. Razmislite o korištenju nekonvencionalnih "lopti" kako biste olakšali igračima korištenje tvrdih lopti za odbojku. Svaka igra treba da se fokusira na jednu određenu vještinu.
Tim Serve Challenge
Timovi od po dvoje će se takmičiti u ovoj jednostavnoj igri da vide koliko puta mogu servirati prije nego što vrijeme istekne. Ako imate malu grupu i veliki prostor, svi mogu igrati odjednom. Za veće grupe i manje prostore, možda ćete htjeti mjeriti jedan po tim.
- Podijelite grupu u timove po dvoje. Svakom timu je potrebna jedna lopta.
- Postavite vremensko ograničenje od jedne, tri ili pet minuta.
- Na "Go" prva osoba iz svakog tima treba da servira loptu svom saigraču.
- Saigrač mora uzeti loptu i vratiti je svom saigraču.
- Svaki put kada igrač servira loptu, izvikuju broj za to. Na primjer, ako je to peti servis za tim, server bi trebao viknuti "Pet" neposredno prije serviranja.
- Kada vrijeme istekne, igrači prijavljuju koliko je servisa njihov tim dobio.
- Uzmite četiri najbolja tima i ponovite igru da odredite pobjednika polufinala.
- Konačno, dva najbolja tima će se takmičiti ko može dobiti najviše servisa.
Balloon Bump Shuffle Race
Pomozite deci da nauče osećaj udaranja balonom umesto loptom. Sporo kretanje balona također tjera igrače da obrate pažnju i čekaju pravi trenutak za udar. Trebat će vam jedan napuhani balon za svaki tim od dvoje i dugačak, otvoreni prostor.
- Djecu partnera podijelite u timove po dvoje.
- Odredite početnu i ciljnu liniju koja stvara dugu, usku stazu za svaki tim.
- Na "Idi" svaki tim mora da udari svojim balonom kako bi ga odbacio naprijed-natrag jedan prema drugom dok se obojica miješaju bočno od svoje početne do ciljne linije.
- Ako balon tima dotakne tlo ili član tima mora izaći iz svog stava za miješanje da bi dobio balon, tim se vraća na početak.
- Prvi tim koji uspješno baci svoj balon dok se miješa kako bi prešao ciljnu liniju pobjeđuje.
Four Square Volley
Pretvorite klasičnu dječju igru Four Square u igru odbojke kada malo promijenite igru. Trebat će vam teren od četiri kvadrata i jedna odbojkaška lopta. Deca će naučiti da međusobno komuniciraju i kontrolišu loptu.
- Počnite sa jednim igračem u svakom polju terena. Ostatak djece se postrojava iza Square One, baš kao što bi to činili u redovnoj igri Four Square.
- Igrač u Square One počinje odbojkom ili mekšom loptom za trening.
- Player One proziva ime još jednog klinca na terenu, a zatim udara loptu toj osobi.
- Ako ta osoba uspješno udari loptu u drugog igrača, i igrač jedan i igrač dva ostaju u igri.
- Ako igrač jedan udari loptu izvan polja igrača dva, igrač jedan je van i prva osoba u redu zauzima svoje polje.
- Ako igrač dva dotakne loptu, ali je ne odbije na drugog igrača, drugi igrač je van.
- Igra se nastavlja sve dok se djeca žele igrati.
- Svaki put kada neko izađe, ode do kraja reda, novi igrač stupa na teren i svi na terenu se okreću u smjeru kazaljke na satu do novog polja.
Zabavne odbojkaške igre za individualnu djecu
Od igara za zagrijavanje do razbijača dosade, neka djeca će možda htjeti samostalno vježbati svoje vještine, izvan grupnog okruženja. Ove igre za djecu u stilu Minute to Win It su ili tempirane ili se oslanjaju na računanje kako bi se igračica suprotstavila samoj sebi. Također možete koristiti ove mini PE igrice zajedno kao dio staze s preprekama ili kao vježbalište sa većom grupom.
Set, Spike Challenge
Djeca će vježbati postavljanje i spiking u ovom tempiranom izazovu. Cilj je postaviti i skočiti što više puta u jednoj minuti. S obzirom da ćete sami postavljati, dobra strategija je da bacite što je moguće bliže ravno prema dolje kako biste držali loptu blizu.
- Pronađi otvoreni prostor gde nećeš slučajno nekoga udariti ili nešto slomiti.
- Pokreni svoj tajmer.
- Namesti loptu za sebe, a zatim je baci. Ovo se računa kao jedno ponavljanje.
- Uzmi loptu i ponovi.
- Kada prođe minuta, zapiši koliko ponavljanja imaš.
- Igrajte onoliko puta koliko želite da pokušate da pobedite sopstveni rezultat.
Postavi putem mreže
Vaš vanjski košarkaški obruč kod kuće može poslužiti i kao alat za vježbanje odbojke. Ova igra vam pomaže da vježbate preciznost i postavljanje dok se trkate protiv sebe.
- Spustite svoj podesivi košarkaški obruč na oko sedam stopa; standardna visina mreže za odbojku u srednjoj školi je sedam stopa, četiri inča za djevojčice i sedam stopa, jedanaest inča za dječake, tako da je to vaša željena visina.
- Stanite oko metar ili dva od obruča sa svojom odbojkom.
- Pokrenite tajmer i stavite loptu u obruč što više puta možete u jednoj minuti.
- Svaka korpa se računa kao jedna.
- Ponovite da pobedite sopstveni rezultat.
Serving Bullseye
Vježbajte preciznost serviranja kreirajući metu s jabukom u koju ćete ciljati. Možete stvoriti bullseye na tlu koristeći hula obruče različitih veličina postavljenih jedan unutar drugog ili pomoću užadi za preskakanje.
- Kreirajte metu na zemlji u koju biste obično ciljali svoj servis.
- Podesite vrijeme na tri minute kako biste omogućili vrijeme izvlačenja lopte.
- Stanite tamo gde biste želeli na terenu da servirate i servirate prema meti.
- Svaki put kada vaš servis pogodi metak, to se računa kao jedan poen.
- Vrati svoju loptu nakon svakog servisa.
- Poslužite što više puta možete u tri minuta.
- Ponovite igru da pobedite sopstveni rezultat.
Kreativne grupne odbojkaške igre za djecu
Skoro svaka igra u teretani može se modificirati u odbojkašku igru za osnovce ili starije tinejdžere. Također možete izmisliti svoje jedinstvene igre koje uključuju važne odbojkaške vještine.
Battleship Volleyball
Pomozite djeci da shvate kako rotacije funkcioniraju u pravoj igri odbojke u dvorani uz igru Battleship Volleyball. Za igru će vam trebati odbojkaško igralište sa mrežom i lopta za odbojku. Cilj igre je nokautirati što više protivničkih timskih bojnih brodova.
- Podijelite grupu u dva jednaka tima.
- Postavite svaki tim u jednak broj redova, horizontalnih i vertikalnih, na njihovoj strani terena.
- Igraj po normalnim pravilima odbojkaške igre.
- Igrači koji dodirnu loptu a da je ne vrate, izlaze iz igre.
- Kada dođe vrijeme za rotaciju, timovi rotiraju sve igrače u smjeru kazaljke na satu, ostavljajući praznine tamo gdje je bilo koji igrač već izbačen.
- Bilo koja dva otvorena prostora direktno jedan pored drugog u jednom redu su jedan bojni brod potopljen.
- Bilo koja tri otvorena prostora direktno jedan pored drugog u jednom redu su jedan bojni brod potopljen.
- Prvi tim koji potopi protivnikov bojni brod od dvije osobe i bojni brod od tri osobe je pobjednik.
Shuffle Bump Relay
Štafetne igre za djecu su odlične jer zahtijevaju timski rad i mogu uključivati veliki broj igrača odjednom. Trebat će vam velika otvorena teretana i odbojkaška lopta za svaki tim. Djeca će naučiti kako da promiješaju stopala za pozicioniranje i kako da udare loptu.
- Podijelite grupu u jednake timove od četiri do sedam igrača.
- Postrojite svaki tim u horizontalni red sa oko dva do tri stope između igrača. Svi igrači u timu trebaju stajati okrenuti prema naprijed tako da su njihovi saigrači s lijeve i desne strane.
- Drugi igrač u nizu treba da počne sa loptom.
- Na "Idi" prvi igrač iz svakog tima trči da se suoči sa sljedećim igračem, oni bi trebali ostati najmanje dva metra ispred igrača.
- Igrač 2 treba da baci loptu igraču 1, a igrač 1 treba da udari loptu igraču 3.
- Kada igrač 3 ima posed lopte, igrač 1 se meša ispred njega.
- Igra se nastavlja niz liniju sve dok Igrač 1 ne dobije izbačaj od svih u svom timu.
- Cijeli tim se promiješa za jedno mjesto i igrač 1 postaje posljednji igrač u nizu.
- Igra se nastavlja sa svakim igračem koji se izmjenjuje niz liniju.
- Kada se igrač 1 vrati na svoju prvobitnu poziciju u redu, svi sjednu.
- Tim koji prvi sjedne pobjeđuje.
Spike or Pass Tag
Učiteljica teretane radi sa djecom kako bi svi ostali fokusirani i radili kao tim u ovoj neobičnoj igri oznaka. Umjesto da pokušavate izvući sve ostale, cilj je zadržati sve svoje saigrače unutra. Djeca će vježbati da ostanu fokusirana usred aktivnosti, dodavanja lopte i bacanja lopte.
Odbojkaške video igre
Kao i većina sportova, odbojka je predstavljena u nekoliko video igrica za različite sisteme igara. Ako tražite način da naučite pravila igre, odbojkaške video igre mogu biti zabavne i korisne.
Spike Volleyball
Igrajte virtuelnu odbojku koristeći PC kontroler za igre sa svojim računarom kada kupite Spike Volleyball za 40 dolara na Steamu. Igra je takođe dostupna za PS4 i Xbox One. Možete upravljati vlastitim dvoranskim muškim ili ženskim odbojkaškim timom dok naučite detalje igre.
Super Volley Blast
Ako imate Nintendo Switch, okušajte se u Super Volley Blastu. Ova jednostavna animirana odbojkaška video igrica ima ocjenu E za sve i košta samo oko 5 dolara. Ova igra odbojke na pijesku može uključiti do četiri igrača odjednom sa prilagođenim avatarima i raznim terenima.
Sportovi na velikoj plaži
Vlasnici Wii-ja mogu uzeti primjerak Big Beach Sports-a, koji uključuje odbojku na pijesku, za manje od 20 dolara. Ovo je najbliže što ćete zaista moći da igrate odbojku u video igrici jer Wii zahteva stvarno fizičko kretanje od vas.
Odbojkaška groznica
Ako volite noviju VR (virtuelnu realnost) scenu igara, možete igrati Volleyball Fever za oko 7 dolara. Igra je trenutno u načinu ranog pristupa, ali ima pristojne recenzije korisnika. Možete igrati online ili samostalno koristeći Oculus Rift ili Oculus Rift S VR sistem.
Uključite svoj volej
Bilo da samo učite kako igrati odbojku ili želite nove načine vježbanja, odbojkaške igre za djecu su korisne i zabavne. Od sata teretane do vlastitog prilaza, možete igrati odbojku u zatvorenom ili na otvorenom i vježbati za igre na bilo kojoj vrsti lokacije.
