CBD i THC su kanabinoidi dobijeni iz biljke Cannabis sativa, koja se obično naziva kanabis. Kanabinoidi su hemijska jedinjenja koja stupaju u interakciju sa mozgom i mogu imati efekat sličan drogama u celom telu, uključujući centralni nervni sistem i imuni sistem.
Iako postoji preko 100 kanabinoida koje su identifikovali istraživači, CBD i THC su najčešće poznati i široko proučavani. Ako ste zainteresirani za korištenje proizvoda koji sadrže jednu od ovih supstanci, važno je razumjeti razlike između CBD-a i THC-a, zajedno s njihovim potencijalnim zdravstvenim prednostima i nuspojavama.
Šta je THC?
Delta-9-tetrahidrokanabinol ili THC je najistaknutija supstanca u kanabisu ili marihuani. THC je odgovoran za psihoaktivne efekte ili "visoko" koje ljudi doživljavaju kada konzumiraju kanabis.
Kemijska struktura
Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, hemijska struktura THC-a je slična strukturi hemikalije koja se prirodno proizvodi u mozgu koja se zove anandamid. Anandamid je neurotransmiter koji šalje poruke između neurona u područjima koja utječu na zadovoljstvo, pamćenje, razmišljanje, koncentraciju, pokret, koordinaciju i senzornu i vremensku percepciju.
Budući da je hemijska struktura anandamida i THC-a slična, tijelo može prepoznati THC i aktivirati mozak da izazove mentalne i fizičke efekte. Sistem u mozgu koji obrađuje ove neurotransmitere naziva se endokanabinoidni sistem. Uključen je u normalno funkcionisanje nervnog sistema.
Psihoaktivna svojstva i svojstva ovisnosti
Kada je endokanabinoidni sistem izmenjen sa THC-om, to može uticati na sisteme nagrađivanja u telu, formiranje pamćenja, pažnju i fokus. Područja mozga koja reguliraju ravnotežu, držanje, koordinaciju i vrijeme reakcije su također pogođena. Ova psihoaktivna svojstva mogu otežati ljudima normalno funkcioniranje kada unose THC.
THC takođe stimuliše sistem nagrađivanja mozga tako što oslobađa nivoe dopamina, hormona zadovoljstva, većeg od normalnog. Prema NIH-u, ovaj porast dopamina može uzrokovati ovisnost o marihuani. Statistike koje je prikupio Nacionalni institut za zloupotrebu droga pokazuju da je marihuana najčešće korištena droga koja izaziva ovisnost nakon duhana i alkohola.
Dostupnost
Postoje različiti načini na koje ljudi unose THC. Neki ljudi puše marihuanu ili koriste uređaj za vaping. Ali također se može miješati u hranu (koja se naziva jestivo) ili konzumirati u obliku smole (koja se zove tapkanje). Svaka od ovih metoda nosi zdravstvene rizike u različitim stepenima.
Medicinska upotreba marihuane postaje sve češća. Trideset sedam država, četiri teritorije i Distrikt Kolumbija dozvoljavaju medicinsku upotrebu proizvoda od kanabisa, prema Nacionalnoj konferenciji zakonodavnih tijela država. Ljudi koji kupuju medicinsku marihuanu moraju imati recept.
Rekreativni kanabis je strože regulisan. Od 29. novembra 2021. 18 država, dvije teritorije i Distrikt Kolumbija imaju zakone koji regulišu nemedicinsku upotrebu kanabisa od strane odraslih. Ali zakoni se brzo mijenjaju.
U većini država u kojima je upotreba marihuane dekriminalizirana, proizvodi THC-a se prodaju u prodajnim centrima za kanabis koje regulira vlada.
Šta je CBD?
CBD, koji se još naziva i kanabidiol, je drugi najzastupljeniji aktivni sastojak u kanabisu. CBD se uglavnom dobija iz biljke konoplje, iako se CBD nalazi i u marihuani. Konoplja i marihuana su blisko povezane, ali konoplja sadrži manje od 0,3% THC-a. Kanabidiol se također može proizvesti u laboratoriji.
Kemijska struktura
Kanabidiol ima hemijsku strukturu sličnu THC-u, ali CBD šalje poruke endokanabinoidnom sistemu kako bi se postigla homeostaza, stanje ravnoteže ili regulacije u tijelu. Kao rezultat toga, studije su pokazale da CBD gotovo da nema efekta na normalne fiziološke procese.
Psihoaktivna svojstva i svojstva ovisnosti
Za razliku od THC-a, kanabidiol vas ne naduva. U stvari, vjeruje se da CBD djeluje protiv psihoaktivnih svojstava THC-a, a neke studije čak sugeriraju da CBD može imati zaštitna svojstva suprotstavljajući se štetnim efektima THC-a.
Izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije iz 2017. ispitao je potencijalna svojstva kanabidiola koji izazivaju ovisnost i otkrio da je malo vjerovatno da će izazvati ovisnost. Izvještaj također sugerira da CBD može biti koristan u liječenju ovisnosti o opioidima, kokainu i stimulansima, a čak može biti od pomoći i kod ovisnosti o marihuani i duhanu.
Dostupnost
Postoji jedan CBD proizvod koji je odobrila FDA i koji se izdaje na recept za liječenje tri specifična medicinska stanja. Ali nije vam potreban recept za kupovinu većine proizvoda od kanabidiola. CBD se prodaje u različitim oblicima i za mnoge različite primjene. Pronaći ćete CBD gumene gume, losione, sportske kreme i bezbroj drugih proizvoda. Također ćete pronaći CBD proizvode za vašeg psa, CBD napitke, pa čak i CBD grudnjak.
Zakonitost CBD-a se stalno mijenja i varira ovisno o tome gdje živite. Prema saveznom zakonu, biljke i derivati kanabisa koji ne sadrže više od 0,3% THC-a više se ne smatraju kontroliranim supstancama. Ali to ne znači da CBD proizvodi nisu regulirani.
Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ima zakone o hrani i označavanju koji utiču na to kako se CBD može prodati. Prema FDA, nezakonito je stavljati na tržište CBD dodavanjem u hranu ili označavanjem kao dodatak prehrani. Ali neke su države, poput Kalifornije, donijele zakone koji su u suprotnosti sa tim saveznim smjernicama, što ih čini zbunjujućim za potrošače zainteresirane za kupovinu CBD proizvoda.
Prema smjernicama za liječnike koje je objavila Mayo Clinic, postoje tri države (Idaho, Južna Dakota i Nebraska) u kojima je zabranjeno prodavati ili konzumirati CBD i ulje konoplje. Za sve ostale države, CBD je legalan sve dok je sadržaj THC-a ispod praga od 0,3%.
Vodič za lekare takođe ističe da ljudi koji koriste CBD proizvode mogu biti pozitivni na marihuanu na testovima skrininga na droge.
THC vs. CBD: zdravstvene prednosti i nuspojave
Baš kao što nema manjka CBD proizvoda, ne manjka ni zdravstvenih tvrdnji vezanih za CBD i THC. Mnoge od ovih tvrdnji iznose proizvođači proizvoda. Istraživači još uvijek istražuju medicinske i zdravstvene učinke proizvoda od kanabisa. Za sada, ovo je ono što dokazi sugerišu.
Zdravstvene prednosti
Postoji ogroman anegdotski dokaz da CBD proizvodi mogu pomoći u liječenju mnogih stanja, kao što su upala mišića, stres, glavobolja i još mnogo toga. Ali lični izveštaji nisu dovoljni da podrže upotrebu CBD-a ili THC-a u naučnoj zajednici. Još uvijek treba pronaći jake kliničke dokaze.
Prema Mayo Clinic, postoje neki dokazi umjerenog kvaliteta koji podržavaju upotrebu THC-a na recept za hronične bolove i grčeve mišića. Istraživanja ovih prednosti su u toku, ali još uvijek neuvjerljiva. Postoje nekvalitetni dokazi koji podržavaju njegovu upotrebu kod mučnine i povraćanja zbog kemoterapije, povećanja tjelesne težine kod HIV infekcije, poremećaja spavanja ili Touretteovog sindroma.
Što se tiče CBD-a ili ulja konoplje, studije su dale različite rezultate za njegovu upotrebu u liječenju migrene, upalnih stanja, depresije i anksioznosti. Studije glodara sugeriraju da CBD može pomoći u liječenju kronične boli i ovisnosti. Međutim, istraživači sugeriraju da je potrebno više studija.
Neželjeni efekti
Zdravstveni stručnjaci sa Harvarda sugeriraju da su CBD proizvodi vjerovatno sigurni za većinu odraslih i da je najsigurniji način da ih uzimaju u obliku tableta, tableta za žvakanje ili tinkture. Međutim, dodaju da CBD može uzrokovati simptome kao što su mučnina, razdražljivost i umor.
Takođe savjetuju da se posavjetujete sa svojim zdravstvenim radnicima prije upotrebe bilo kojeg CBD proizvoda jer može utjecati na određene lijekove, kao što su varfarin (razrjeđivač krvi), levotiroksin (lijek za štitnjaču) ili amiodaron (za regulaciju rada srca ritam).
Neželjeni efekti THC-a mogu biti ozbiljniji. Kratkoročno, konzumiranje THC-a može uzrokovati gubitak fokusa ili pažnje, poremećenu koordinaciju, sporije vrijeme reakcije i poteškoće u razmišljanju.
Dugoročno, upotreba THC-a može uticati na razvoj mozga, posebno ako upotreba marihuane počne u adolescenciji. NIH također upozorava da redovna upotreba može dovesti do problema s disanjem, ubrzanog otkucaja srca, intenzivne mučnine i povraćanja, te problema s razvojem djeteta tokom i nakon trudnoće.
Da li treba da uzimate CBD ili THC?
Sada kada je upotreba marihuane postala češća, a CBD proizvodi su široko dostupni, možda ćete biti zainteresirani da ih isprobate. Ali čak i ako su legalni u vašoj zajednici, to ne znači nužno da su sigurni za vas. Uvijek je pametno provjeriti sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da proizvod koji razmišljate nema interakciju sa zdravstvenim stanjem ili lijekovima koje možda uzimate.
Onda ćete želeti da budete sigurni da ćete pronaći proizvod visokog kvaliteta. Ako kupujete CBD, Vodič za kliničare Mayo Clinic predlaže kupovinu CBD proizvoda iz Evrope, gdje su smjernice strože u pogledu nivoa THC-a. Ako je proizvod proizveden u SAD-u, možete potražiti certifikat trenutne dobre proizvodne prakse (CGMP) od FDA ili međunarodne naučne fondacije (NSF).
Na kraju, nikada nemojte uzimati CBD ili THC proizvod s alkoholom. I zapamtite da još uvijek dosta toga ne znamo o efektima ovih supstanci. Budite svjesni svih neuobičajenih nuspojava i prestanite uzimati proizvod ako primijetite bilo kakve nuspojave. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što nastavite sa njegovom upotrebom.
