Probajte ova gotova rješenja za smirivanje vaše bebe koja plače!
2 je ujutro i beba neće prestati da vrišti. On je suv. On je nahranjen. Ljuljali ste ga i priljubili. Ipak, vrijeme prolazi, a on je i dalje neutješan. Prije nego što počupate svaki pramen kose na glavi, odvojite minutu za pauzu i duboko udahnite. Postoji rješenje i jednostavnije je nego što mislite. Isprobajte ove načine koje su odobrili roditelji da natjerate bebe da prestanu plakati.
Zašto bebe plaču?
Prije trećeg mjeseca života, plač je jedino sredstvo komunikacije vaše bebe. To znači da će plakati kada su gladni, umorni, gasni, hladno, vruće, mokri ili u bolovima. Kako malo stariju, nicanje zubića, refluks kiseline, pretjerana stimulacija, bolest i želja za pažnjom također postaju uzroci plača.
Međutim, za nekoliko nesrećnika, grčeve mogu izazvati i napade naizgled beskrajnih suza i vriska. Prema Američkoj akademiji porodičnih liječnika, "kolike se često definiraju 'pravilom troje': plače više od tri sata dnevno, više od tri dana u sedmici i duže od tri sedmice." Ono što je najznačajnije kod ovog stanja je da se javlja kod naizgled zdravih beba.
Kada isključite očigledne uzroke zašto vaša beba plače, možete isprobati neke različite strategije da joj pomognete da se smiri.
Kako naterati bebe da prestanu da plaču
Pedijatar Dr. Harvey Karp je jedan od najpouzdanijih američkih stručnjaka za bebe i poznat po svojim tehnikama umirivanja beba. Smatra se "pet S", on preporučuje povijanje, postavljanje bebe na bok ili stomak kada ih držite, šuštanje, ljuljanje i sisanje dude kao vrhunske metode za smirivanje beba kada plaču. Iako su sve ovo izuzetno efikasna rješenja, neće riješiti svaki problem. Zato smo razložili neke od jedinstvenijih metoda kako da umirite bebu koja plače kako biste konačno mogli da dobijete olakšanje.
1. Slijedite pravilo 5-8
Jedan od najlakših načina da se vaša beba smiri je da jednostavno ustanete i hodate okolo pet minuta. Izgleda previše dobro da bi bilo istinito, zar ne? Zanimljivo je da je Kumi Kuroda, glavni istraživač pri RIKEN Centru za nauku o mozgu u Japanu, objavio studiju koja je otkrila tačne parametre neophodne da se beba vrati na spavanje. Sve što roditelj treba da uradi je da hoda okolo pet minuta, dodajući nekoliko naglih pokreta, a zatim da sedne još osam. Ovo omogućava da otkucaj srca vaše bebe prvo uspori, a zatim joj daje odgovarajući vremenski okvir da potpuno odlete u zemlju snova.
2. Pomazi im guzicu
Da li ste se ikad zapitali zašto će vaša beba čvrsto spavati na vašim grudima, ali će se rasplakati čim se povučete? To je zato što nalaze utjehu u slušanju vašeg srca. Ovaj zvuk se utiskuje u dete dok je u materici. Međutim, ako zavija, možda će imati problema da čuje ovaj umirujući zvuk. Nežnim tapšanjem po guzi možete oponašati ovu buku i brzo okončati te suze.
3. Pomozite im da se istegnu
Kada beba siše flašicu, neizbežno će progutati malo vazduha. Dodajte tome i činjenicu da njihov probavni sistem nije u potpunosti razvijen, i brzo ne čudi da se vaša beba s vremena na vrijeme malo gasi. Ako podrigivanje vašeg mališana nije uspjelo nakon hranjenja, pokušajte se upustiti u trbuščić, a zatim pomozite svojoj bebi da izvodi udarce biciklom. Obje aktivnosti mogu riješiti one mjehuriće plina koji su zarobljeni u njihovom stomaku.
4. Odvedite ih u mirniji prostor
Vaša beba je provela 40 dugih nedelja u vašoj utrobi. Bilo je toplo, mračno i tiho. Ovaj veliki, svijetli i užurbani svijet može biti puno za ponijeti i ponekad vaša beba treba samo da se odmori od svog uzbuđenja. Ako je problem prekomjerna stimulacija, najlakši način da smirite nervoznu bebu može biti odlazak u miran i tamni prostor. Uključite mašinu za bijeli šum ili neku smirujuću instrumentalnu muziku i položite ih u krevetić. Ovaj poslednji korak je izuzetno važan jer želite da izbegnete angažovanje njihovih čula u ovom slučaju. Zašto? Dok dodir može donijeti utjehu u nekim situacijama, može izazvati uznemirenost ako je pretjerana stimulacija okidač za plač.
5. Uživajte u kadi
Topla voda iz kupke može imati trenutni umirujući efekat na bebe. Ako vaša beba inače uživa u kupanju, razmislite o dodavanju dodatnog vremena kada je posebno uznemirena. Sapuni i losioni sa mirisom lavande takođe mogu pomoći vašoj bebi da se opusti.
6. Masirajte svoju bebu
Istraživanja pokazuju da masaža dojenčadi može biti od koristi i bebi i roditeljima, čineći je jednostavnim načinom da umirite svoje dijete i istovremeno se povežete s njim! Pomaže poboljšanju disanja, smanjenju stresa i poboljšanju sna. Ovo takođe može pomoći u smanjenju gasova. Za dodatnu dozu smirenosti, losioni od lavande su odličan izbor za smirivanje vaše bebe ili za uspavljivanje.
7. Uključite njihova osjetila
Ponekad malo ometanja ide daleko. Najbolji način da preusmjerite pažnju bebe može biti da stimulišete njena čula - uključite muziku, protresite zvečku u njenom pogledu, uključite program visokog kontrasta kao što je Sensory Bear ili ih izvedite napolje na sunce. Ako je faktor 'vau' dovoljno velik, vaša beba može zaboraviti zašto je uopće bila uznemirena!
8. Zgrabite jedinstvenu igračku za zube
Ako je nicanje zuba izvor njihove boli, onda im dajte nešto korisno za žvakanje! Teksturirane silikonske cijevi za zube odličan su izbor koji bi im mogao izmamiti osmijeh na lice. Vodene grizalice su još jedna fantastična opcija koja može donijeti olakšanje za nekoliko sekundi. Ovo će utrnuti njihove bolne male desni i omogućiti vam da malo ušutite.
9. Promijenite vrste formule ili pazite šta jedete
Problemi sa stomakom mogu naterati svakoga da vrišti! Mame koje doje – jeste li jele neku začinjenu hranu, soju ili mliječne proizvode, ili bilo koje povrće od krstaša poput brokule ili prokulice? Ako je tako, vaše mlijeko može stvarati plinove u vašoj bebi, uzrokovati joj bol ili čak izazvati mučninu, povraćanje i proljev. Bebe hranjene formulom također mogu ispoljiti ove vrste simptoma i mogu se pojaviti niotkuda. Ako je vaša beba dodatno nervozna nakon obroka, možda je vrijeme da ponovo procijenite svoje opcije menija.
10. Uzmite u obzir sezonu
Je li proleće? Je li bila suva jesen? Da li je nivo ambrozije veći od normalnog? Ako ste patili od sezonskih alergija, onda je vjerovatno da je i vaša beba. Nažalost, preporučuje se da vaš mališan sačeka da uzme antihistaminike dok ne napuni dve godine, osim ako mu lekar ne odredi drugačije. To znači da morate pronaći druge načine da očistite njihove sićušne nosne prolaze. Roditelji to mogu postići pokretanjem ovlaživača zraka, korištenjem fizioloških kapi ili tako što će tuš staviti na jaku vatru i pustiti paru da otpusti sluz koja se nakupila u njihovim sinusima. Takođe, ne zaboravite da menjate filtere za vazduh u vašem domu jednom mesečno i redovno usisavajte, posebno ako imate kućne ljubimce.
11. Cradle Their Face
Da li ste znali da je lice vaše bebe izuzetno osetljivo na dodir? Tokom prvih nekoliko sedmica života, bebin vid se još uvijek razvija. Srećom, evolucija je osigurala da vaš mališan još uvijek ima alate koji su im potrebni za opstanak. Ovaj pojačan osjećaj na licu pomaže im da lociraju majčinu bradavicu za hranjenje. To može biti prednost kada želite da umirite bebu koja plače. Jednostavno ih položite i držite njihovo lice rukama. Pogladi ih po obrazu i sljepoočnici. Njihov odgovor bi vas mogao iznenaditi!
12. Posjetite pedijatra
Ako je vaš mališan nedavno bio prehlađen, mogao bi da razvije sekundarnu infekciju. Razmislite o tome kada vaša beba plače. Ako se vriskovi podudaraju s onim kada leže na leđima, ali izgleda da prestaju kada su uspravni, možda je kriva infekcija uha. To može uzrokovati ekstremne bolove, a mnogo puta njihov jedini simptom je nemirnost pri polaganju. Ako mislite da bi to mogao biti uzrok njihovog plača, zakažite pregled kod pedijatra. Oni vam mogu prepisati antibiotik i savjetovati vas o odgovarajućoj dozi Tylenola za ublažavanje bola.
Ne zaboravite da se smirite kako biste mogli umiriti svoju bebu
Bebe plaču. To je nesretna životna činjenica. Ali ako shvatite da ste preopterećeni u ovom trenutku, napravite korak unazad. Spustite bebu na sigurno mjesto, poput krevetića, idite u drugu sobu i odvojite trenutak za sebe. Diši duboko. Ako neko u kući može pomoći, tražite. Dajte sebi vremena da se smirite. Na kraju krajeva, biti roditelj je teško, a vaše mentalno zdravlje je važno. Znajte da će s vremenom biti lakše i da ćete vi i vaša beba pronaći svoj ritam prije nego što to shvatite.
