Pronađi pozitivne savjete kako se nositi sa selidbom i razvijati jake porodične veze na daljinu.
Bilo da započinjete sjajan novi posao, kupujete dom iz snova na novom mjestu ili se selite da biste bili bliže nekome koga volite, odlazak od porodice je važno vrijeme tranzicije. Normalno je da osećate sva osećanja (uključujući i krivicu), ali ovo je veliki korak koji vas može učiniti jačim i odvesti vaš život u potpuno novom pravcu. Postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu dok preduzimate ovaj veliki korak u svom životu - i one će vam pomoći da prepoznate potencijalne pozitivne strane koje ovaj potez može imati.
Znajte da je u redu odseliti se od porodice
Selidba je velika životna odluka i potpuno je normalno da se preispitujete o svojim izborima. Ipak, nema ništa loše u tome da odlučite da se odselite od porodice. Sve glavne odluke uključuju odmjeravanje gomile različitih faktora i odabir one koja je prava za ovaj trenutak.
Kada ste u prodavnici i odlučujete o kutiji žitarica za kupovinu, morate razmisliti o svom budžetu, o tome šta volite da jedete, ko još to možda jede i da li su žitarice zdrave. Nije toliko drugačije kada odlučujete gde ćete živeti; biti blizu (ili daleko) od porodice je samo jedan od faktora vaše odluke. Pravi izbor je onaj koji je najbolji za vas na što više načina.
Dozvolite sebi da osjetite kako se osjećate u vezi selidbe
Čak i ako ste odvagnuli sve za i protiv odlaska od porodice i prilično ste sigurni u svoj izbor, i dalje je normalno da imate gomilu osećanja u vezi selidbe. Savršeno je legitimno osjećati olakšanje, uzbuđenje, tugu i bilo koji drugi osjećaj koji imate. Ova osećanja su u redu, ali ne moraju da definišu vaše izbore.
Kada se udaljavate od porodice, krivica, anksioznost i osećaj sebičnosti mogu biti u centru pažnje. Ako možete, razmislite na trenutak o tome odakle dolazi krivica. Je li od drugih ljudi? Ako jeste, zamolite ih da sjednu s vama i razgovaraju o odluci. Recite im zašto ste se odlučili odseliti. Ako krivica dolazi iznutra, proces nije toliko drugačiji. Priznajte taj osjećaj i podsjetite se zašto donosite izbor koji donosite.
Shvatite vrijednost lične agencije
Udaljavanje od porodice, iako ponekad bolno, takođe može biti veliki podsticaj vašem osećaju za ličnu agenciju. Vi upravljate svojim životom, bilo da se selite zbog ljubavi, novog posla, avanture ili bilo kojeg drugog razloga. Ti biraš i imaš moć.
Ovaj osjećaj za djelovanje je važan za osjećaj kontrole nad svojim životom i otpornost kada stvari ne idu po planu. Ako vidite sebe kako donosite odluke i uspješno se nosite s njihovim posljedicama, možete postati mnogo sigurniji. Ovaj potez je upravo ona vrsta izbora koja može izgraditi taj osjećaj djelovanja.
Priznajte da su fizička i emocionalna bliskost različite
Ako ste dugo živjeli u blizini svojih roditelja ili drugih članova porodice, normalno je da osjećate da je fizička bliskost neophodna za emocionalnu bliskost. Istina je, međutim, da postoji mnogo načina da budete bliski. Živjeti u blizini nekoga je samo jedan od tih načina.
Održavanje vaše porodice na okupu ne mora značiti da je održavate fizički povezanim. Svoju emocionalnu vezu možete izgraditi dobrim telefonskim razgovorima, video razgovorima, pravim pismima i kvalitetnim vremenom tokom posjeta kući. Mnogi aspekti snažne porodice, kao što je dobra komunikacija, emocionalna podrška jedni drugima i pokazivanje poštovanja, mogu se ostvariti čak i na fizičkoj udaljenosti.
Koristite zahvalnost da prevaziđete anksioznost zbog odlaska
Ako ste zabrinuti zbog svog poteza, može vam pomoći da se fokusirate na ono na čemu ste zahvalni. Zahvalnost može pomoći da se anksioznost drži pod kontrolom. To je također odlična praksa koja vam pomaže da ostanete pozitivni u vrijeme emocionalnog stresa.
Razmislite o tome šta vam se sviđa kada je u pitanju vaša nova lokacija ili dom, šta volite u svojoj porodici i odnosu koji imate s njima, te o načinima na koje već možete vidjeti ovaj selid kao pozitivnu snagu. Možda će vam pomoći da vodite dnevnik zahvalnosti tokom ovog perioda tranzicije, ali možete i samo svjesno primjećivati i biti zahvalan za ono što imate.
Izgradite novu rutinu na novom mestu
Ako je vaša rutina uvijek uključivala vaše roditelje i braću i sestre (ili druge članove porodice), može biti teško znati kako se nositi sa odlaskom od porodice kada je vaš svakodnevni život drugačiji. Ključ je u izgradnji nove rutine koja odgovara vašem novom domu.
Razmislite o tome kako želite da izgledaju vaš dan, sedmica i mjesec. Želite li ići u teretanu ili se pridružiti društvenoj grupi? Šta je sa poslom ili školom? Kada utvrdite šta želite za svoj novi život, stvorite rutinu koja joj odgovara. Ovo će vam donijeti udobnost i pomoći vam da izgradite jaku osnovu na ovom novom mjestu.
Održavajte svoje porodične odnose jakima i dugim miljama
Održavanje porodičnih odnosa na daljinu može biti namjeran izbor, baš kao što je možda bilo preseljenje. Razmislite o konkretnim stvarima koje možete učiniti da održite svoje veze jake. Znati kako se nositi sa odlaskom od porodice kada ste zabrinuti za održavanje veza može početi razmišljanjem o načinima na koje možete održati te odnose jakima - čak i sa distance.
Neke sjajne aktivnosti uključuju filmsku večer u kojoj svi gledaju isti film u isto vrijeme, postavljanje videopoziva za večeru jednom tjedno u kojem razgovarate dok zajedno jedete večeru ili zajedno igrate igru riječi dan. Također je važno podijeliti kako se osjećate i šta ste radili u posljednje vrijeme.
Prepoznaj načine na koje si odrastao
Tranzicije nisu uvijek lake i normalno je da se osjećate emocionalno konfliktno oko svog izbora da se preselite. Zapamtite, međutim, da izazovi sa kojima se suočavate u sedmicama i mjesecima oko selidbe nisu nešto s čime ćete se zauvijek nositi. Postoje mnoge prednosti seljenja koje mogu biti pozitivne i snažne. Udaljavanje od porodice može vas učiniti jačim na mnogo načina, uključujući da postanete otporniji, da imate bliske porodične odnose kojima dajete prioritet i da redovno praktikujete zahvalnost. Potapšajte sebe po ramenima za načine na koje rastete u ovo vrijeme promjena.
