Nježno roditeljstvo je pojam koji je nastao u knjizi The Gentle Parenting Book autorice Sarah Ockwell-Smith, koja opisuje kako odgajati mirniju i sretniju djecu od rođenja do sedme godine. Nježno roditeljstvo pruža drugačiji pristup tradicionalnom roditeljstvu. To je opušteniji i pažljiviji stil roditeljstva koji je vođen empatijom. Nežno roditeljstvo omogućava roditeljima da postave realnija očekivanja od svog deteta i njegovog ponašanja.
Šta je nježno roditeljstvo?
Nežno roditeljstvo je noviji pristup roditeljstvu koji je usredsređen na osnovne ideje razumevanja, empatije, poštovanja i granica, prema Ockwell-Smithu.
Child-Led
Nježno roditeljstvo se razlikuje od tradicionalnog roditeljstva na nekoliko načina, od kojih je jedan dozvoljavajući djetetu da vodi u donošenju odluka, umjesto odrasloj osobi. Namjera mu je dati djetetu veću kontrolu i pomoći roditeljima da vježbaju da budu fleksibilniji u rasporedu, ponašanju i još mnogo toga.
Ne označavaju ponašanje
Još jedna komponenta nježnog roditeljstva je da nijedno ponašanje nije označeno kao 'dobro' ili 'loše' i sva ponašanja se percipiraju kao odgovor na potrebe koje idu ili 'zadovoljene' ili 'nezadovoljene'.
Zapažanje roditeljskih potreba
Samobriga za roditelje je još jedna osnova nežnog roditeljstva. Ockwell-Smith napominje da je važno da roditelji prvo vode računa o sebi i svojim potrebama, prije nego što svom djetetu mogu pružiti najbolju udobnost, brigu i povezanost.
Pažljivo vođenje
Ockwell-Smith također savjetuje da veliki aspekt nježnog roditeljstva odgovara vašem djetetu brigom i razumijevanjem. Na primjer, mnogi aspekti dječjeg razvoja, kao što je samoumirivanje, su naučena ponašanja koja djeca mogu postići tek kada su emocionalno podržana i odrasla do tog nivoa razvoja. Prema nežnom roditeljstvu, roditelji treba da poštuju svoju decu zbog njihove individualne jedinstvenosti i postavljaju realna očekivanja o ponašanju dece dok rastu i razvijaju se.
Kako prakticirati nježno roditeljstvo
Ockwell-Smith savjetuje, "Nježno roditeljstvo je način postojanja, to je način razmišljanja," i sugerira da ne postoje čvrsta i brza pravila koja određuju kako roditelj može prakticirati nježno roditeljstvo ako vodi prema osnovne vrijednosti. Nježno roditeljstvo se uglavnom odnosi na roditeljske namjere i misli iza njihovih postupaka, što može izgledati drugačije za svakoga. Neki načini prakticiranja nježnog roditeljstva su:
- Dozvolite svom djetetu da napravi vlastiti raspored za dan
- Pratite interesovanja vašeg djeteta i isprobajte aktivnost koju odabere
- Dozvolite sebi da se odmorite kako biste bili bolji negovatelji
- Odgovarajte sa empatijom kada vaše dijete plače, posebno noću
- Ne očekivati da se vaše dijete ponaša kao odrasla osoba kada je uznemireno
- Igranje igrica drugačije u zavisnosti od toga kako vaše dijete želi da ih igra
- Dozvolite svom djetetu da se izrazi na bilo koji način koji mu odgovara
- Promatranje ponašanja vašeg djeteta bez osuđivanja ili etiketiranja
Nežna roditeljska disciplina
Ockwell-Smith pravi jasnu razliku između nježnog roditeljstva i permisivnog roditeljstva, i napominje da djeca ne dobijaju uvijek ono što žele od roditelja koji prakticiraju nježno roditeljstvo. Roditelji nisu obavezni da kažu da na sve zahteve svoje dece.
Disciplina kao mogućnost podučavanja
Nežno roditeljstvo pristupa disciplini kao prilici za podučavanje za decu, gde roditelji mogu da pokažu kako da koriste empatiju, poštovanje i druge kvalitete koje žele da njihovo dete razvije u stvarnom svetu. To znači da roditelji mogu da se ponašaju kao uzori svojoj deci i da pokažu da ne viču ili koriste druga beskorisna ponašanja kada se nose sa konfliktom.
Manje i više dosljednih granica
Pristup napominje da disciplina treba da bude prikladna uzrastu i ohrabruje roditelje da postavljaju manje granica/pravila usredsređenih na stvari za koje veruju da su najvažnije, a da ih stalno jačaju. Ovo ima za cilj da vašem djetetu pruži bolje razumijevanje najvažnijih stvari koje treba imati na umu dok odrasta. Neki primjeri granica su:
- Nemoj nikoga povrediti.
- Poštuj tuđu privatnost.
- Zabranjeno trčanje ili bacanje stvari unutra jer može biti nesigurno.
- Neka drugi podijele svoje ideje/mišljenja.
- Ne osuđuj druge.
Razumevanje ponašanja
Nežno roditeljstvo se fokusira na empatiju i razumevanje, što znači da se ovi aspekti moraju preneti u disciplinu. Ovaj stil roditeljstva ohrabruje roditelje da dozvole svojoj djeci da objasne zašto su izrazili bilo kakvo ponašanje. Zatim, razumijevanjem uzroka iz djetetove perspektive, idite zajedno naprijed kako biste pomogli djetetu da shvati zašto je to ponašanje bilo štetno ili beskorisno. Ovo ima za cilj da omogući djetetu da uči iz svojih postupaka, umjesto da se podvrgne tradicionalnoj kazni, kao što je sjedenje u tajm autu, zbog čega se osjeća neshvaćeno.
Udaljavanje od kazne
Nežno roditeljstvo ohrabruje roditelje da se odmaknu od tradicionalnog stila kažnjavanja koji se koristio godinama. Ovi stariji oblici kažnjavanja uključuju stavljanje djeteta na tajm-aut, udaranje ili ograničavanje pristupa željenim predmetima, kao što je oduzimanje igračaka. Roditeljski stil vjeruje da ove vrste kažnjavanja uče djecu da ne izražavaju svoje emocije, ostavljaju da se osjećaju neshvaćeno i zapravo ne uče djecu primjerenom ponašanju, već samo kako da budu u skladu s kaznom.
Prednosti nježnog roditeljstva
Postoji nekoliko prednosti usvajanja nježnog roditeljskog stila koji može pomoći u poticanju rasta i čvršćih veza između roditelja i njihove djece.
Autoritativno roditeljstvo
Nježno roditeljstvo je oblik autoritativnog roditeljstva, koji, prema Američkom psihološkom udruženju (APA), uključuje roditelje koji "njeguju, odgovaraju i podržavaju, ali postavljaju čvrste granice svojoj djeci". Prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, ovaj stil roditeljstva ima nekoliko prednosti, kao što su:
- Smanjenje depresije i anksioznosti kod dece
- Smanjenje verovatnoće zloupotrebe supstanci
- Sprečavanje eksternalizovanog ponašanja problema
- Pozitivno utiče na samopoštovanje deteta
- Povećanje socijalne kompetencije
- Postizanje viših stopa akademskog postignuća
- Povećane stope otpornosti
- Pozitivno utiče na sazrijevanje
Potencijalni problemi s nježnim roditeljstvom
Pokušaj da naučiš i usvojiš novi stil roditeljstva nije lak zadatak, i verovatno je da ćete na tom putu naići na neke probleme dok se vi i vaša porodica smestite u ritam i naučite više jedni o drugima.
Potrebno je vremena
Važno je da roditelji upamte da uočavanje efekata nežnog roditeljskog pristupa može potrajati i da ne videći trenutne rezultate ne bi trebalo da obeshrabruje. Vi i vaše dijete istovremeno učite i vježbate nešto novo, što znači da će na tom putu biti krivulje učenja i potencijalnih štucanja. Pokušajte da ne osuđujete sebe i imajte na umu da je podizanje djeteta maraton, a ne sprint.
Klizanje u stare uzorke
Tradicionalni stilovi roditeljstva i oblici kažnjavanja postoje već godinama. Dok prakticirate nježno roditeljstvo, normalno je da se vratite starim obrascima i pošaljete svoje dijete na tajm-aut kada se pojavi problematično ponašanje. Mogućnosti za učenje su važan dio nježnog roditeljstva, što znači da ako se vratite na staro, trebali biste sebi pružiti istu milost koju biste pružili svom djetetu. Izrazite ono što ste osjećali svom djetetu i objasnite kako mu vaša reakcija nije pomogla da to shvati ili izraste iz toga. Svi prave greške.
Razlike između nježnog roditeljstva i tradicionalnog roditeljstva
Nežno roditeljstvo se razlikuje od tradicionalnog roditeljstva na više načina. U ovoj praksi roditelji se namjerno trude da odgovore na svoje dijete i njegovo ponašanje prvo s poštovanjem i razumijevanjem, umjesto da se fokusiraju na kaznu. Tradicionalno roditeljstvo pruža drugačiji pristup odnosima roditelja i djece i stavlja veći naglasak na neravnotežu moći između roditelja i njihove djece. Neki primjeri razlika između nježnog i tradicionalnog roditeljstva su:
-
Nežno: Dozvolite svom djetetu da odabere svoju odjeću.
Tradicionalno: mjenjanje odjeće vašeg djeteta kako bi se bolje uskladilo s očekivanjima društva
-
Nežno: igranje društvene igre po novim pravilima koje je vaše dete postavilo.
Tradicionalno: Natjerajte svoje dijete da igra društvene igre sa postavljenim pravilima
-
Nežno: Pitajte svoje dete šta je osećalo kada je iskusilo ponašanje.
Tradicionalno: slanje djeteta na tajm-aut zbog problematičnog ponašanja
-
Nežno: Koristeći dadilju da vam pruži slobodnu noć da se opustite i napunite.
Tradicionalno: Prisiljavanje sebe da provodite vrijeme sa svojim djetetom čak i kada zanemarujete svoje potrebe
-
Nežno: Pratiti prirodna interesovanja vašeg deteta i podsticati ih.
Tradicionalno: Podsticanje vašeg djeteta da ima interese koji odgovaraju očekivanjima društva
Postati 'nježan' roditelj
Postoje mnoge prednosti povezane s praksom nježnog roditeljstva koje mogu pomoći u jačanju veze između vas i vašeg djeteta dok rastete i učite jedno s drugim. Možda će vam u početku biti izazov da se odmaknete od tradicionalnih roditeljskih praksi koje se tako često koriste, posebno ako ste odgajani uz određene tradicionalne prakse. Važno je zapamtiti da je to u redu i da niko nije 'savršen' roditelj. Vođenje s osnovnim vrijednostima empatije, poštovanja i razumijevanja je odličan način da počnete učiti svoje dijete više o sebi, svojim emocijama i kako da postane dobro zaokružena ljudska bića.
