Uživaj u čaroliji divnog na otvorenom, dok ostaneš bezbedna po zimskom vremenu.
Oštro je i hladno, snijeg blista, a vedro noćno nebo je ispunjeno zvijezdama. Okupljate se sa svojim najboljim prijateljima oko udobne logorske vatre s vrućim šalicama slatke vruće čokolade koje vam griju ruke. Zimsko kampovanje je čarobno kada se pravilno pripremite, stoga budite sigurni da je sigurno za sve. Od nošenja prave opreme do znanja kako se nositi s hitnim slučajevima, postoji nekoliko savjeta o sigurnosti na kampovanju u zimskom periodu koje trebate imati na umu kako biste osigurali da vaše putovanje bude prekrasno iskustvo.
1. Upoznajte znakove hipotermije
Biti hladno je normalno po hladnom vremenu, ali važno je paziti na znakove hipotermije kod sebe i bilo kojeg partnera na kampovanju. Prema američkoj Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, hipotermija se događa kada ukupna tjelesna temperatura padne ispod normalne. Ako vidite bilo koji od sljedećih znakova, pobrinite se da odmah zagrijete osobu i potražite medicinsku pomoć ako je njena tjelesna temperatura 95 stepeni Farenhajta ili niža:
- Nespretnost
- Pospanost
- Zabuna
- Nejasan govor
2. Pazi na smrzavanje
Kada su temperature ili hladnoća od vjetra veoma hladna, vaši ekstremiteti su u opasnosti od promrzlina. Područja koja su posebno osjetljiva na ovu hladnoću uključuju vaše prste na rukama, nogama, nos, uši i lice. Prema Nacionalnom vijeću za sigurnost, trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć ako vidite kožu voštane teksture bijele, žute ili sive boje. Ako sumnjate da neko ima promrzline, postoje neke stvari koje možete učiniti ako medicinska pomoć bude odgođena: potopite zahvaćeno područje u mlaku (ne topliju od 104 stepena Farenhajta) vodu oko pola sata i podignite promrzlo područje.
3. Odaberite partnera (ili dva)
Iako može biti mirno kampirati sam, zimsko kampovanje je bolje raditi s najmanje dvije osobe. Kampiranje u paru ili grupi mnogo je sigurnije kada temperature padnu ispod 32°F. Ako se nešto dogodi, imat ćete više ljudi koji će pronaći rješenje problema ili potražiti pomoć ako je potrebno.
4. Planirajte unaprijed svoje zimsko kampovanje
Pre nego što krenete na zimski kampovanje, odvojite dosta vremena da planirate unapred. Dobro planiranje je važno za sigurnost. Odvojite malo vremena da istražite gdje ćete kampirati i koja su najbolja mjesta u tom području. Zatim pogledajte liste pakovanja za zimsko kampovanje i razmislite šta trebate ponijeti sa sobom. Prije nego što krenete, uvijek recite nekome gdje ćete ići i dajte mu plan putovanja.
5. Obucite se višeslojno da vam bude toplo
Hipotermija je značajna opasnost prilikom zimskog kampovanja, tako da je bitno da svoje tijelo održavate toplim. Međutim, možete se znojiti i ako radite aktivne stvari poput planinarenja, skijanja ili krpljanja. Znoj može učiniti vašu odjeću vlažnom, a zatim uzrokovati da se ohladite. Ključno je da se oblačite slojevito, tako da možete skinuti nešto odeće ako vam bude previše toplo.
6. Neka vam stopala budu suha
Još jedan važan savjet za sigurnost zimskog kampovanja je da vaša stopala budu suha. Promrzline predstavljaju opasnost ako vam se noge prehlade, a mokre čarape ili čizme mogu povećati rizik. Počnite tako što ćete nositi čarape koje će odvući vlagu s vaše kože. Zatim dodajte tople čizme koje su udobne i dobro stoje. Ako imate prostora, razmislite o drugom paru čizama u slučaju da se vaše pokisnu.
7. Zaštitite svoje oči
Ljeto nije jedino vrijeme kada trebate zaštititi oči od sunca. Jarko zimsko sunce koje se reflektuje od snega i leda može oštetiti vaše oči, pa je važno da nosite sunčane ili skijaške naočare koje pomažu da vaše oči budu bezbedne.
8. Pažljivo birajte svoju opremu i znajte kako funkcionira
Oprema za zimsko kampovanje koju ponesete je veoma važna da vam bude toplo i bezbedno. Kada kupujete sklonište za zimsko kampovanje, potražite termine "cijela sezona" ili "četiri sezone". Mnogi šatori, posebno oni sa jeftine strane, nisu otporni na vremenske prilike da bi izdržali zimske vjetrove ili se postavljaju na snježno tlo. Također odaberite vreću za spavanje koja je procijenjena za temperature znatno ispod onoga što očekujete da ćete naići, i ponesite dva jastuka za spavanje kako biste se izolirali od tla.
9. Znajte kako zabiti svoj šator u snijeg
Jako sklonište je neophodno za sigurnost tokom zimskog kampovanja, ali mnogi ljudi ne shvaćaju da obični kolci za šatore ne rade uvijek dobro na snijegu. Možete uložiti u set kočića za snijeg da osigurate svoj šator, ili možete napuniti vreće snijegom ili kamenjem i zakopati ih u snijeg oko vašeg šatora umjesto da koristite kočeve.
10. Održavajte sebe hidratiziranim
Ostanak hidratacije je veoma važan kada ste na zimskom kampovanju, jer dehidracija otežava vašem telu da održi temperaturu. Pijte čak i kada ne osećate žeđ. Ako je moguće, birajte zagrejane tečnosti, jer vaše telo neće morati da ulaže energiju u njihovo zagrevanje.
11. Ne zaboravite da koristite "kupatilo"
Iako je mokrenje na hladnom zastrašujuća perspektiva, vaše tijelo koristi vrijednu energiju da održi urin toplim. Ako češće mokrite, to može olakšati održavanje topline. To je mala stvar, ali vam može pomoći da izbjegnete hipotermiju kada imate posla sa veoma niskim temperaturama.
Zaštitite se tako da se možete divno provesti
Zimska sigurnost je važna čak i kod kuće, ali je neophodna kada ste na zimskom kampovanju i ne možete lako pronaći toplo sklonište. Ako se zaštitite od hipotermije i promrzlina, odlično ćete se provesti uživajući u prirodi u hladnijim mjesecima.
