Penzionisanje je ogromna promena životnog stila za svakoga. Kao i kod drugih velikih životnih promjena, savršeno je vrijeme da redefinirate ko ste. Izbjegnite zamke i iskoristite svoj novi život na najbolji način istražujući savršene stvari koje treba raditi nakon penzionisanja, zajedno s onim što ne treba raditi.
1. Uživajte, ali nemojte biti nedisciplinovani
Kako se približavate penziji, postajete oduševljeni svime što leži s druge strane tog dugo očekivanog dana. Kada konačno dođe dan, spavaćete do kasno nedelju ili dve (ili više), uživaćete u igranju po kući, i igrati golf ili raditi ono što ste oduvek radili za opuštanje i zabavu dok ste radili. Možda čak i odete na nekoliko slavljeničkih putovanja. Međutim, jednog dana ćete se probuditi sa bijesnim slučajem egzistencijalne anksioznosti.
Nisi imao pojma da će ti nedostajati struktura koju ti je posao doneo, zajedno sa svojim očekivanjima i udobnosti anestezije. Ljudi su stvorenja od navike, i za mnoge ljude ono što oni jesu je ono što rade.
Kada osetite tu egzistencijalnu anksioznost, vreme je da pređete početnu fazu odmora u penziji i razmislite šta želite da radite do kraja svog života:
- Istražite, istražite svoja interesovanja, zapišite svoje misli i snove i zacrtajte kurs. Drugim riječima, kreirajte bucket listu.
- Razvijte nove, zdrave rutine koje obezbeđuju strukturu koja nedostaje i sprečava vas da osećate da lutate kroz život bez svrhe.
2. Nemojte odmah smanjiti veličinu vašeg doma
Kada odete u penziju, primamljivo je prodati svoj dom i preseliti se na manje iskopine, posebno ako vam je potreban novac i imate vlasnički kapital u svom domu. Međutim, možda biste željeli da pritisnete dugme za pauzu, posebno ako su vam uplate niske ili ste otplatili hipoteku.
Stvari koje treba uzeti u obzir:
- Smanjivanje je skupo.
- Stvarno selidba predstavlja znatan trošak i može biti emocionalno i fizički naporna - čak i ako se tek selite u penzionersku zajednicu na drugom kraju grada.
- Ako razmišljate da se preselite na daljinu u ono što se smatra jednim od najboljih penzionih područja u zemlji, uzmite u obzir da biste za sobom ostavili stare prijatelje, sve što vam je poznato, a verovatno i porodicu.
- Odgađanjem preseljenja u novu kuću nakon odlaska u penziju dobićete manje promena da se prilagodite na sve odjednom.
Ako su vaši mjesečni troškovi stanovanja niski i samo je pitanje dostupnosti više novca, postoje manje traumatične opcije za korištenje vašeg kapitala od prodaje kuće. Mogli biste dobiti povratnu hipoteku, iznajmiti sobu ili pretvoriti garažu u najam studija koji donosi prihod.
3. Nemojte uprskati svoju ušteđevinu
Većina pojedinaca ima fiksni prihod nakon odlaska u penziju, i obično je to mnogo manje nego što su zarađivali dok su radili. Sa toliko vremena na raspolaganju, lako je potrošiti novac kao da ste na odmoru. Budžetiranje i finansijsko planiranje su od suštinskog značaja. Uživajte, ali nemojte uroniti u svoju ušteđevinu osim za potrepštine.
- Uštedite na robi i uslugama.
- Prodaj ono što ne koristiš.
- Kontrolirajte svoj kredit.
- Iskoristite svoj status starijeg građanina.
- Koristite glavu i vodite računa o tome šta trošite na putovanju.
Možda će trebati vremena da vratite svoju potrošnju, pa pokušajte kontrolisati impulsivnu kupovinu. Kada idete u kupovinu čuvajte svoje račune i ne uklanjajte prodajne oznake dok ne odlučite da vam treba artikl koji ste upravo kupili.
4. Nemojte zanemariti planiranje imanja
Tema koju mnogi penzioneri zanemaruju je neizbježno planiranje kraja života. Međutim, važno je da se pobrinete da svi vaši poslovi budu u redu, tako da kada se desi neizbežno, vaša porodica neće biti opterećena odlukama.
Verovatno ćete morati da izvršite neke neophodne prilagodbe, pa razgovarajte sa svojim pravnim i finansijskim savetnicima nakon što odete u penziju o tome kako najbolje postupati sa svojom imovinom.
5. Ne očekujte da će veze ostati nepromijenjene
Porodice su međusobno zavisne, a vaše penzionisanje može i verovatno će uticati na vašu decu i unuke.
Vaša odrasla djeca
I vi i vaša odrasla djeca možete osjećati nesigurnost ili imati nerealna očekivanja o vašoj vezi nakon vašeg penzionisanja. Neki primjeri:
- Zamjena uloga je moguća. Vaša odrasla djeca mogu očekivati da će se morati brinuti o vama i osjećati da vam mogu reći šta da radite.
- Možete očekivati poboljšanu podršku i druženje od svoje djece koju ona ne mogu ili ne žele pružiti.
- Vaša odrasla djeca mogu očekivati povećane vremenske obaveze od vas (npr. da se brinete o unucima) koje ometaju vaše planirane aktivnosti za penzionisanje.
Vaš odnos sa vašom decom može biti težak za pregovaranje, posebno tokom faze prilagođavanja penzionisanja. Međutim, držanje prethodnih granica i vremenskih ograničenja sa svojom djecom i neočekivanje više nego što su oni spremni dati može uvelike pomoći da životna promjena kroz koju prolazite bude manje stresna za sve pogođene.
Vaši unuci
Penzionisanje znači da ćete imati više vremena da podelite sa unucima, i više zabave i radosti što ste ne samo njihovi deda i baka, već i njihov mentor, učitelj, porodični istoričar, savetnik i rame na koje se možete osloniti.
Plus, možete iskoristiti njihovo mladalačko uzbuđenje, naučiti nove vještine i pratiti ono što se dešava u svijetu mladih. Dok čujete o njihovim iskustvima, slušate njihovu muziku, upoznajete njihove prijatelje, smiješite se i plačete s njima o njihovim ljubavnim životima, gledate kako se probijaju svijetom i slušate o njihovim životima i vremenima, bit ćete u toku sa onim što je trenutno.
Samo imajte na umu da tinejdžeri i mladi odrasli unuci imaju veoma aktivan život. Dakle, redovno šaljite poruke, povremeno razgovarajte telefonom i posjećujte kad god možete. Budite tu za njih, ali nemojte povrijediti svoja osjećanja ako su ponekad previše zauzeti da bi odmah odgovorili.
6. Nemojte se plašiti isprobati nove stvari
Pretvorite zanimanje u novu karijeru, zaposlite se na pola radnog vremena, volontirajte, vratite se u školu ili pohađajte časove. Probajte nove stvari! Nikad nije kasno da ispoljite svoj preduzetnički duh ili da naučite nešto novo, a bilo šta od toga može dodati potrebnu strukturu vašem životu, utišati svaki nemir i otvoriti nove kanale socijalizacije.
Zabavljat ćete se i upoznati nove ljude svih uzrasta koji dijele vaša interesovanja, plus vaša duša, um i duh će voljeti ovo iskustvo. Ko zna, možda ćete pronaći strast koja će dati smisao i svrhu vašim godinama penzionisanja.
7. Ne dozvolite da se usamljenost uvuče u vaš život
Penzionisanje može biti društveno izolovano. US News izvještava da je prema AARP-u 45 posto Amerikanaca starijih od 65 godina razvedeno, razdvojeno ili udovice.
Ako ste jedan od ovih 45 posto, možda vam nedostaje svakodnevna društvena interakcija sa kolegama na poslu. Počnite izgradnjom nove društvene mreže drugih penzionera, uključite se u aktivnosti u kojima možete upoznati nove prijatelje svih uzrasta i ostanite u kontaktu sa svojim starim prijateljima na poslu.
Ako ne volite grupe ili se družite sa kućnim ljubimcem ili dva, budite divni prijatelji koji vas vole.
8. Nemojte zanemariti svoj izgled
Ageizam postoji i posebno za žene, ali ageizam takođe može biti unutrašnji način razmišljanja. Da, u penziji ste i starite, tijelo vam se promijenilo, kosa vam je prorijedila i prosijedila, i nikada nećete izgledati kao u svojim 30-im, 40-im ili 50-im godinama. Međutim, samo zato što ste stariji i više ne morate izgledati sjajno za posao nije razlog da se prepustite.
Briga o kosi, noktima i koži je neophodna, kao i održavanje rutine vežbanja. Naravno, to može biti teže i traje duže kada ste stariji, ali lepota je u tome što kada ste u penziji, imate više vremena da potrošite na rutine lepote i fitnesa.
U svojoj knjizi, I Feel Bad About My Neck, Nora Ephron kaže: "Sa 60 godina morate provesti najmanje osam sati sedmično na održavanje - samo da ne biste izgledali kao neko kome više nije stalo." Ona također ističe nešto o kosi: "Više ne morate da je perete svaki dan" i tvrdi da postoji korelacija između učestalosti seksa i pranja kose. Dakle, nemojte zanemariti pranje kose.
9. Ne odustaj od ljubavi i romantike
Nije tajna da su ljubav i intimnost od vitalnog značaja za sreću, a to je posebno tačno za vašu sreću, zdravlje i opšte blagostanje nakon penzionisanja.
Ako si oženjen, to je super. Vaš odnos sa supružnikom će se promeniti, ali uz samo malo vremena i razumevanja možete izaći iz ponašanja ukućana, upoznati se iznova, ponovo se zabaviti i ponovo zapaliti ljubav i romansu.
Kao što je gore rečeno, postoji mnogo seksi samaca starijih osoba, od kojih većina umire od nedostatka ljubavnog saputnika, a biti samac ne znači odustati od seksa. Možda će biti izazovno postaviti se tamo, ali ako želite posebnog nekoga ko će podijeliti vaše zlatne godine, morat ćete ići u potragu za zlatom.
Dakle, skupite hrabrost, suočite se s izazovom i idite u istraživanje. Ako vam je potrebna inspiracija, odvojite nekoliko sati da gledate Our Souls at Night u kojoj glume dvije vrlo seksi seniorke, Jane Fonda i Robert Redford, na Netflixu.
Povezivanje sa starom ili novom ljubavi danas je lakše nego ikada zbog interneta. Često možete pronaći stari plamen na Facebooku ili Classmates.com ili se možete pridružiti sajtu za starije osobe kao što je eHarmony.
Također možete tražiti nove potencijalne kandidate u lokalnom centru za starije osobe, crkvi i drugim lokalnim aktivnostima. Nemojte se sramiti ili plašiti da se izložite tamo, ako vam neko zapne za oko, razgovarajte s njim ili ga čak pozovete na ručak ili na šolju kafe, zapamtite da je najvažniji deo dobijanja onoga što želite jeste da shvatite šta želiš i onda traži.
10. Nemojte biti nestrpljivi i budite laki prema sebi
Biće potrebno vremena da se prilagodite vašem novom statusu. Ipak, potrudite se da vam ne dosadi. Ostanite aktivni, budite društveni, isprobajte nove stvari, ponovno procijenite svoje potrebe i preračunajte. Kao i kod svake veće životne promjene, napravit ćete neke greške i pogrešiti. Međutim, ako imate strpljenja i budete opušteni, sve će početi da dolazi na svoje mesto i shvatićete da ste sada na svom vremenu i da možete da radite šta god želite, kada to želite, i imajte dovoljno vremena da ispravite sve greške ili pogrešne startove.
Zlatne godine
Zlatne godine su obično vrijeme manje odgovornosti i kada su u kombinaciji sa adekvatnim finansijskim sredstvima i dobrim fizičkim i psihičkim zdravljem, one nude mogućnosti za samoispunjenje, svrsishodan angažman i završetak. Pojedinci odlaze u penziju u različitim godinama i iz različitih razloga. Nema određenih koraka za kretanje kroz godine penzionisanja. Životi penzionera su raznoliki kao i pojedinci, a kada ste u penziji, slobodni ste da radite šta želite, u granicama. Međutim, uvijek postoji period prilagođavanja i korisno je znati šta raditi, a šta ne raditi tokom tog delikatnog i važnog vremena tranzicije.
