Učenje vožnje bicikla jedna je od onih vremenskih prekretnica u životima većine djece. Iako se neki još uvijek zaklinju u metode korištene prije nekoliko decenija, postoje mnoge moderne metode za učenje djece svih uzrasta da voze bicikl.
Training Wheels
Roditelji vole ovu klasičnu metodu jer im skida pritisak da trče u nezgodnim položajima. Djeca od tri godine mogu koristiti bicikle sa točkovima za treniranje. Strastveni biciklista, Sheldon Brown, dijeli direktne upute za ovu metodu, koja uključuje treniranje pedaliranja i upravljanja dok dijete isprobava vještine na udoban način.
Pros
Djeca će se osjećati sigurnije u svoju sposobnost samostalne vožnje jer točkovi za vježbanje sprječavaju prevrtanje bicikla, a malo je vjerovatno da će dijete toliko pasti.
Protiv
Djeca mogu razviti lažni osjećaj ravnoteže s kotačima za vježbanje na svom biciklu i mogu pokazati viši nivo straha od njihovog uklanjanja kako budu starija. Ako kotači za vježbanje nisu pravilno instalirani, mogu uzrokovati da se djeca zaglave u malim padinama ili kolotragama.
Glide Method
Biciklistički stručnjaci sa Bicycling.com preporučuju metodu klizanja jer uči pravilnoj ravnoteži i stavlja dete u kontrolu. Kada započnete ovu metodu, pobrinite se da vaše dijete može sjediti na sjedištu s obje noge ravno na tlu. Mala djeca mogu koristiti balans bicikle na ravnom terenu, ali Bicycle Garage Indy kaže da djeca koja imaju puno samopouzdanja, uživaju u isprobavanju novih stvari koje su pomalo zastrašujuće i starija su, poput kombiniranja metode klizanja s malim, travnatim nagibom.
- Neka dijete sjedi na sjedištu bicikla i hoda nogama, držeći ih cijelo vrijeme na zemlji.
- Dalje, vaše dijete može pokušati da se nogama odgurne od tla, a zatim podići svako stopalo u stranu tako da više ne dodiruje tlo. Djeca bi trebala probati ovako kliziti dok ne budu mogla to učiniti s lakoćom.
- Djeca sada mogu pokušati kliziti sa nogama oslonjenim na pedale nakon što se odgurnu od tla.
- Kada vaše dijete bude u stanju balansirati nekoliko sekundi u isto vrijeme, naučite ga da koristi pedale.
Pros
Djeca dobijaju priliku da nauče jednu ili dvije biciklističke vještine – kao što su ravnoteža i upravljanje – odjednom umjesto svih odjednom.
Protiv
Metoda klizanja najbolje radi sa balans biciklima, što porodice može koštati više jer će im trebati dva bicikla.
Metoda ručnika
StartStanding.org sugerira da je metoda peškira najbrži način na koji većina djece može naučiti balansirati na biciklu, ali može biti opasna za roditelja. Djeca koja već imaju dobar balans i vjeruju odraslom pomagaču idealna su za ovu metodu.
- Uhvatite peškir za plažu ili čaršav i preklopite ga po dužini tako da bude širok samo oko šest inča.
- Postavite sredinu presavijenog peškira u centar grudi vašeg djeteta. Povucite ga nazad ispod djetetovih pazuha, a zatim ga uvrnite iza njegovih leđa kako biste dobro pristajali.
- Držite peškir uz telo vašeg deteta dok počinje da pedalira. Trčite pored njih držeći peškir sve vreme dok se kreću.
- Ponovite ovo nekoliko puta na ravnim, ravnim površinama kako bi vaše dijete shvatilo ispravan osjećaj balansiranja i pedaliranja u isto vrijeme.
- Kada se dete oseti samopouzdano, skinite peškir i samo trčite pored nje.
Pros
Roditelji drže svoju djecu uzdignutim u ovom pristupu, tako da eliminiše mnogo anksioznosti oko pada s bicikla.
Protiv
Odrasli pomagač mora trčati uz bicikl u nezgodnom položaju koji bi mogao uzrokovati da se ozlijedi ili padne i izgubi povjerenje svog djeteta.
Prevazilaženje prepreka
Iako je svako dete jedinstveno, postoje mnogi uobičajeni problemi sa kojima se deca suočavaju kada uče da jašu.
Fearful Rider
Da biste smirili ove strahove od pada, počnite rano. BikingExpert.com vodi svoje dijete na vožnju biciklom sa sobom koristeći dječiju biciklističku sjedalicu tako da počnu imati osjećaj balansiranja i naginjanja.
Problemi sa pedaliranjem
Biciklistički stručnjaci iz REI-a kažu da obuka pedala počinje svjesnošću pedala. Držite bicikl mirno dok vaše dijete sjedi na njemu zatvorenih očiju i podiže koljena iznad struka, a zatim koristi svoja osjetila da pronađe pedale. Kada vaše dijete bude udobno pronalazilo pedale, počnite ga učiti da pedalira iz zaustavljenog položaja.
Helem Hate
Neka deca mrze da nose kacige jer su neudobna, osećaju se nespretno ili izgledaju čudno. BikingExpert.com kaže da biste trebali dozvoliti svom djetetu da odabere svoju kacigu, provjeri da li je prave veličine i da sami nosite kacigu kad god se vozite.
Proper Braking
Da li će vaše dijete koristiti noge, kočnice ili ručne kočnice Sports Up predlaže podučavanje kočenja prije bilo koje druge biciklističke vještine. Ovo djeci daje priliku da osete i eksperimentišu sa kočnicama.
Uzbuđenje učenja
Poznavanje vašeg djeteta, njenog bicikla i prostora za vožnju koje imate na raspolaganju pomaže vam da odlučite koji je metod najbolji. Pravi način da naučite dijete da vozi bicikl je korištenje pristupa koji joj najbolje odgovara.
